Улюблена або Акторська дієта

Улюблена або Акторська дієта

Любителям сиру і вина Акторська дієта явно припаде до смаку :)! Це монодієта, під час якої вам доведеться харчуватися кефіром, яблуками, куркою та вином з сиром. Все це смачно, а головне результативно.

Отже, дієта:

1 – 3 день: кефір.

4 – 5 день: яблука.

6 – 7 день: курка.

10 – 12 день: червоне сухе вино і сир (30 г на келих вина).

Кількість продуктів не обмежено (за винятком сиру), курка може бути і смаженої і вареної і тушкованою, головне щоб без шкіри і зайвого жиру. На цій дієті досягаються вражаючі результати – до 10 кілограм у мінус всього за 12 днів!

Пийте воду, займайтеся фітнесом і зустрічайте своє нове тіло!