Очищення кишечника солоною водою: як зробити в домашніх умовах, ефективність, протипоказання

Як правильно провести очищення кишечника солоною водою: рецепти, схема вживання, вправи йоги. Методика Малахова: клізма з сольовим розчином і лимоном. Щоб схуднути, потрібно позбавити організм від зайвої рідини, накопиченої в тканинах і викликає набряклість по всьому тілу, а також токсинів і шлаків.

Показання та протипоказання

Незважаючи на нетрадиційність, чистка кишечника водою з сіллю, як і будь-яка медична процедура, має списки показань і протипоказань, яких треба чітко дотримуватися.

Свідчення

Показаннями до проведення процедури є:

  • зайву вагу (не більше 5 кг);
  • запори;
  • часті розлади травлення при відсутності серйозних захворювань у цій галузі: наприклад, постійний метеоризм і здуття живота;
  • погане самопочуття;
  • зниження імунітету (часті застуди);
  • погіршення зовнішнього вигляду шкіри (вугрова висипка, блідість) і волосся (ламкість, посічені, випадання);
  • порушення обміну речовин;
  • неприємний запах з рота;
  • швидка стомлюваність, зниження працездатності, в’ялість.

Всі ці проблеми — симптоми зашлакованості організму і сигнал про те, що йому давно вже не проводили ні розвантажувальних днів, ні очищень.

Протипоказання

При наявності проблем зі здоров’ям концентрований сольовий розчин у великих кількостях може погіршити роботу хворих органів. Це може призвести до серйозних ускладнень, відновитися після яких без медичного втручання буде неможливо. Тому так важливо дотримувати протипоказання, до яких відносяться:

  • вагітність;
  • хвороби ШКТ;
  • випадання піхви;
  • гіпертонія III ступеня;
  • інфекційні та вірусні захворювання;
  • менструація;
  • онкологія;
  • період після голодування;
  • підвищена температура тіла;
  • ниркова недостатність;
  • проблеми з жовчним міхуром;
  • реабілітаційний період після операцій і будь-яких хвороб;
  • серцево-судинні захворювання;
  • важкі кишкові розлади;
  • целіакія.

Щось із списку вам підійшло? Не варто експериментувати, щоб уникнути неприємних та небезпечних наслідків.

На замітку. Якщо ви збираєтеся практикувати методику шанк пракшалана, пам’ятайте, вона відноситься до східних оздоровлюючим систем. Вони працюють тільки в тому випадку, якщо людина перебуває в гармонії зі своїм тілом і духом. Займатися чищенням організму в поганому настрої категорично не рекомендується.

Дивіться також  Відсоток жиру в організмі: норма для жінок і чоловіків