Часник + лимон + мед
Можна спробувати почистити судини часником, лимоном і медом — відмінне поєднання, не тільки убирающее бляшки, але й зміцнює імунітет. Такий собі натуральний енергетик, який подарує бадьорість на весь день. На головку часнику — м’якоть 1 лимона без цедри і кісточок), 100 г свіжого меду. Тверді компоненти подрібнюються в блендері і заливаються медом. Через тиждень очищаюча суміш готова. У цей час її можна зберігати відкритої (повинен бути доступ кисню) і при кімнатній температурі. Перед вживанням процідити.
Схема вживання
Одна порція: 10 мл розчинити у склянці кип’яченої теплої води.
По склянці вранці і ввечері натщесерце. Курс — 2 місяці. Частота — двічі на рік, навесні та восени.
Якщо є алергія на цитрусові, не варто засмучуватися: лимон з даного рецепту легко вилучається із збереженням майже всіх корисних властивостей. З бляшками відмінно впораються мед і часник без додавання додаткових інгредієнтів. Пропорції і схема залишаються ті ж.
Деякі використовують тільки лимон з часником, без меду, іноді додаючи для настоювання спирт. Однак фахівці виступають проти такого рецепту, так як він занадто агресивно впливає на роботу ШЛУНКОВО-кишкового тракту.
