Интернет-магазин представительского класса
Як схуднути
Вправи
Дієти
Препарати
Процедури
Харчування
Інше
Замовити дзвінок
Задати питання
Увійти
  • Кошик0
[email protected]
г. Киев, ул. Шевченка 19
Як схуднути
Вправи
Дієти
Препарати
Процедури
Харчування
Інше
+  ЩЕ
    • Як схуднути
    • Вправи
    • Дієти
    • Препарати
    • Процедури
    • Харчування
    • Інше

    Рицина для очищення кишечника: як пити, як діє, кому протипоказана

    Главная
    —Рицина для очищення кишечника: як пити, як діє, кому протипоказана

    Як діє касторове масло на кишечник? Чи можливо знизити ризик виникнення побічних ефектів при очищенні? Відкриваємо ці та інші секрети. Для чищення кишечника застосовуються проносні засоби. Є спеціальні лікарські препарати, які продаються в аптеках.

    Як діє касторове масло на кишечник? Чи можливо знизити ризик виникнення побічних ефектів при очищенні? Відкриваємо ці та інші секрети.

    Для чищення кишечника застосовуються проносні засоби. Є спеціальні лікарські препарати, які продаються в аптеках. Є народні рецепти, за якими можна приготувати суміші в домашніх умовах.

    Всім знайома рицина займає проміжне положення між ними. З одного боку, це медикамент з чіткою інструкцією і рекомендованими дозуваннями. З іншого, її часто змішують з різними інгредієнтами для посилення або ослаблення потрібного ефекту. Так чи інакше, але вона відмінно справляється з покладеним на неї функцією.

    Механізм дії

    Коли рицина потрапляє в шлунок, вона піддається впливу ферментів. Один з них — ліпаза — розщеплює її до виділення рицинолевої кислоти. Саме вона дратівливо діє на стінки товстої кишки, в результаті чого перистальтика посилюється, і починаються позиви до дефекації. Згідно з дослідженнями, практиці і відгуками, даний засіб:

    • виводить шлаки і токсини;
    • позбавляє від паразитів;
    • надає потужний проносний ефект;
    • знижує білірубін;
    • чистить кишечник по всій його довжині;
    • розріджує і видаляє застарілі калові маси, слиз на стінках;
    • знижує вагу;
    • видаляє надлишкову рідину;
    • усуває процеси гниття і бродіння.

    Якщо випити рекомендовану дозу (флакон 30 мл), дія почнеться через 1,5-2 години, але цей показник багато в чому залежить від індивідуальної переносимості препарату. Позиви до дефекації можуть тривати близько 5-6 годин. Цього вистачає для очищення кишечника за 1 день, хоча хтось зважується на більш тривалі курси.

    А ви знали, що касторова олія є відмінним помічником для боротьби із зайвою вагою? Про це в нашій статті за посиланням.

    Показання та протипоказання

    Щоб очищення касторовою олією не обернулося здоров’ю шкоди, необхідно враховувати показання та протипоказання для його вживання.

    Свідчення:

    • артрит;
    • астма;
    • геморой, так як він є наслідком зашлакованості організму;
    • захворювання печінки і жовчного міхура;
    • запори;
    • інтоксикація;
    • порушена моторика товстої і тонкої кишки;
    • неприємний запах з рота;
    • очищення перед діагностичними процедурами;
    • паразити;
    • харчові розлади;
    • проблеми з лімфатичними вузлами;
    • родова слабкість;
    • схильність до метеоризму;
    • хронічна затримка рідини в організмі, набряки.

    Протипоказання:

    • вагітність;
    • болі в животі;
    • внутрішні кровотечі;
    • запальний процес в черевній порожнині;
    • гастрит;
    • гломерулонефрит;
    • вік до 12 років;
    • дизентерія;
    • жовчокам’яна хвороба;
    • індивідуальна непереносимість;
    • інтоксикація фосфором або бензолом;
    • коліт;
    • лактація;
    • лихоманка;
    • менструація;
    • непрохідність кишечнику;
    • онкологія;
    • тубулоинтерстициальный нефрит;
    • защемлення грижі;
    • виразка.

    Багато хто помилково вважають очищення кишечника касторовою олією абсолютно нешкідливою процедурою, так як це рослинний препарат. Дійсно, виробляють його з насіння рицини, але вона отруйна, і тому протипоказання ігнорувати ніяк не можна.

    Плюси і мінуси

    Переваги:

    • за 1 день чищення можна втратити до 1,5 кг;
    • після процедури з’являється відчуття легкості;
    • полегшується стан при геморої і багатьох хронічних захворюваннях;
    • невисока вартість;
    • шкіра стає гладкою, волосся блискучими, нігті — міцними.

    Недоліки:

    • неприємний смак;
    • численні побічні ефекти;
    • дуже потужне дію: доведеться як слід посидіти в туалеті — на це піде весь день;
    • специфічний запах;
    • викликає рефлекторні скорочення матки;
    • довгий список протипоказань;
    • ефект звикання.

    Пам’ятайте, рицина — досить потужний засіб, проносна дія якого не змусить себе довго чекати. Чи готові ви змиритися з сильною нудотою і блювотним рефлексом? Хоча, як показує практика, далеко не всі відчувають ці неприємні відчуття.

    Дивіться також  Пластівці для схуднення: калорійність і користь різних сортів, бренди, поради з приготування

    Якщо бентежить смак касторки, спробуйте для чищення салат Волоть.

    Рекомендації

    Влаштовуючи процедуру в домашніх умовах, дізнайтеся кілька нюансів, які дозволять витягти з неї максимум користі і звести неприємні моменти до нуля.

    Підготовка

    Попередньо пройдіть медичне обстеження і обов’язково — УЗД жовчного, так як при виявленні в ньому каменів даний спосіб вам категорично протипоказаний.

    За тиждень (або хоча б за 3 дні) до очищення потрібно посидіти на легкій дієті (відмінний варіант рисова, т. к. рис має абсорбуючі властивості). Можна нежирні бульйони, овочеві супи, знежирені сир і кефір, натуральний йогурт, цільнозернові каші на воді, овочі, свіжовичавлені соки, фрукти. Решта під забороною.

    Смак

    Пити касторку дуже неприємно, тому є пару варіантів, як це виправити:

    • спочатку випити масло залпом, потім запити його апельсиновим або лимонним соком;
    • відразу влити цитрусовий сік в олію і потім вже випити;

    Що стосується пропорцій, думки різняться: одні радять брати масло і сік в співвідношенні 1 до 1, інші — 1 до 2 (соку вдвічі більше), а є ті, хто не обмежує кількість.

    Якщо смак касторової олії викликає блювотний рефлекс і нудоту, краще віддати перевагу лимонному соку і запивати в пропорції 1 до 2. Якщо відчуття більш-менш стерпні, можна вибрати апельсиновий або будь-який інший, зменшивши його дозування до співвідношення 1 до 1.

    Нудота

    У деяких випадках ніякі соки не можуть впоратися з нудотою після прийому олії. Ось кілька корисних порад, як можна полегшити свій стан:

    • робити чистку виключно натщесерце;
    • пити масло не в рідкому вигляді, а у капсулах;
    • намагатися якомога довше не їсти після його прийому;
    • покласти в рот часточку лимона або шматочок грейпфрута;
    • встати під прохолодний душ, щоб струмінь води потрапляла точно на маківку;
    • пожувати 5-6 родзинок, ретельно розжовуючи їх / цитрусову цедру / натуральний мармелад;
    • прикласти холодний компрес до задньої сторони шиї;
    • випити склянку настою з меліси або кропу / чашку імбирного чаю / 10 мл свіжого картопляного соку;
    • забезпечити приплив свіжого повітря.

    З’їжте невелику жменю родзинок — це допоможе впоратися з неприємним нападом нудоти після прийому олії

    Відмінно допомагають аптечні препарати на зразок Мотіліиума і Смекти, але при очищенні кишечника вживати ліки небажано.

    Сумісність

    Треба знати і враховувати, як рицина вплине на інші лікарські препарати, які часом людина змушений пити регулярно:

    • перешкоджає засвоєнню багатьох вітамінів (ретинолу, кальциферол, філлохинон);
    • прискорює всмоктування жиророзчинних коштів — Аторвакора, Вазоклина, Лестерола, екстрактом папороті чоловічої;
    • посилює свої проносні властивості при одночасному застосуванні сольових проносних;
    • знижує свою активність під тиском блокаторів (Гастроцепін, Платифіліну, Сульфату атропіну), спазмолітиків (Но-шпи, Папаверину), гліцерину, холиномиметиков (Ривастигмина, Калимина, Прозерину);
    • її не можна пити при одночасному прийомі препаратів, які покликані підвищувати скорочення матки (Окситоцину, простагландинів), — це може привести до розриву органу при пологах.

    У зв’язку з цим фахівці не рекомендують в день очищення кишечника касторкою вживати ще якісь ліки.

    Частота повторення курсу

    Очищення може бути короткочасним і тривалим. Це залежить від ступеня зашлакованості кишечника, загального стану здоров’я, переносимості олії. У відповідності з цим підбирається потрібний варіант:

    • двічі в рік;
    • раз в сезон (3 місяці);
    • раз у 2 місяці;
    • раз на місяць;
    • раз в тиждень;
    • 2 рази в тиждень.

    Щоб вирішити дане питання, краще попередньо порадитися з лікарем.

    Дивіться також  Як позбутися від підшкірного жиру: забрати й спалити його назавжди

    Лайфхаки

    Перед вживанням касторове масло підігрівається на водяній бані до теплого стану і вже в такому вигляді змішується з іншими інгредієнтами і випивається. Подібне очищення кишечника ідеально поєднується з білкової дієтою (яка, до всього іншого, допоможе скинути 6 кг за 7 днів).

    Не ведіться на вмовляння пити касторку перед сном. Безсонна ніч у туалеті вам забезпечена. До того ж побічні ефекти проявлять себе більш виражено, так як не вся їжа, з’їдена за день, встигне перетравитися. Це викличе сильну нудоту і напади блювоти.

    Максимально розвантажите день очищення. Ніякої роботи, активного відпочинку, публічні заходи та відвідування громадських місць. Можна зробити ранкову зарядку, забиратися по будинку (якщо зможете), а ввечері сходити погуляти.

    На наступний день після процедури випийте 500 мл Єсентуки-17 замість сніданку. Це відновить водний баланс в організмі і виведе накопичилася жовч. Протягом 2-3 днів потрібно пити якомога більше рідини, включаючи звичайну воду, і не налягати на жирні продукти.

    Потрібно починати з мінімальних доз. При виникненні будь-яких побічних ефектів, які не проходять протягом доби, потрібно йти до лікаря.

    Як застосовувати?

    Саме час навчитися правильно пити рицинова олія — скільки і як довго може тривати таке очищення.

    Дозування

  • Інструкція по застосуванню рекомендує приймати 30 мл касторки протягом півгодини (доза для дорослої людини).
  • В залежності від ваги: 10 мл на 10 кг ваги.
  • Незважаючи на те, що в більшості джерел рекомендується саме другий варіант, багато хто віддає перевагу першому з наступних причин:

    • при вживанні будь-яких ліків насамперед необхідно дотримуватися вказівки, викладені в інструкції до нього, а в ній дозування обмежується 30 мл;
    • у цій же інструкції прописано, що передозуванням вважається перевищення норми 7 мл на кілограм ваги;
    • флакону в 30 мл цілком достатньо, щоб «у всій красі» відчути проносний ефект;
    • багато б і раді випити більше, але неприємний смак, специфічний запах і блювотний рефлекс перешкоджають такому невиправданого фанатизму.

    Найчастіше для очищення кишечника рекомендують застосування касторки всередину, але в ряді випадків з нею роблять клізми.

    Схеми

  • Щоранку натщесерце випивати 20 мл касторової олії без додаткових інгредієнтів і нічим не запиваючи. Тільки через 30 хв дозволяється 200 мл теплої води. Через годину — здоровий, повноцінний сніданок. Триває таке очищення тиждень, потім тиждень відпочинку і повторити.
  • Щоранку натщесерце 10 мл касторки з цикорієм. Протягом дня дотримуватися дієти (зменшити розміри порцій, не є шкідливі продукти). Тривалість — не більше 2 тижнів.
  • Додавати масло в сніданок кашу, йогурт). Раз в тиждень на постійній основі.
  • 30 мл вранці натщесерце (можна запити невеликою кількістю соку). Після цього намагатися не є максимально довго. Досить 1 такого очищаючого дня, щоб звільнити кишечник від усього сміття.
  • Протягом півгодини вжити 30 капсул касторки, після чого нічого не їсти і чекати проносного ефекту. Одноденна процедура.
  • Рекомендується почати з мінімальних доз. Спробуйте випити вранці чайну ложечку касторки, через півгодини легко поснідати і відстежити реакцію організму. Якщо все буде в порядку, через тиждень збільшити дозування до столової ложки. І тільки потім можна спробувати використовувати цілий флакон 30 мл

    Рецепти

    Тандем з лимоном — найпопулярніший варіант чищення кишечника

    Щоб пом’якшити властивості і смак, її можна змішувати з різними продуктами. Візьміть на озброєння наступні рецепти.

    • Рицина з лимоном
    Дивіться також  Чим замінити мясо в харчуванні при вегетаріанство: списки продуктів, рекомендації

    Змішати касторове масло і сік лимона в рівних пропорціях. Ретельно збити. Випити великими ковтками, затримавши дихання. Подібна “чистка” — один з найпопулярніших варіантів, так як позбавляє від нудоти (в більшості випадків).

    • З кефіром

    Змішати касторове масло з кефіром — 30 мл на 100 мл Іноді рекомендується додати жменьку висівок для нормалізації травлення і пом’якшення проносного ефекту.

    • Рицина і коньяк

    Чистка касторовою олією і коньяком проводиться насамперед при запущених формах гельмінтозу. Спочатку вранці натщесерце потрібно випити 50 мл коньяку (він паралізує паразитів) і відразу ж запити його 50 мл касторки, яка надає проносне дію і виводить назовні всіх гельмінтів. Таке очищення проводиться до повного одужання. Організовувати можна не частіше 2 разів на рік.

    Іноді до цього тандему додають таку ж кількість солодкого зеленого чаю, який випивається перед коньяком.

    Читайте також: «Чистка організму від паразитів».

    • З грейпфрутом

    Лимон сприймають не всі, у тому числі за станом здоров’я. Тому можна змішати грейпфрут і рицинова олія — ризик нудоти знизиться, і пити буде приємно. Пропорції ті ж, що і в рецепті з лимоном.

    • З вівсянкою

    Протягом двох днів поспіль на сніданок у 200 г вівсянки, звареної на воді, замість звичайного масла додайте 1-2 столові ложки касторової.

    • З цикорієм

    Змішати по 5 г касторки і цикорію. Пити протягом 1-2 тижнів вранці натщесерце, водночас дотримуючись білкову дієту. Засіб підійде для тих, хто страждає на цукровий діабет, так як відмінно знижує цукор у крові.

    • З лляним або будь-яким іншим маслом

    Змішати по 5 мл масел. Пити протягом тижня за 30 хв до сніданку.

    Побічні ефекти

    Якщо влаштовуєте очищення кишечника за допомогою касторки, повинні знати, що вас очікує. На жаль, нудота і блювотний рефлекс — не єдині побічні ефекти після її вживання. Будьте готові до таких неприємностей:

    • авітаміноз (особливо явно виявляється нестача вітамінів А і D);
    • аритмія;
    • біль і дискомфорт в області живота, нерідко — різкі спазми;
    • вимивання корисної мікрофлори шлунка;
    • галюцинації;
    • головні болі (найчастіше в скронях);
    • запаморочення;
    • діарея;
    • диспепсія;
    • дисфункція нирок;
    • порушення водно-сольового балансу;
    • зневоднення;
    • втрата свідомості;
    • звикання;
    • прилив крові до органів малого тазу;
    • проблеми з травленням;
    • роздратування ануса;
    • слабкість;
    • нудота;
    • ентероколіт.

    При виникненні яскраво виражених побічних ефектів рекомендується випити Лоперамід або Сульфат атропіну. Якщо діагностовано передозування, госпіталізація неминуча. Зазвичай таким захоплюються пацієнтам призначають регідратацію (внутрішньовенну або пероральну) і Діазепам (для профілактики нейротоксикации).

    Аналоги

    Якщо рицина вам не підходить, використовуйте її аналоги — не менш потужні проносні препарати рослинного походження:

    • Агиолакс (гранули);
    • Бісакодил (таблетки, свічки);
    • Глаксенна (таблетки);
    • Гутталакс (краплі, таблетки);
    • Дульколакс (таблетки);
    • Ізафенін (порошок, таблетки);
    • Лаксигал (краплі);
    • Мукофальк (гранули, порошок);
    • Пиколакс (краплі, таблетки);
    • Пикопреп (шипучий порошок);
    • Регулакс (краплі, кубики для розжовування);
    • Сенаде (таблетки);
    • Слабикап (краплі);
    • Слабилен (краплі, таблетки);
    • Тисасен (драже);
    • Фибралакс (порошок).

    Про інших проносних засобах для чищення кишечника, читайте тут.

    У касторової олії як проносний засіб є свої безперечні плюси (висока ефективність) і мінуси (сильна нудота, огидний смак). Підходить вона вам для очищення кишечника чи ні, повинні вирішувати тільки ви і ваш лікуючий лікар.

    Назад до списку
    • Як схуднути 43
    • Вправи 77
    • Дієти 62
    • Препарати 29
    • Процедури 18
    • Харчування 216
    • Інше 585
    Slim FAQ © 2025 | Про slimfaq