Рецепти
З нього можна приготувати відвар, настій, кисіль, заварювати в термосі.
Настій
Для його приготування знадобляться:
– склянка вівсяних злаків;
– два літри води;
– чайна ложка меду і паличка кориці.
Потрібно подрібнити овес в блендері, залити його окропом, покласти мед і корицю. Після ретельного розмішування поставити в холодильник на 12 годин. Вранці процідити і приймати напій по 1 склянці за півгодини до прийому будь-якої їжі. Процедуру повторювати щодня 30 днів без перерв.
Інший варіант приготування, тільки в термосі. Дві столові ложки подрібненого вівса залити половиною літра окропу і щільно закрити на 3 години. Процедура прийому та ж.
Відвар
Рецепт 1: готується він з 1 склянки цільнозернового вівса і 5 склянок окропу. Кип’ятити на вогні протягом півгодини. Потім відвар перелити в термос і витримується 12 годин. Потім процідити, додати окропу до потрібної норми в 5 склянок. Приймається, як і настій. Тільки після місячного прийому зробити перерву на чотирнадцять днів і знову повторити.
Рецепт 2: він відрізняється від попереднього складом і способом приготування. Залити склянку вівса 1 літром окропу, залишити на 12 годин. Після цього варити на малому вогні протягом півтора годин. Відвар остудити і подрібнити у блендері. Далі ще раз закип’ятити і дати настоятися хвилин сорок. Вживати відвар місяць три рази в день за годину до їжі по одній склянці.
