Інструкція
Просто пити таблетки і сподіватися на швидке схуднення – помилка. Пити гірську смолу потрібно як допоміжна речовина за умови, що ви активно рухаєтеся і дотримуєтеся правильного харчування.
Речовина надає наступне вплив на організм худне:
- нормалізує обмін речовин;
- запускає процес активного спалювання жирів;
- регулює роботу шлунково-кишкового тракту;
- контролює рівень цукру в крові, що дозволяє не відчувати гострого почуття голоду;
- запобігає виснаження під час дієти.
Щоб продукт почав діяти якомога швидше, перед початком прийому очистіть організм з допомогою триденних дієт. Виключіть:
- жирну їжу;
- смажені продукти;
- консервовані овочі та фрукти;
- алкоголь;
- кави;
- міцний чай;
- бутильовані та пакетовані напої.
Постарайтеся скоротити кількість сигарет, а краще взагалі кинути курити. Протягом трьох днів ви повинні споживати з їжею не більше 1 200 кілокалорій на добу. Їжте блюда, багаті білками: кисломолочні продукти, нежирна риба, пісне м’ясо. Ще більше в раціоні повинно бути вуглеводів, це свіжі фрукти і овочі.
На четвертий день починайте приймати гірську смолу двічі на добу на голодний шлунок:
- вранці через півгодини після пробудження;
- ввечері за годину до вечері.
Муміє в таблетках запивають мінеральної або кип’яченою водою, допускається слабкий зелений чай без цукру та домішок. Зазвичай таблетки містять 0,2 г речовини. Разовий прийом становить 0,2-0,5 г в залежності від вашої ваги:
- до 70 кг — 1 таблетка;
- більш 90 — 2,5 таблетки.
Використовувати муміє для схуднення можна протягом 20 днів. Якщо результат вас не до кінця влаштовує, через 10 днів повторіть курс.
Можна приймати в чистому вигляді або у складі корисного коктейлю. Рецепт простий — змішайте дистильовану воду (300 мл), муміє (1 таблетка), мед (1 столова ложка), сік лимона (2 столові ложки) і порошок з кореня імбиру (1,5 чайної ложки). Нехай суміш настоюється протягом півгодини. Перед вживанням процідити. Пити коктейль слід за тією ж схемою, що і чистий продукт – двічі в день до їжі.
