Напій з імбиром і соком лимона
- корінь імбиру подрібнити до стану кашки – 2 столові ложки;
- свіжовичавлений сік лимона – 60 мл;
- мед – 1 столова ложка;
- вода – 0,6 літра.
У невеликій каструлі довести воду до кипіння. Скласти всі інгредієнти, накрити кришкою і дати настоятися близько години. Напій готовий до вживання.
Напій з імбиром і часником
- стружка кореня імбиру – 2 столові ложки;
- часник – 2 зубки;
- вода – 0,6 літра.
Закип’ятити воду. Часник продавити через прес, змішати з імбиром і залити окропом. Дати суміші настоятися одну годину.
Чай з травами і імбиром
Досить часто імбир поєднують з лікарськими травами. Він добре сумісний з м’ятою, ромашкою, мелісою, липою та іншими відповідними травами.
- 1 столова ложка чаю всипається в термос і заливають окропом. Настоювати близько години.
Такий напій потрібно приймати невеликими порціями, приблизно за 100 грам. Протягом дня потрібно випивати до двох літрів чаю.