Користь і шкода
Користь
Родзинки володіє наступними позитивними якостями:
- постачає організм корисними речовинами: вітамінами В1, В2, РР, мінералами (фосфором, калієм, магнієм, кальцієм), олеїнової кислотою, аргініном (амінокислота), катехіном (антиоксидант);
- зміцнює імунітет;
- нормалізує роботу серцевого м’яза (завдяки калію);
- попереджає крихкість кісткової тканини, застосовується для профілактики остеопорозу;
- оновлює кров, зміцнює судини і робить їх більш еластичними, прискорює кровообіг, нормалізує рівень гемоглобіну, ефективний при лікуванні і профілактиці анемії;
- прочищає жовчні протоки;
- покращує самопочуття;
- підвищує мозкову активність;
- позбавляє від безсоння;
- корисний для зору.
Це цікаво. Народна медицина пропонує зовнішнє застосування стовчених родзинок для лікування лишаю та інших важких шкірних захворювань.
