Народні засоби
Крім організації правильного харчування, лікувати компульсивное переїдання можна в домашніх умовах, включаючи в раціон продукти для зниження апетиту і паралельно володіють заспокійливим ефектом. Але самостійно займатися їх підбором не потрібно — бажано подібні моменти детально обговорювати з лікарем. Він може порекомендувати збільшити вживання:
- ананаса;
- апельсинів;
- бананів;
- гіркого шоколаду;
- моркви;
- грейпфрута;
- зелених яблук;
- листових овочів (капусти, шпинату);
- бобових;
- вівсянки;
- горіхів;
- висівок;
- сухофруктів;
- сиру;
- гарбуза та ін.
Вранці (перед сніданком) і ввечері (перед сном) бажано випивати по 200 мл настою з наступних трав і спецій:
- алтея;
- глоду;
- імбиру;
- кориці;
- кропиви;
- лопуха;
- люцерни;
- м’яти;
- насіння льону;
- кмину;
- фенхелю.
Щоб вилікувати компульсивное переїдання, потрібно комплексне лікування, яке буде включати в себе і психотерапевтичні програми, і організацію правильного харчування, і прийом лікарських препаратів, і грамотне використання народних коштів. Тільки в цьому випадку медики дають втішні прогнози на майбутнє.
