Протипоказання
Існує перелік протипоказань, при яких не слід приймати ванни такого роду. А саме:
- При захворюваннях серцево-судинної системи, гіпертонії;
- При захворюваннях з боку гінекології;
- При астмі і будь-яких алергічних реакціях;
- При вагітності і лактації;
- Якщо на шкірі є ранки і порізи після операцій.
Якщо зі здоров’ям усе в порядку, то приймайте таку релаксуючу та корисну ванну не думаючи.
Рецепт ванни з содою і сіллю для схуднення
На ванну 200 літрів додають 500 г солі та 300 г соди, температуру води зробити не більше 39 градусів.
Приймати цю ванну треба не більше 20 хвилин.
Рецепт антицелюлітної ванни:
1 кг солі, 500 г соди, 10 крапель апельсинового масла додати в гарячу воду, приймати 15 хвилин.
До речі, всі подібні ванни треба приймати курсом по 10 ванн через день, періодичність раз на півроку.
Після прийняття ванни не варто приймати прохолодний душ, треба просто насухо обтертися рушником і закутатися теплим пледом. Добре такі ванни приймати перед сном або просто полежати після неї дві години під ковдрою. Не рекомендується їсти до і після ванни, а приготувати зелений чай, його пити можна і під час прийняття ванни.
Якщо під час прийняття відчуєте печіння і неприємні відчуття, то краще перервати процедуру, прийняти душ для того, щоб змити содово-сольовий розчин з шкіри.
Такі ванни допомагають досить швидко втратити зайву вагу, проте вага втрачається із-за спалювання жирів, а завдяки виведенню з організму зайвої води. Ванна сприяє рясному потовиділенню і виведенню токсинів. Однак для того, щоб дійсно допомогти скинути зайву вагу і прибрати жирові накопичення, необхідні заняття спортом і правильне харчування. Краще все це робити в комплексі, особливо ванни з сіллю і содою допомагають зрушити вагу в меншу сторону, коли починаєш займатися спортивними тренуваннями, а результату не видно.
Це один з небагатьох не тільки дієвих способів схуднення, але і дуже приємних і заспокійливих.
