Калорійність редиски, його поживна цінність, користь для організму

Протипоказання до вживання редиски

Незважаючи на те, скільки калорій міститься в редисці, а також його цінний склад, овоч може завдати шкоди організму. Особливо це стосується вживання його у великих кількостях. Він здатний дратувати слизову, викликати метеоризм, коліки. Його рекомендують їсти один раз на тиждень.

Якщо редис погано промити, то він може призвести до кишкових інфекцій. Не вживайте овоч, який довго зберігався, тому що в ньому утворюється крохмаль. Він погано перетравлюється і дратує травну систему.

Цікаві відео по темі статті

Дивіться також  Скільки калорій в огірку свіжому, малосольном або маринованому