Як відновити обмін речовин: спосіб життя, харчування, спорт, ліки

Дізнайтеся, як відновити обмін речовин в домашніх умовах. Ефективні способи: нормалізувати спосіб життя, налагодити правильне харчування, зайнятися спортом, пройти обстеження. Метаболізм — дуже складний і багатокомпонентний процес, що безперервно протікає в організмі.

Препарати

Так як порушення біохімічних процесів включає в себе різні захворювання, існують препарати, які відновлюють обмін речовин в залежності від діагнозу. Приймати їх без призначення лікаря категорично не рекомендується.

Насамперед обґрунтоване застосування біостимуляторів, які продаються в аптеках без рецепту:

  • аралії маньчжурської;
  • женьшеню;
  • заманихи високої;
  • левзеї софроловидной
  • лимонника китайського;
  • родіоли рожевої;
  • елеутерококу колючого.

Однак повністю нормалізувати обмін речовин вони не зможуть, тому що потрібні препарати, спрямовані на лікування конкретного захворювання у зв’язку з проблемами метаболізму (далі: А — порушення обміну):

  • Куван — при фенілкетонурії (АЛЕ ароматичних амінокислот);
  • Тіамін, Левокарнітин, Нутриген — при хворобі «кленового сиропу» (АЛЕ амінокислот з розгалуженим ланцюжком);
  • Лінекс, Панкреатин — при непереносимості лактози;
  • Ламотриджин, Кеппра, Трилептал, Топамакс, Триксефенидил — при липофусцинозе (АЛЕ ліпопротеїдів);
  • Пробенецид, Бензамарон — при гіперурикемії (АЛЕ пуринів і піримідинів);
  • Нормазе, Дюфалак, гепатопротектори — синдром Жильберта (АЛЕ білірубіну);
  • Хлорохін, Мелфалан, Преднізолон — при амілоїдозі.

Всього налічується близько 50 порушень обмінних процесів в організмі, і для кожного з захворювань існують особливі препарати, які призначаються виключно лікарем. Якщо збій не супроводжується серйозними ускладненнями, іноді нормалізувати метаболізм допомагають численні вітамінні та мінеральні комплекси: добре підходять кошти від компанії Alfa Vita (Vita Zeolite, Vita Vita, Minerals Min).

Дивіться також  Сушка для схуднення: правила і рекомендації, харчування, тренування