Жінки постійно щось хочуть змінити: поміняти зачіску, надіти гарне плаття, схуднути. І кожна мотивує своє бажання по-своєму. Потрібно взагалі мотивувати себе до схуднення? І які варіанти мотивації бувають?
Мотивація — це основа всіх починань, яка стимулює людину слідувати поставленого плану для досягнення цілей і результатів. У нашому випадку – мотивація до схудненню. Розглянемо приклади таких мотивацій:
1. Схуднути до пляжного сезону
Практично кожна жінка хоче красиво виглядати на пляжі, надіти модний яскравий купальник, і щоб нею захоплювалися чоловіки і жінки заздрили.
2. Прийти в форму після пологів
Народивши, багато дівчата впадають в депресію і починають набирати зайві кілограми. Кожна молода мама хоче позбутися обвислого животика, бути гарною мамою для своєї дитини. Ця серйозна мотивація допоможе знайти колишню привабливість і вийти з післяпологової депресії.
