Сульфат магнію для схуднення
Щоб вашому організму було легше перенести дні дієти, багато фахівці в області дієтології радять придбати препарат Магнію Сульфат», або як її називають в народі, магнезію. Це засіб з проносним ефектом, яке м’яко очищає кишечник. Магнезія продається в будь-якій аптеці без рецепта.
День, коли ви вирішили очистити свій кишечник, краще провести вдома. Є кілька способів для застосування магнезії.
- Для першого способу вам знадобиться 25 грамів сульфату магнію, які необхідно розвести водою так, щоб вийшло приблизно половина склянки. Випити це потрібно або перед тим, як лягати спати, або як тільки прокинулися. Приготуйтеся до того, що післясмак у магнезії не дуже приємне, але пити після цього можна, хоча протягом півгодини.
- Другий спосіб вважається більш ефективним. Для початку вам за годину до сніданку слід випити активоване вугілля. Розраховуйте, що одна таблетка йде на 10 кг ваги. Після можна спокійно з’їсти свій сніданок і лише через 1,5 години можна буде випити розчин магнезії. Після цього є за весь день більше не можна, тільки пити чисту негазовану воду.
Через добу після цього, ви можете встати на ваги і побачити приємний мінус. Проте не варто захоплюватися таким способом схуднення, так як можуть з’явитися порушення мікрофлори. У будь-якому випадку, для початку зверніться до лікаря, щоб дізнатися, чи підходить вам такий спосіб очищення чи ні. Як варіант – можете використовувати ванни з сульфатом магнію, вони також благотворно впливають на організм.
