Леовит для схуднення: програми харчування, меню і продукти для них

Леовит для схуднення: програми харчування, меню і продукти для них

Що являє собою система харчування «Худнемо за тиждень» від компанії Леовит? Огляд 5 програм з докладними меню і складом валізок. Списки продуктів.

До Бадів і «розумної» їжі для схуднення у народу склалося недовірливе ставлення. Надто часто останнім часом вони опиняються в центрі міжнародних скандалів. Багато негативних відгуків про те, що під красивою і дорогою упаковкою ховаються пустушки. Та й самі продукти переповнили ринок.

Однак серед них є бренди, які заслуговують на повагу і простих обивателів, і заслужених гуру дієтології. Зокрема, ось уже багато років є одним з лідерів у цій ніші є Леовит. Незважаючи на досить дорогу продукцію, яку пропонує фірма, вона досить затребувана. І, судячи з відгуків, дійсно допомагає людям у боротьбі із зайвими кілограмами. Так чому ж вона так гарна і що відрізняє її від інших?

Загрузка...

Про бренд

Леовит нутрио — російська компанія, зареєстрована в 1999 році. Її генеральний директор і натхненник — Т. Л. Пилат. Вона не тільки доктор медичних наук, професор, але і один з найбільш визнаних і шанованих експертів з питань схуднення, детоксикації і здорового харчування.

Основна діяльність фірми — розробка, виробництво і реалізація функціонального (так званого «розумного») живлення. Воно представлене різноманітними продуктами та препаратами, зареєстрованими як Бади, не тільки для зниження ваги, але і для загального оздоровлення організму. Що їх вигідно відрізняє на сучасному ринку:

  • роблять ставку на інноваційні та наукоємні розробки;
  • тестують і піддають дослідженнями всі свої відкриття, доводячи, що вони ефективні і не завдають шкоди здоров’ю;
  • дають докладні рекомендації, кому призначений той чи інший продукт;
  • мають за плечима великий досвід роботи в харчуванні і препаратах для схуднення — працюють в цій ніші ось вже більше 18 років.

Незважаючи на всі переваги, для багатьох Леовит залишається не більш ніж яскравою рекламою красивих валізок з «розумною» їжею, гублячись у різноманітті подібної продукції. Однак компанія — лауреат всіляких міжнародних конкурсів, має величезну кількість аж ніяк не липових дипломів і сертифікатів відомих виставок. Серед її партнерів, з якими вона веде спільні дослідження в області здорового і дієтичного харчування, — ФГБУН ФІЦ Харчування і біотехнології (стара назва — Інститут харчування РАМН), Інститут медицини праці, ФНГЦ (інститут гігієни) ім. Ф. Ф. Ерісмана та інші значущі наукові центри і клініки.

Компанія за роки свого існування організувала збут товару на федеральному рівні за 4 напрямками:

  • аптечне;
  • харчове;
  • індустріальне;
  • спецпоставки (розробляє харчування для таких держструктур безпеки, як ФСБ, МВС та ін).

Так що Леовит — це не чергова завлекательная продукція для схуднення незрозумілого походження. Це наукові дослідження, досвід і якість, перевірена роками. Цьому бренду радять довіряти багато медики і дієтологи.

Особливості

Леовит — це не біодобавка і не просто набір продуктів. Це чітко організована програма схуднення, в якій все починається з постановки цілей і закінчується підведенням підсумків. У ній докладно прописані всі етапи і найменші нюанси харчування: скільки разів є, в якій кількості, коли, протягом якого часу і т. д.

Ті, хто купує знаменитий комплекс «Худнемо за тиждень» від Леовит, не виявляються наодинці з цими яскравими валізками: будь-який крок супроводжується інструкцією, а у разі сумнівів і несподівано виниклих проблем консультанти завжди приходять на допомогу.

Крім чітко організованої програми, Леовит відрізняється якістю пропонованої продукції:

  • унікальні розробки, які не мають аналогів;
  • наукова основа;
  • контроль кожного етапу фахівцями;
  • натуральні компоненти;
  • відсутність у складі консервантів, ароматизаторів, барвників, ГМО, підсилювачів смаку;
  • інноваційні технології виробництва, завдяки яким продукти зберігають велику частину корисних властивостей;
  • навчання клієнтів у спеціальній Школі схуднення для покращення кінцевого результату.

Розроблена кращими дієтологами і нутриціологією, система живлення Леовит націлена насамперед на результати схуднення (до 5 кг за 2 тижні), про що свідчать численні вдячні відгуки.

Механізм схуднення

  • Реалізація програми Леовит для очищення організму як підготовка до подальшого зниження ваги без шкоди для здоров’я.
  • Низькокалорійний раціон.
  • Збалансоване з точки зору БЖУ харчування (детальніше про це на цій сторінці).
  • Зменшення розміру порцій.
  • Дробове харчування до 6 разів на день.
  • Жиросжигающие ефект активних компонентів.
  • Придушення апетиту, тривале насичення.
  • Харчування Леовит збагачений вітамінно-мінеральними комплексами.
  • Програми харчування

    Кожна програма харчування для схуднення від Леовит упакована в зручні, красиві валізки, в яких містяться саше з порошками. Вони розлучаються окропом і виходять повноцінні страви, збагачені необхідними корисними речовинами. Один набір розрахований на 5 робочих днів. У вихідні доведеться готувати самим з упором на білково-рослинний раціон.

    Для підвищення ефективності всіх програм команда Леовит рекомендує:

  • Мінімальний курс для кожної програми — 2 тижні. Для досягнення кращого ефекту можна продовжити до 1 місяця.
  • Дотримуватися питний режим: 40 мл води (можна чаю на травах) на 1 кг ваги.
  • Займатися спортом за 40 хв в день 3 рази в тиждень.
  • Пройти медогляд та отримати дозвіл лікаря на вживання продуктів Леовит. Деякі з них мають протипоказання.
  • Не переживати, якщо зниження ваги відбувається дуже повільно: співробітники компанії заздалегідь попереджають, що кожен організм по-різному реагує на їх програму схуднення.
  • I етап. Очищення організму

    Добова калорійність — 828 ккал. Результат — близько 3 кг. Показання: підготовка до схудненню людей, які страждають від надмірної ваги, ожиріння I і II ступеня. Мета — поліпшення травлення, виведення шлаків і токсинів, чистка різних органів.

    Очищення органів і схуднення відбувається за рахунок того, що:

    • прочищається кишечник, завдяки клітковині, инулину, магнезії, екстракту касії;
    • прочищається печінку, завдяки беззондовому тюбажу (протипоказаний при наявності каменів), екстрактам кукурудзяних рилець, лопуха і безсмертника;
    • метаболізм розганяється інулін, магнієм, екстрактами лаврового листа і зеленого чаю.

    В якості приємного бонусу Леовит обіцяє в кінці програми красиву і очищену шкіру, завдяки наявності в продуктах колагену, какао і молочної сироватки.

    Меню

    II етап

    Традиційне меню з м’ясом

    Добова калорійність — 966 ккал. Результат — близько 5 кг. Мета — поліпшення травлення, виведення токсинів, розгін метаболізму, вироблення правильних харчових звичок.

    Компоненти програми:

    • жиросжигание: левокарнітин, гарцинія, хром, кориця, інулін, куркума, кардамон, аскорбінова кислота, імбир;
    • зменшення апетиту: клітковина, хром, гарцинія;
    • очищення організму від шлаків і токсинів: кукурудзяні рильця, магній, селера, ведмеже вушко, касія, клітковина, коріандр;
    • поліпшення травлення: кукурудзяні рильця, селера, коріандр, лавр, клітковина, вітамінно-мінеральний комплекс.

    Меню:

    Склад валізки:

    Середземноморське меню

    Добова калорійність — 1 029 ккал. Результат — близько 5 кг. Мета — нормалізація травлення, очищення організму, активізація обмінних процесів, формування правильних харчових звичок. Компоненти програми ті ж, що і в попередньому комплексі.

    Меню точно таке ж, як у програми «Традиційне меню з м’ясом», але у валізці містяться більш висококалорійні продукти. Тому добова калорійність для 5 активних днів схуднення по прийомам їжі розподіляється по-іншому:

    Склад валізки:

    Зниження ваги і холестерину

    Добова калорійність — 903 ккал. Результат — близько 3,5 кг. Мета — поліпшення травлення, поступове схуднення без зривів, контроль рівня холестерину.

    Компоненти програми:

    • зниження холестерину: пектиновый кисіль, хлорогеновые кислоти, бета-глюкан;
    • жиросжигание: левокарнітин, хром, гарцинія;
    • очищення організму: рильця кукурудзи, селера, коріандр, лавр, барбарис, клітковина.

    Меню — аналог останніх двох програм. Добова калорійність розподіляється наступним чином:

    Склад валізки:

    Зниження ваги

    Добова калорійність — 1 187 ккал. Результат — близько 5 кг. Мета — нормалізація вуглеводного обміну і жиросжигание. Компоненти програми такі ж, як у «Традиційного меню з м’ясом».

    Меню див. вище. Розподіл добової калорійності:

    Склад валізки:

    Продукти Леовит

    Продукція Леовит різноманітна і виходить далеко за пропоновані програми схуднення. Компанія випускає не тільки перші, другі страви та напої. Під цим брендом можна окремо придбати вітамінно-мінеральні комплекси і біодобавки.

    Каші і мюслі

    • Жиросжигающие комплекс у складі Slim-мюслі;
    • натуральна каша з насіння льону;
    • вівсянка з вітамінно-мінеральним комплексом з різними смаковими добавками: абрикосом, полуницею, персиками, чорницею, екзотичними фруктами, яблуком і корицею.

    Перші страви

    Борщі (м’ясний сибірський і вегетаріанський український). Борщ. М’ясні щі. Супи:

    • італійський з грибами;
    • по-кавказьки;
    • по-тосканськи (з помідорами);
    • по-мадрідськи (з часником);
    • злакові супи-пюре з гарбузом, яблуком, малиною, шпинатом;
    • кремовий грибний;
    • гороховий: звичайний і пюре з сухариками;
    • курячий: звичайний і пюре;
    • місо;
    • детокс: зі шпинатом і кропивою.

    Другі страви

    • Гречка: по-афински, по-сільському, по-малоросійськи, мисливська;
    • картопля: цибульний, з курчам, миррес, мальтійська м’ясної, у вигляді пюре з паприкою та огірками, пюре з печерицями;
    • куряча паелья;
    • макарони: з грибами, з соусом Болонез, з овочами;
    • тосканська паста;
    • селянська полента;
    • рибне різотто;
    • рис: з овочами і грибами, з перцем.

    Батончики

    • Фруктові: жиросжигающие і очищаючий комплекси, яблучний штрудель;
    • мюслі: з зеленим чаєм і фенхелем, з лютеїном і чорницею, з насінням льону і яблуком;
    • протеїнові: йогурт з лимоном, чорний ліс.

    Напої

    • Кава: жиросжигающие комплекс, капучіно традиційний, капучіно зі смаком бейліс, звичайний кава зі смаком амаретто;
    • чай: жиросжигающие і очищаючий комплекси;
    • кисіль очищаючий (готується як звичайний магазинний);
    • компот «Похудин»;
    • протеїнові коктейлі: ванільний і шоколадний.

    Додаткова продукція

    • Стевія — цукрозамінник (таблетки);
    • МегаСлим — комплекс, в який входять основні вітаміни і мінерали;
    • Бади: очищаючий і жиросжигающие комплекси, контроль апетиту (капсули).

    Програма «Худнемо за тиждень» від компанії Леовит має масу достоїнств. Але є й недоліки: далеко не всі домагаються зниження ваги з її допомогою, а смак пакетиковой їжі все-таки залишає бажати кращого. І кожен з продуктів, незважаючи на заявлену натуральність, збагачений такою кількістю додаткових речовин, що у складі часом розібратися досить важко. Тому перш ніж витрачати на чарівні валізки чималу суму грошей, зважте ще раз всі за і проти такого схуднення.