Розтяжка з Утяшевой Ляйсан
Розтяжка з Утяшевой
Вашій увазі представляються найкращі відеоролики розтяжки з Ляйсан Утяшевой — відомою гімнасткою і відмінним тренером. Ляйсан Утяшева, розтяжка для якої давно стала частиною життя, покаже найбільш ефективні вправи, які принесуть максимально швидкі результати. Розтяжка з Утяшевой дозволить Вам незабаром сісти на шпагат, зробить ваші ніжки витонченими, а вашу ходу граціозною.
Як зауважує Ляйсан, розтяжка просто необхідна інтенсивно займаються дівчатам для підтримки витонченості контурів, адже при інтенсивних тренуваннях, м’язи незмінно будуть збільшуватися в об’ємі. Розтяжка ж це запобіжить, розтягуючи і тим самим роблячи м’язи тонше.
Красивих контурів і швидкого шпагату з розтяжкою від Ляйсан!
Відео 1
Відео 2
Дивіться також:
- Аеробіка з Анітою Луценко. Дивитися онлайн відео аеробіки з Анітою Луценко.
- Аніта Луценко — вправи з картами. Нова методика, дивитися відео онлайн.
- Сінді Кроуфорд Як досягти досконалості, дивитися відео онлайн, відгуки
- Ганна Куркурина — внутрішня поверхня стегна, дивитися відео онлайн
- Суперсхема зниження ваги Кеті Сміт, дивитися відео онлайн.
- Denise Austin — Burn fast fat cardio blast. Онлайн відео.
- Denise Austin — Mat workout. Онлайн тренування.
- Вправи від остеохондрозу Анни Куркуриной
- Сушимо руки, Ганна Куркурина. Відео вправи, сушка рук вдома.
- Сушимся, спалюємо жири з Анною Куркуриной. Сушка тіла з Куркуриной — дивитися відео онлайн.
- Ганна Куркурина — вправи для ніг, дивитися відео тренування ніг дому онлайн.
- Катерина Буйда — диво м’ячик, онлайн відео тренування