Як в домашніх умовах вивести з організму зайву рідину з допомогою харчування, таблеток і народних засобів. Дізнайтеся про причини і симптоми даної проблеми.
Якщо процентний вміст води в організмі перевищує норму (для чоловіків — 65%, для жінок — 60%), це загрожує не тільки зайвою вагою, але і гипергидратацией. Під цією назвою ховається важке захворювання, яке полягає у порушенні водно-сольового обміну і здатне привести до набряків не тільки обличчя і ніг, але і легких, і навіть мозку. Тому рівень рідини в тканинах потрібно відстежувати. І якщо він починає зашкалювати, вживати заходів для своєчасного його зниження.
Навіщо це потрібно
Частково ми відповіли на це питання — щоб знизити ризик гіпергідратації, яка може призвести до смертельних набряків внутрішніх органів. Але це не єдине ускладнення, пов’язане з цією проблемою. Виводити рідину з організму потрібно, щоб:
- зробити боротьбу проти набряків більш ефективною;
- попередити розвиток хронічних захворювань;
- нормалізувати обмін речовин;
- налагодити лімфовідтікання;
- поліпшити роботу нирок і інших органів;
- полегшити стан при алергічних реакціях;
- позбутися від болю у м’язах та суглобах;
- для схуднення (30% зайвої ваги складає надлишкова рідина в тканинах).
Якщо регулярно і правильно виводити воду з організму, з вищезазначеними проблемами ви не зіткнетеся ніколи.