Види
Існують різні методи, з допомогою яких можна влаштувати чистку організму. Щоб не помилитися з вибором, потрібно чітко розуміти, що саме вам необхідно. По-перше, пройдіть медичне обстеження, в якому упор повинен бути зроблений на органи травлення. З’ясуйте, в якому стані вони знаходяться, правильно функціонують, чи немає якихось відхилень. Порадьтеся з лікарем.
По-друге, постарайтеся визначитися, що саме ви будете чистити — весь кишечник або якусь його частину — тонку або товсту кишки. Вони істотно розрізняються своїм функціоналом:
- тонка відповідає за травний процес, коли їжа потрапляє в шлунок і сам кишечник (на цьому етапі засвоюються корисні речовини);
- в товстій формується кал з подальшим його виведенням з організму.
У зв’язку з цим вибирайте, що саме і як ви будете чистити:
- очищення тонкого кишечника краще всього проводити за допомогою масел, серед яких найбільш ефективним є рицина;
- очищення товстого кишечника організовуйте з допомогою клізм (найвірніший спосіб в такій ситуації), найефективніше себе зарекомендували відвари і настої лікарських трав;
- для чищення всього кишечнику, приймають препарати на основі магнезії сульфату натрію, але краще звернутися до медиків, які зроблять це професійно в стаціонарних умовах — наприклад, організовують гідроколонотерапію.
ШКТ (шлунково-кишковий тракт)
Самостійно дуже складно визначити, на якому рівні травного тракту потрібно проводити чистку. Найоптимальнішим варіантом в цій ситуації, консультація у лікаря. Хоча, згідно зі статистикою, до нього звертається тільки 20% тих, хто потребує цієї процедури. З решти 80%, половина — терпить крах, так як роблять непрощенні помилки. Так що якщо взялися за цю справу, не лінуйтеся вивчити його нюанси — адже це стосується вашого здоров’я.
