Авторські та нетрадиційні методики
Існують також авторські та нетрадиційні детокс-програми, які зазвичай належать до альтернативної медицини. З ними треба бути гранично акуратними: вони не всім підходять і можуть нашкодити здоров’ю. Але багато відгуки про більшість з них позитивні.
- Чистка кишечника за методикою Р. Малахова з допомогою лимона і солоної води.
- Клізма доктора Уокера.
- Фізичні вправи М. Гогулан.
- Сокотерапія Марвы Оганян.
- Уринотерапія.
- Шанк пракшалана — чищення кишечника комплексом асан з йоги і клізм з солоною водою.
- Чищення печінки за Моріцу.
- Кілька систем доктора Неумивакіна: детокс-дієта, очищення содою і перекисом водню, комплексна поетапна програма.
Організовуючи авторські програми в домашніх умовах, попередньо слід об’єктивно оцінити стан власного організму. Всі ці методики являють собою досить жорсткі чищення, які не так просто витримати.
