Імбирний напій для схуднення: рецепт і приготування, його властивості жиросжигающие

Напій з імбиром і соком лимона

  • корінь імбиру подрібнити до стану кашки – 2 столові ложки;
  • свіжовичавлений сік лимона – 60 мл;
  • мед – 1 столова ложка;
  • вода – 0,6 літра.

У невеликій каструлі довести воду до кипіння. Скласти всі інгредієнти, накрити кришкою і дати настоятися близько години. Напій готовий до вживання.

Напій з імбиром і часником

  • стружка кореня імбиру – 2 столові ложки;
  • часник – 2 зубки;
  • вода – 0,6 літра.

Закип’ятити воду. Часник продавити через прес, змішати з імбиром і залити окропом. Дати суміші настоятися одну годину.

Чай з травами і імбиром

Досить часто імбир поєднують з лікарськими травами. Він добре сумісний з м’ятою, ромашкою, мелісою, липою та іншими відповідними травами.

  • 1 столова ложка чаю всипається в термос і заливають окропом. Настоювати близько години.

Такий напій потрібно приймати невеликими порціями, приблизно за 100 грам. Протягом дня потрібно випивати до двох літрів чаю.

Дивіться також  Висівки житні: користь і шкода, як приймати для схуднення та здоров'я