Рицина для очищення кишечника: як пити, як діє, кому протипоказана

Рицина для очищення кишечника: як пити, як діє, кому протипоказана

Як діє касторове масло на кишечник? Чи можливо знизити ризик виникнення побічних ефектів при очищенні? Відкриваємо ці та інші секрети.

Для чищення кишечника застосовуються проносні засоби. Є спеціальні лікарські препарати, які продаються в аптеках. Є народні рецепти, за якими можна приготувати суміші в домашніх умовах.

Всім знайома рицина займає проміжне положення між ними. З одного боку, це медикамент з чіткою інструкцією і рекомендованими дозуваннями. З іншого, її часто змішують з різними інгредієнтами для посилення або ослаблення потрібного ефекту. Так чи інакше, але вона відмінно справляється з покладеним на неї функцією.

Загрузка...

Механізм дії

Коли рицина потрапляє в шлунок, вона піддається впливу ферментів. Один з них — ліпаза — розщеплює її до виділення рицинолевої кислоти. Саме вона дратівливо діє на стінки товстої кишки, в результаті чого перистальтика посилюється, і починаються позиви до дефекації. Згідно з дослідженнями, практиці і відгуками, даний засіб:

  • виводить шлаки і токсини;
  • позбавляє від паразитів;
  • надає потужний проносний ефект;
  • знижує білірубін;
  • чистить кишечник по всій його довжині;
  • розріджує і видаляє застарілі калові маси, слиз на стінках;
  • знижує вагу;
  • видаляє надлишкову рідину;
  • усуває процеси гниття і бродіння.

Якщо випити рекомендовану дозу (флакон 30 мл), дія почнеться через 1,5-2 години, але цей показник багато в чому залежить від індивідуальної переносимості препарату. Позиви до дефекації можуть тривати близько 5-6 годин. Цього вистачає для очищення кишечника за 1 день, хоча хтось зважується на більш тривалі курси.

А ви знали, що касторова олія є відмінним помічником для боротьби із зайвою вагою? Про це в нашій статті за посиланням.

Показання та протипоказання

Щоб очищення касторовою олією не обернулося здоров’ю шкоди, необхідно враховувати показання та протипоказання для його вживання.

Свідчення:

  • артрит;
  • астма;
  • геморой, так як він є наслідком зашлакованості організму;
  • захворювання печінки і жовчного міхура;
  • запори;
  • інтоксикація;
  • порушена моторика товстої і тонкої кишки;
  • неприємний запах з рота;
  • очищення перед діагностичними процедурами;
  • паразити;
  • харчові розлади;
  • проблеми з лімфатичними вузлами;
  • родова слабкість;
  • схильність до метеоризму;
  • хронічна затримка рідини в організмі, набряки.

Протипоказання:

  • вагітність;
  • болі в животі;
  • внутрішні кровотечі;
  • запальний процес в черевній порожнині;
  • гастрит;
  • гломерулонефрит;
  • вік до 12 років;
  • дизентерія;
  • жовчокам’яна хвороба;
  • індивідуальна непереносимість;
  • інтоксикація фосфором або бензолом;
  • коліт;
  • лактація;
  • лихоманка;
  • менструація;
  • непрохідність кишечнику;
  • онкологія;
  • тубулоинтерстициальный нефрит;
  • защемлення грижі;
  • виразка.

Багато хто помилково вважають очищення кишечника касторовою олією абсолютно нешкідливою процедурою, так як це рослинний препарат. Дійсно, виробляють його з насіння рицини, але вона отруйна, і тому протипоказання ігнорувати ніяк не можна.

Плюси і мінуси

Переваги:

  • за 1 день чищення можна втратити до 1,5 кг;
  • після процедури з’являється відчуття легкості;
  • полегшується стан при геморої і багатьох хронічних захворюваннях;
  • невисока вартість;
  • шкіра стає гладкою, волосся блискучими, нігті — міцними.

Недоліки:

  • неприємний смак;
  • численні побічні ефекти;
  • дуже потужне дію: доведеться як слід посидіти в туалеті — на це піде весь день;
  • специфічний запах;
  • викликає рефлекторні скорочення матки;
  • довгий список протипоказань;
  • ефект звикання.

Пам’ятайте, рицина — досить потужний засіб, проносна дія якого не змусить себе довго чекати. Чи готові ви змиритися з сильною нудотою і блювотним рефлексом? Хоча, як показує практика, далеко не всі відчувають ці неприємні відчуття.

Якщо бентежить смак касторки, спробуйте для чищення салат Волоть.

Рекомендації

Влаштовуючи процедуру в домашніх умовах, дізнайтеся кілька нюансів, які дозволять витягти з неї максимум користі і звести неприємні моменти до нуля.

Підготовка

Попередньо пройдіть медичне обстеження і обов’язково — УЗД жовчного, так як при виявленні в ньому каменів даний спосіб вам категорично протипоказаний.

За тиждень (або хоча б за 3 дні) до очищення потрібно посидіти на легкій дієті (відмінний варіант рисова, т. к. рис має абсорбуючі властивості). Можна нежирні бульйони, овочеві супи, знежирені сир і кефір, натуральний йогурт, цільнозернові каші на воді, овочі, свіжовичавлені соки, фрукти. Решта під забороною.

Смак

Пити касторку дуже неприємно, тому є пару варіантів, як це виправити:

  • спочатку випити масло залпом, потім запити його апельсиновим або лимонним соком;
  • відразу влити цитрусовий сік в олію і потім вже випити;

Що стосується пропорцій, думки різняться: одні радять брати масло і сік в співвідношенні 1 до 1, інші — 1 до 2 (соку вдвічі більше), а є ті, хто не обмежує кількість.

Якщо смак касторової олії викликає блювотний рефлекс і нудоту, краще віддати перевагу лимонному соку і запивати в пропорції 1 до 2. Якщо відчуття більш-менш стерпні, можна вибрати апельсиновий або будь-який інший, зменшивши його дозування до співвідношення 1 до 1.

Нудота

У деяких випадках ніякі соки не можуть впоратися з нудотою після прийому олії. Ось кілька корисних порад, як можна полегшити свій стан:

  • робити чистку виключно натщесерце;
  • пити масло не в рідкому вигляді, а у капсулах;
  • намагатися якомога довше не їсти після його прийому;
  • покласти в рот часточку лимона або шматочок грейпфрута;
  • встати під прохолодний душ, щоб струмінь води потрапляла точно на маківку;
  • пожувати 5-6 родзинок, ретельно розжовуючи їх / цитрусову цедру / натуральний мармелад;
  • прикласти холодний компрес до задньої сторони шиї;
  • випити склянку настою з меліси або кропу / чашку імбирного чаю / 10 мл свіжого картопляного соку;
  • забезпечити приплив свіжого повітря.

З’їжте невелику жменю родзинок — це допоможе впоратися з неприємним нападом нудоти після прийому олії

Відмінно допомагають аптечні препарати на зразок Мотіліиума і Смекти, але при очищенні кишечника вживати ліки небажано.

Сумісність

Треба знати і враховувати, як рицина вплине на інші лікарські препарати, які часом людина змушений пити регулярно:

  • перешкоджає засвоєнню багатьох вітамінів (ретинолу, кальциферол, філлохинон);
  • прискорює всмоктування жиророзчинних коштів — Аторвакора, Вазоклина, Лестерола, екстрактом папороті чоловічої;
  • посилює свої проносні властивості при одночасному застосуванні сольових проносних;
  • знижує свою активність під тиском блокаторів (Гастроцепін, Платифіліну, Сульфату атропіну), спазмолітиків (Но-шпи, Папаверину), гліцерину, холиномиметиков (Ривастигмина, Калимина, Прозерину);
  • її не можна пити при одночасному прийомі препаратів, які покликані підвищувати скорочення матки (Окситоцину, простагландинів), — це може привести до розриву органу при пологах.

У зв’язку з цим фахівці не рекомендують в день очищення кишечника касторкою вживати ще якісь ліки.

Частота повторення курсу

Очищення може бути короткочасним і тривалим. Це залежить від ступеня зашлакованості кишечника, загального стану здоров’я, переносимості олії. У відповідності з цим підбирається потрібний варіант:

  • двічі в рік;
  • раз в сезон (3 місяці);
  • раз у 2 місяці;
  • раз на місяць;
  • раз в тиждень;
  • 2 рази в тиждень.

Щоб вирішити дане питання, краще попередньо порадитися з лікарем.

Лайфхаки

Перед вживанням касторове масло підігрівається на водяній бані до теплого стану і вже в такому вигляді змішується з іншими інгредієнтами і випивається. Подібне очищення кишечника ідеально поєднується з білкової дієтою (яка, до всього іншого, допоможе скинути 6 кг за 7 днів).

Не ведіться на вмовляння пити касторку перед сном. Безсонна ніч у туалеті вам забезпечена. До того ж побічні ефекти проявлять себе більш виражено, так як не вся їжа, з’їдена за день, встигне перетравитися. Це викличе сильну нудоту і напади блювоти.

Максимально розвантажите день очищення. Ніякої роботи, активного відпочинку, публічні заходи та відвідування громадських місць. Можна зробити ранкову зарядку, забиратися по будинку (якщо зможете), а ввечері сходити погуляти.

На наступний день після процедури випийте 500 мл Єсентуки-17 замість сніданку. Це відновить водний баланс в організмі і виведе накопичилася жовч. Протягом 2-3 днів потрібно пити якомога більше рідини, включаючи звичайну воду, і не налягати на жирні продукти.

Потрібно починати з мінімальних доз. При виникненні будь-яких побічних ефектів, які не проходять протягом доби, потрібно йти до лікаря.

Як застосовувати?

Саме час навчитися правильно пити рицинова олія — скільки і як довго може тривати таке очищення.

Дозування

  • Інструкція по застосуванню рекомендує приймати 30 мл касторки протягом півгодини (доза для дорослої людини).
  • В залежності від ваги: 10 мл на 10 кг ваги.
  • Незважаючи на те, що в більшості джерел рекомендується саме другий варіант, багато хто віддає перевагу першому з наступних причин:

    • при вживанні будь-яких ліків насамперед необхідно дотримуватися вказівки, викладені в інструкції до нього, а в ній дозування обмежується 30 мл;
    • у цій же інструкції прописано, що передозуванням вважається перевищення норми 7 мл на кілограм ваги;
    • флакону в 30 мл цілком достатньо, щоб «у всій красі» відчути проносний ефект;
    • багато б і раді випити більше, але неприємний смак, специфічний запах і блювотний рефлекс перешкоджають такому невиправданого фанатизму.

    Найчастіше для очищення кишечника рекомендують застосування касторки всередину, але в ряді випадків з нею роблять клізми.

    Схеми

  • Щоранку натщесерце випивати 20 мл касторової олії без додаткових інгредієнтів і нічим не запиваючи. Тільки через 30 хв дозволяється 200 мл теплої води. Через годину — здоровий, повноцінний сніданок. Триває таке очищення тиждень, потім тиждень відпочинку і повторити.
  • Щоранку натщесерце 10 мл касторки з цикорієм. Протягом дня дотримуватися дієти (зменшити розміри порцій, не є шкідливі продукти). Тривалість — не більше 2 тижнів.
  • Додавати масло в сніданок кашу, йогурт). Раз в тиждень на постійній основі.
  • 30 мл вранці натщесерце (можна запити невеликою кількістю соку). Після цього намагатися не є максимально довго. Досить 1 такого очищаючого дня, щоб звільнити кишечник від усього сміття.
  • Протягом півгодини вжити 30 капсул касторки, після чого нічого не їсти і чекати проносного ефекту. Одноденна процедура.
  • Рекомендується почати з мінімальних доз. Спробуйте випити вранці чайну ложечку касторки, через півгодини легко поснідати і відстежити реакцію організму. Якщо все буде в порядку, через тиждень збільшити дозування до столової ложки. І тільки потім можна спробувати використовувати цілий флакон 30 мл

    Рецепти

    Тандем з лимоном — найпопулярніший варіант чищення кишечника

    Щоб пом’якшити властивості і смак, її можна змішувати з різними продуктами. Візьміть на озброєння наступні рецепти.

    • Рицина з лимоном

    Змішати касторове масло і сік лимона в рівних пропорціях. Ретельно збити. Випити великими ковтками, затримавши дихання. Подібна «чистка» — один з найпопулярніших варіантів, так як позбавляє від нудоти (в більшості випадків).

    • З кефіром

    Змішати касторове масло з кефіром — 30 мл на 100 мл Іноді рекомендується додати жменьку висівок для нормалізації травлення і пом’якшення проносного ефекту.

    • Рицина і коньяк

    Чистка касторовою олією і коньяком проводиться насамперед при запущених формах гельмінтозу. Спочатку вранці натщесерце потрібно випити 50 мл коньяку (він паралізує паразитів) і відразу ж запити його 50 мл касторки, яка надає проносне дію і виводить назовні всіх гельмінтів. Таке очищення проводиться до повного одужання. Організовувати можна не частіше 2 разів на рік.

    Іноді до цього тандему додають таку ж кількість солодкого зеленого чаю, який випивається перед коньяком.

    Читайте також: «Чистка організму від паразитів».

    • З грейпфрутом

    Лимон сприймають не всі, у тому числі за станом здоров’я. Тому можна змішати грейпфрут і рицинова олія — ризик нудоти знизиться, і пити буде приємно. Пропорції ті ж, що і в рецепті з лимоном.

    • З вівсянкою

    Протягом двох днів поспіль на сніданок у 200 г вівсянки, звареної на воді, замість звичайного масла додайте 1-2 столові ложки касторової.

    • З цикорієм

    Змішати по 5 г касторки і цикорію. Пити протягом 1-2 тижнів вранці натщесерце, водночас дотримуючись білкову дієту. Засіб підійде для тих, хто страждає на цукровий діабет, так як відмінно знижує цукор у крові.

    • З лляним або будь-яким іншим маслом

    Змішати по 5 мл масел. Пити протягом тижня за 30 хв до сніданку.

    Побічні ефекти

    Якщо влаштовуєте очищення кишечника за допомогою касторки, повинні знати, що вас очікує. На жаль, нудота і блювотний рефлекс — не єдині побічні ефекти після її вживання. Будьте готові до таких неприємностей:

    • авітаміноз (особливо явно виявляється нестача вітамінів А і D);
    • аритмія;
    • біль і дискомфорт в області живота, нерідко — різкі спазми;
    • вимивання корисної мікрофлори шлунка;
    • галюцинації;
    • головні болі (найчастіше в скронях);
    • запаморочення;
    • діарея;
    • диспепсія;
    • дисфункція нирок;
    • порушення водно-сольового балансу;
    • зневоднення;
    • втрата свідомості;
    • звикання;
    • прилив крові до органів малого тазу;
    • проблеми з травленням;
    • роздратування ануса;
    • слабкість;
    • нудота;
    • ентероколіт.

    При виникненні яскраво виражених побічних ефектів рекомендується випити Лоперамід або Сульфат атропіну. Якщо діагностовано передозування, госпіталізація неминуча. Зазвичай таким захоплюються пацієнтам призначають регідратацію (внутрішньовенну або пероральну) і Діазепам (для профілактики нейротоксикации).

    Аналоги

    Якщо рицина вам не підходить, використовуйте її аналоги — не менш потужні проносні препарати рослинного походження:

    • Агиолакс (гранули);
    • Бісакодил (таблетки, свічки);
    • Глаксенна (таблетки);
    • Гутталакс (краплі, таблетки);
    • Дульколакс (таблетки);
    • Ізафенін (порошок, таблетки);
    • Лаксигал (краплі);
    • Мукофальк (гранули, порошок);
    • Пиколакс (краплі, таблетки);
    • Пикопреп (шипучий порошок);
    • Регулакс (краплі, кубики для розжовування);
    • Сенаде (таблетки);
    • Слабикап (краплі);
    • Слабилен (краплі, таблетки);
    • Тисасен (драже);
    • Фибралакс (порошок).

    Про інших проносних засобах для чищення кишечника, читайте тут.

    У касторової олії як проносний засіб є свої безперечні плюси (висока ефективність) і мінуси (сильна нудота, огидний смак). Підходить вона вам для очищення кишечника чи ні, повинні вирішувати тільки ви і ваш лікуючий лікар.