Калорійність пива
Чому ж багато хто вважає, що пивний живіт у чоловіків і жінок з’являється конкретно від пива? Це можна пояснити тим, що, випиваючи багато пива, людина розтягує шлунок на якийсь час, із-за чого живіт і зростає в обсязі. Було доведено, що у тих, хто випиває більше літра пива в день, живіт дійсно зростає, однак жир накопичується не тільки там, але й на стегнах, сідницях і інших частинах тіла, тобто, вага зростає пропорційно.
Калорійність 100 грамів пива становить близько 50ккал. По суті, приблизно як у яблук, і у два рази менше, ніж у бананів і йогурту. Це не так вже й багато, але хто може обмежитися маленьким келихом пива? Багато хто може випити його в кількості двох літрів і більше, а два літри пива містять близько двох тисяч кілокалорій!
2000 ккал – це приблизна норма добової калорійності. Такої кількості енергії може бути достатньо на весь день. Відповідно, говорити про зайві калорії безумовно є сенс.
А адже разом з пивом ми вживаємо велику кількість закусок. Будь-який алкоголь підвищує апетит, оскільки спирт дратує слизову шлунка, і підвищує засвоюваність їжі. І якщо активно запивати пивом велика кількість їжі, адже закуски до нього зазвичай не самі корисні, то саме їжа стане причиною зайвої ваги. Самі подумайте, з чим зазвичай п’ють пиво? Чіпси, сухарі, горішки, ковбаса, смажені сосиски, бутерброди і так далі. А саме пиво допомагає калоріях, які знаходяться в цих продуктах, відкладатися на животі і попереку. Якщо часто вживати пиво, то воно в поєднанні з шкідливою їжею може серйозно порушити процеси травлення та метаболізм. У підсумку від пива росте живіт у чоловіків, і фігура їх може стати схожою на жіночу. Але причина цього не у хмільному напої, точніше, не тільки в ньому.
Крім того, причини пивного живота у чоловіків можуть бути зовсім не пов’язані з пивом, наприклад, переїдання або недолік активності.
