Интернет-магазин представительского класса
Як схуднути
Вправи
Дієти
Препарати
Процедури
Харчування
Інше
Замовити дзвінок
Задати питання
Увійти
  • Кошик0
[email protected]
г. Киев, ул. Шевченка 19
Як схуднути
Вправи
Дієти
Препарати
Процедури
Харчування
Інше
+  ЩЕ
    • Як схуднути
    • Вправи
    • Дієти
    • Препарати
    • Процедури
    • Харчування
    • Інше

    Сушимся, спалюємо жири з Анною Куркуриной. Сушка тіла з Куркуриной – дивитися відео онлайн.

    Главная
    —Сушимся, спалюємо жири з Анною Куркуриной. Сушка тіла з Куркуриной – дивитися відео онлайн.

    Спалюємо жири, сушимся.

    Сушка тіла – тема, якій Анна Куркурина приділяє увагу практично в кожному відео. Але саме ці тренування чудові тим, що за невеликий проміжок часу опрацьовуються не ноги або руки, а м’язи всього тіла. Відмінний спосіб заощадити час і відчути навантаження на стегна і сідниці, і на спину, і на руки. Отже, сушимся!

    Що таке сушіння тіла? Це чергування динамічних та статичних вправ, це чергування вправ з обтяженням і без. Так ми спалюємо жири по всьому тілу, до того ж після заняття організм ще довгий час буде витрачати енергію в збільшеному обсязі.

    Останні кілька раз варто робити вправи «через не можу» — ось принцип ефективної тренування від Куркуриной. Причому неважливо, новачок ви чи ні: працювати до останнього з будь-яким рівнем підготовки. Будьте готові до того, що після тренування з Анною у вас будуть тремтіти ноги і руки, але ви гарантовано будете пишатися собою!

    Куркурина веде свої передачі з залу, але вправи універсальні: просто включайте відео і починайте займатися. Немає гантелей? Візьміть будь-яке обтяження, який зручно тримати в руках або навіть залишайтеся без них. Немає спеціального килимка? Постеліть собі звичайний. Немає нічого неможливого, пам’ятайте це. Втім, якщо і забудете, не страшно: варто включити будь-яке відео з однією з найсильніших фітнес-тренерів у світі, щоб здорово зарядитися мотивацією і бажанням зробити себе краще!

    Що вам знадобиться: гантелі, блін (або будь-яке обтяження)

    Дивіться також  Суперсхема зниження ваги Кеті Сміт, дивитися відео онлайн.
    Назад до списку
    • Як схуднути 43
    • Вправи 77
    • Дієти 62
    • Препарати 29
    • Процедури 18
    • Харчування 216
    • Інше 585
    Slim FAQ © 2025 | Про slimfaq