Интернет-магазин представительского класса
Як схуднути
Вправи
Дієти
Препарати
Процедури
Харчування
Інше
Замовити дзвінок
Задати питання
Увійти
  • Кошик0
[email protected]
г. Киев, ул. Шевченка 19
Як схуднути
Вправи
Дієти
Препарати
Процедури
Харчування
Інше
+  ЩЕ
    • Як схуднути
    • Вправи
    • Дієти
    • Препарати
    • Процедури
    • Харчування
    • Інше

    Denise Austin – Mat workout. Онлайн тренування.

    Главная
    —Denise Austin – Mat workout. Онлайн тренування.

    Mat workout Based on the Work of J. H. Pilates з Деніз Остін

    Ця тренування розділена на два 20-хвилинних частині, що працюють над вашим тонусом, гнучкістю та душевною рівновагою.

    Перша частина спрямована на м’язи преса і спини. Тут Остін приділяє багато уваги тому, щоб донести до глядача як правильно виконувати ті чи інші вправи, оскільки вони вимагають особливих знань.

    Друга частина містить у собі не тільки пози з пілатесу, але і підключають пози з йоги, які дозволяють попрацювати над гнучкістю і балансом.

    Mat Workout Based on the Work of J. H. Pilates – відмінне тренування для тих, хто жадає спокою і розслаблення.

    Дивіться також  Аніта Луценко - вправи з картами. Нова методика, дивитися відео онлайн.
    Назад до списку
    • Як схуднути 43
    • Вправи 77
    • Дієти 62
    • Препарати 29
    • Процедури 18
    • Харчування 216
    • Інше 585
    Slim FAQ © 2025 | Про slimfaq