Засоби для схуднення
З дозволу лікаря або дієтолога після 40 можна застосовувати різні препарати для схуднення.
Таблетки
Нормалізувати гормональний фон, підвищити рівень естрогену і позбавитися від зайвої ваги допоможуть:
- Клімадінон;
- Ременс;
- Фемикапс;
- Фемінал;
- Ци-клим;
- Эстровел.
Фахівці також дозволяють застосовувати Фемостон, Редуксин, Климинорм, Ксенікал, Анжелік, Модельформ 40+.
Це кращі таблетки для схуднення після 40 років: вони розганяють метаболізм, блокують голод, володіють жиросжигающие ефект.
Амінокислоти
З Бадів незамінними для схуднення в цьому віці є амінокислоти. Вони продовжують молодість і при регулярних заняттях спортом допомагають сформувати красиву і струнку фігуру незалежно від віку. На які варто звернути особливу увагу:
- L-аргинин
Розширює кровоносні судини, покращує кровообіг, стимулює вироблення гормонів росту, необхідних для жіросжіганія.
- Бета-аланін
Контролює вміст молочної кислоти в м’язах, щоб вони не хворіли після тренувань і були більш витривалими при інтенсивних навантаженнях. Сприяє витрачання жирів і нарощування м’язової маси.
- L-глютамін
Допомагає м’язам швидко відновлюватися після занять, підвищує імунітет, підтримує організм під час дієт. Особливо корисний для жінок, так як в першу чергу спалює жири на сідницях і стегнах.
- L-карнітин
Покращує стан м’язів, у тому числі і серцевого. Допомагає навіть у такому віці витримувати інтенсивні навантаження без шкоди для здоров’я.
- BCAA
Забезпечує м’язи необхідною енергією.
