Детокс для схуднення: що це таке, процедури і препарати, дієти і рецепти

Що являє собою детокс для схуднення і як його правильно організувати в домашніх умовах. Знайомимося з основними принципами і базової дієтою. Проблема зайвої ваги безпосередньо повязана зі скупченням в організмі великої кількості не тільки непотрібного, але і шкідливого «сміття».

Препарати

Останнім часом спостерігається повальне захоплення очищенням кишечника за допомогою проносних (про це ми вже розповідали). Так, це дає хороший, а головне — моментальний результат. Однак багато хто не замислюються про наслідки: порушується робота ШЛУНКОВО-кишкового тракту і кишкова мікрофлора, а втрачені за 3 дні кілограми незабаром повертаються назад. Тому варто добре подумати, перш ніж включати програму медикаменти. Вже краще зупинитися на БАДах і фітотерапії.

Медикаментозні препарати

З дозволу лікаря можна використовувати:

  • таблетки активованого вугілля;
  • жовчогінні: Аллохол, Карсил, Гепа-Мерц, Бонджигар, Ессенціале форте;
  • сечогінні: Верошпірон, Діакарб, Індапамід, Фуросемід (максимально ефективний препарат, але з безліччю побічних ефектів);
  • проносні: Магнезія, Фортранс, Фитолакс, Полісорб, гліцеринові свічки, Дюфалакт;
  • для чищення крові і судин: Капилярин, Регідрон, Кардіомагніл, Ентеросгель.

Це не повні списки, а лише приклад препаратів для детокс окремих органів.

Дивіться також  Як схуднути на 3 кг в домашніх умовах: 6 вправ на різні терміни