Магнезія для схуднення: способи застосування, протипоказання
Наскільки ефективна магнезія для схуднення? Дізнайтеся, як вона діє на організм. Форми випуску, способи застосування: вживання всередину, ванни, обгортання. Жінки, як правило, — примхливі істоти: їм треба все і відразу.
Рекомендації
Важливо заздалегідь дізнатися, як правильно пити магнезію і вживати її зовнішньо. Кілька корисних порад з цього приводу вбережуть вас від помилок і не дадуть нашкодити власному організму.
Не можна зловживати магнезією, так як вона є лікарським препаратом, який треба приймати суворо за призначенням лікаря.
Так як серед показань до даного препарату не значиться схуднення, інструкція з зазначеними в ній дозуваннями може виявитися марною. З неї ви можете взяти хіба що список протипоказань.
Застосування магнезії за день до дієти дозволить посилити її ефективність.
За півгодини після вживання внутрішньо суспензії з порошку рекомендується випити склянку лимонної води.
Вживати всередину вранці.
Бажано провести весь день вдома через проносного дії препарату.
Ванни краще приймати ближче до вечора.
Щоб не відбулося зневоднення організму, протягом дня потрібно пити якомога більше води, віддаючи перевагу негазованій мінеральній.
Не можна паралельно приймати інші лікарські препарати.
В цей день потрібно буде обмежити фізичні навантаження, з якими організм, будучи в стані стресу, не впорається.
Ближче до вечора очищувальну процедуру для схуднення можна завершити клізмою, яка виведе залишки шкідливих речовин і калових мас.
Після такого екстреного і незвичайного схуднення потрібно буде відновлювати кишкову мікрофлору. Для цього доведеться пройти курс лікування біфідумбактерином і регидроном (він нормалізує водно-сольовий баланс).
Харчування
За 3 дні до очищення організму за допомогою магнезії і через 3 дні після цього потрібно буде дотримувати легкої дієти, дотримуючись таких принципів:
Не перевантажуйте печінку — відмовтеся від жирної їжі, маринадів і солінь.
Страви повинні бути малосолеными, дієтичними і низькокалорійними.
Не налягайте на солодощі і випічку.
Включайте в раціон більше рослинної клітковини і тваринного білка.
Якщо дотримуватися правильного харчування — схуднення не змусить себе довго чекати.
Дозування
Порошок: 25 гр (вміст одного пакетика) розчинити в склянці теплої води, гарненько розмішати.
Сіль: змішати по 100 гр кухонну, морську сіль і магнезії, розчинити у ванні гарячої води; приймати двічі на тиждень перед сном; тривалість процедури — півгодини.
Ін’єкції: 5-20 мл розчину 1-2 рази на добу, тривалість — протягом 20 днів.
Таблетки: по 2-4 табл. 2-4 рази на день через 2-3 години після їди.
Навіть слідуючи всім цим рекомендаціям, ви повинні постійно пам’ятати про те, що магнезія — повноцінний лікарський препарат, який за медичними показаннями не можна застосовувати для схуднення. Жоден лікар не порадить вам такого, так що всю відповідальність за наслідки і результати вам доведеться брати на себе.
