Гірчиця з медом
Якщо з’єднати ці два потужних продукту, можна отримати ефект досить вражаючий. Мед трохи підігрітий – 0,5 склянки, розведена у воді гірчиця – 1 ст. ложка, ріпакова/лляне масло – буквально близько чайної ложки. Подальші дії – як в рецепті вище.
Гірчиця і мед похудениядействуют ще сильніше, ніж кожен з них окремо, і використовувати їх можна не тільки для обгортань, але і для прийняття ванн.
Важливо: температура води повинна бути прохолодною, а час перебування у ній – 5-10 хвилин, не більше, краще сидіти так, щоб під водою знаходилися тільки ноги і стегна, а статеві органи були чимось захищені від намокання. Після ванни – тільки живильні креми, ніяких антицелюлітних!
Гірчиця в їжі
Багато хто вважає, що з-за своїх властивостей допомагає при схудненні гірчиця, якщо додавати її в їжу. Однак, незважаючи на всю свою користь, вона підвищує апетит і допомагає жирів легше засвоюватися в організмі.
Звичайно, зайвим її вживання не буде ніколи: обмін речовин прискорюється, виводяться токсини, поліпшується робота кишечника, навіть запори усуваються, простудні захворювання швидше проходять, активність мозку підвищується.
Гірчичні дієти рекомендується проводити не більше 3-х днів. У такій дієті заборонено цукор, а з гірчиці готують спеціальний соус, яким приправляють дієтичні страви. Тому, все-таки, краще поєднувати прийом гірчиці всередину з обгортаннями і ваннами з неї, не зловживаючи кількістю і частотою.
Схуднення з гірчицею може стати для вас ще одним кроком до краси, стрункості, здоров’ю та легкості, якщо правильно її використовувати і слідувати інструкціям. Пробуйте з розумом і радьте іншим!
