Детокс для схуднення: що це таке, процедури і препарати, дієти і рецепти

Що являє собою детокс для схуднення і як його правильно організувати в домашніх умовах. Знайомимося з основними принципами і базової дієтою. Проблема зайвої ваги безпосередньо повязана зі скупченням в організмі великої кількості не тільки непотрібного, але і шкідливого «сміття».

Біодобавки

Менш небезпечні Бади. Найпопулярніші з них:

  • капсули Детокс+ від Vision;
  • Фокус Детокс на морських водоростях;
  • Детокс-Р;
  • імуномодулятор Detox від Organic Collection;
  • Ми Цзюе Тсинлян Сань — тибетська препарат для чищення печінки;
  • Филайф — очищення всього організму на клітинному рівні;
  • антиоксидант Ресвератрол;
  • препарати від російського концерну Сибірське здоров’я;
  • Detox greenflash від NL International.

Біодобавки з детокс-ефектом чинять на організм комплексну дію:

  • антиоксидантну;
  • антисептичну;
  • гепатопротекторну;
  • гіпотензивну;
  • детоксикаційну;
  • діуретичну;
  • жовчогінний;
  • імуномодулююча;
  • загальнозміцнюючий;
  • протизапальний;
  • радіопротекторну.

Підсумок — очищення організму і схуднення.

Трави

Трави можна збирати і заварювати самостійно, а можна купувати збори в готовому вигляді в аптеках. Однак пам’ятайте, що деякі з них відрізняються максимальною біоактивністю і можуть впливати на органи не менш потужно, ніж медикаментозні препарати.

Правила застосування трав для чищення організму читайте в окремому огляді.

Найчастіше використовуються:

  • сечогінні збори: Канефрон Н, Фларонин, Леспенефрил, Нефрофит, Цистон;
  • для чищення крові: березові бруньки, ісопу, шабельник, деревій;
  • жовчогінні: Фитогастрол, Фитогепатол, Тибетський фіточай.

Будь-який засіб має бути використане в чіткій відповідності з інструкцією щоб уникнути ускладнень і побічних ефектів.

Дивіться також  Голлівудська дієта: принципи, меню на 7 і 14 днів, вихід, результати