Про спорт
Серія книг А. Ятленко «Фруктовий бодібілдинг»
Існує міф, що спортсмени не можуть бути вегетаріанцями, так як для підтримки гарного м’язового рельєфу їм необхідний білок, якого практично немає в рослинній їжі. Цілий ряд книг розвінчує цей слух і не залишає йому жодного шансу на виживання. Дізнайтеся, як бігуни, тенісисти, борці та важкоатлети відкривали для себе шлях вегетаріанства і тим самим покращували не тільки здоров’я, але і спортивні показники.
Це варто почитати:
Це читання для тих, хто хоче поєднати вегетаріанство і спорт. Проковтнувши на одному диханні ці книги, ви навчитеся їх поєднувати без шкоди для здоров’я.
