Плюси і мінуси
Переваги:
- збалансоване меню;
- на упаковках детально розписані маса продукту, склад, енергетична цінність, що дозволяє відстежити добову калорійність;
- не потрібно витрачати час на приготування їжі;
- баночки завжди можна брати з собою;
- результат гарантований та достатньо стабільний (судячи з відгуків, вага рідко повертається);
- очищення і оздоровлення організму за рахунок 100% натурального та корисного харчування, що не містить ГМО, консервантів, барвників.
Недоліки:
- можливі проблеми з шлунком через відсутність твердої їжі;
- не всі можуть перенести їжу без солі, спецій і цукру;
- напади голоду;
- постійне бажання щось пожувати;
- дитяче харчування — далеко не дешевий продукт.
Варіанти
Дієта на основі дитячого харчування існує в декількох варіантах:
Якщо потрібно терміново схуднути і паралельно очистити організм, останній варіант буде краще. Якщо немає довіри магазинними продуктами або хочеться заощадити, друга дієта найбільш підходяща. Але брендове дитяче харчування відрізняється максимальною збалансованістю за нутрієнтів і вітамінам. Тому дієтологи наполягають саме на його вживанні.
З’явилася також практика вживати дитяче харчування в низкоуглеводной дієті, щоб забезпечити баланс організму корисних речовин. В рамках такого схуднення 1-2 баночками по 100 г зазвичай замінюють сніданок.
Рекомендуємо: «Експрес дієти на 7 днів».
