Користь лляного насіння для чоловіків і для жінок
Лляне насіння благотворно впливає на репродуктивну систему, борючись з статевими дисфункціями, і це стосується як чоловіків, так і жінок. Чоловікам вживати його рекомендується для поліпшення потенції, відновлення чоловічої сили.
Особливої уваги заслуговує користь і шкода насіння льону для жінок. Їх тішить той факт, що продукт допомагає худнути і запобігає раннє старіння завдяки наявності великої кількості антиоксидантів у складі. А лляне масло широко застосовується в косметології, допомагаючи підтримувати красу нігтів, шкіри, волосся.
Також говорячи про те, чим корисні насіння льону для жіночого організму, варто зауважити, що в них багато фітоестрогенів, нормалізують гормональний фон жінки. Продукт може допомогти нормалізувати менструальний цикл і полегшити стан при менопаузі. Часто його рекомендують майбутнім мамам, так як величезна кількість корисних речовин благотворно впливає на розвиток плоду і підтримує організм вагітної. Але в цьому випадку потрібно обов’язково консультуватися з лікарем.
Врахуйте, що лляне насіння може спровокувати алергічну реакцію. Жінкам заборонено приймати його при полікістозі, ендометриті, фіброми матки.
