Чищення печінки вівсом в домашніх умовах: як заварювати і пити

Чому овес здавна використовують для очищення печінки: склад і механізм дії. Будь використовувати і як приготувати: рецепти відварів, настоїв, киселів. Рекомендації за методикою очищення. У людини є органи, які повязують воєдино весь організм.

Кисіль

На відміну від відварів і настоїв їм замінюють один з прийомів їжі, зазвичай сніданок. Рецептів багато, зупинимося на основних.

Класичний

Зерна злаку підсушують і подрібнюють в кофемолці. 450 г отриманої борошна заливають 1,5 літрами окропу і залишають на 1,5 дня. Отриману масу потрібно процідити і відварити до загустіння. Після остигання вона придбає желеподібну консистенцію.

За рецептом Ізотова

Найсмачніше засіб для очищення. Ви не будете шкодувати про час, витрачений на його приготування:

Перемелюємо 500 г пластівців і висипаємо їх у трилітровий балон.

Додаємо промитий, висушений і подрібнений натуральний овес (300 г).

Заливаємо кислим молоком або кефіром (400 мл) і водою (1,5 л). Перемішуємо (краще дерев’яною ложкою), закутуємо.

Через дві доби проціджуємо, зерна додатково промиваємо (воду не виливати). Обидві ємності залишаємо на 16 годин під кришками.

З рідини після промивання вівса зливаємо верхній шар (це вівсяний квас, який можна пити додатково), осад залишаємо в прохолодному темному місці (це основа киселю).

Готуємо порцію безпосередньо перед вживанням: змішуємо 400 мл води першої банки і 3-4 ст. ложки залишку з другої банки, кип’ятити п’ять хвилин на повільному вогні, додаємо сухофрукти, чайну ложку меду. Отриманим киселем замінюємо сніданок протягом 1 місяця.