Трави для чищення печінки: ефективність, список, аптечні збори, рецепти

Трави для чищення печінки: ефективність, список, аптечні збори, рецепти

Наскільки безпечно та ефективно використовувати трави для очищення печінки в домашніх умовах: дізнайтеся особливості проведення процедури. Можете підібрати рецепт.

Багато пробували в домашніх умовах використовувати трави для чищення печінки. Але мало хто замислюється про можливі наслідки такої фітотерапії без дозволу лікаря. Може бути, вони і приносять полегшення і навіть виводять токсини, шлаки (а часом і каміння), але при цьому вони можуть чинити шкідливий вплив на інші органи і системи. І ці наслідки виявляться набагато пізніше. З лікарськими рослинами в якості гепатопротекторів потрібно бути обережними.

Загрузка...

Дія

Якщо правильно підібрати трави, вони нададуть виключно позитивний вплив, причому не тільки на печінку, а й на інші органи видільної системи. При точному дотриманні дозувань і всіх правил прийому можна сподіватися на наступні результати:

  • звільнення від шлаків і токсинів печінки, жовчного міхура і нирок;
  • поліпшення травлення;
  • розширення ниркових і жовчних проток, що покращує якість і швидкість кровотоку по організму;
  • регенерація пошкоджених і відмерлих клітин;
  • терапевтичний ефект при гепатозі: розщеплення жирових капсул;
  • активізація метаболізму;
  • відновлення функцій печінки, втрачених з часом.

Печінка — рятувальний фільтр людського організму, якому час від часу самому потрібна допомога, щоб позбутися від жирових відкладень і зашлакованості. Існує величезна кількість способів реанімувати її, і трави — один з ефективних (за умови, якщо така фітотерапія дозволена лікарем).

Найбільш часті причини, чому люди звертаються до чищення печінки, — зайва вага, зловживання алкоголем, інтоксикація організму і болю в правому підребер’ї. Однак далеко не завжди процедура сприяє усуненню цих неприємностей. Так що не варто ставитися до фітотерапії як до панацеї від усього. Якщо все зробити правильно, то деяке зниження ваги і полегшення спазмів у правому боці можуть спостерігатися. Однак це, скоріше, будуть побічні ефекти процедури, а не її кінцева мета.

Види

Трави, використовувані для чищення, можуть відрізнятися за своєю дією на організм. У зв’язку з цим медики поділяють їх на декілька груп.

Шлункові

Якщо очищення проводиться при підвищеній кислотності шлунка (її симптоми: тяжкість після їжі, печія, кисла відрижка, біль у животі, запори), її потрібно знизити. Допоможуть це зробити такі трави, як календула, ромашка аптечна, деревій, сухоцвіт болотна, перцева м’ята, аїр, золототисячник зонтичний, звіробій продірявлений, іван-чай.

Жовчогінні

Якщо хочете, щоб чистка пройшла інтенсивніше, використовуйте для цього жовчогінні трави. Вони збільшують обсяг вироблення жовчі, а вона не тільки розщеплює жири і нормалізує роботу кишечника, але в першу чергу полегшує стан печінки, виводячи шлаки з організму природним шляхом.

Трави з яскраво вираженим жовчогінним ефектом: безсмертник, аір, нагідки, ромашка, фенхель, м’ята, хвощ, материнка, мати-й-мачуха, кукурудзяні рильця, валеріана, мучниця. Вони діляться на кілька груп:

  • холикинетики тонізують жовчний міхур: фенхель, барбарис;
  • холеретики впливають на печінкову слизову оболонку: кульбаба, кукурудзяні рильця, безсмертник;
  • спазмолітики полегшують відтік жовчі: материнка, ромашка, м’ята.

Для чищення печінки і жовчного міхура можна використовувати рослини з м’яким жовчогінну дію, до яких відносяться листя різних ягід суниці, чорниці, брусниці.

Ниркові

Якщо є проблеми з роботою видільної системи (нетримання сечі, цистит, труднощі з сечовипусканням, постійні набряки), потрібно проводити чистку печінки і нирок одночасно. Для цієї мети можна використовувати материнку, мелісу, шавлія, лавровий лист, коріння соняшнику, плоди шипшини, липовий цвіт, гарбузове насіння, звіробій продірявлений, листя ожини, ялівець, кріп, мучниці.

Кишкові

Ну і, звичайно, є трави, які можна одночасно використовувати для чищення печінки і кишечника, якщо з травленням є певні проблеми. Це польовий хвощ, сенна, насіння льону і жостір.

Наважуючись на чистку травами, ви повинні мати уявлення про стан інших органів: нормально працюють нирки, немає проблем з травленням, як функціонує жовчний міхур. Всі вони будуть залучені в організовану вами процедуру. І у зв’язку з цим потрібно грамотно підібрати лікарський рослина.

Протипоказання

Обов’язково з’ясуйте, чи немає у вас протипоказань. Якщо їх проігнорувати, можна порушити роботу органів. Не рекомендується експериментувати з настоями і відварами при наявності таких захворювань і станів:

  • гіпертонія;
  • симптоматична гіпертензія;
  • вагітність;
  • лактація;
  • поліорганна недостатність;
  • гострий панкреатит, виразкова хвороба;
  • дитячий вік;
  • схильність до алергій;
  • камені в нирках і жовчному міхурі (це найнебезпечніше протипоказання: деякі трави так інтенсивно просувають камені, що їх рух може викликати сильні болі);
  • цукровий діабет;
  • простудні, інфекційні, вірусні захворювання;
  • підвищена температура тіла.

Деякі з цього списку — відносні протипоказання. Тобто вони стосуються далеко не всіх трав. Останні можуть бути навіть порекомендовані лікарем, якщо ситуація особлива. Це ще раз доводить необхідність у медичній консультації.

Особливості застосування

Щоб очищення не пройшло марно, потрібно проводити процедуру грамотно. Це не просто фітотерапія: попив тиждень чудодійний відвар — і все пройшло. Тут використовується засіб потрібно спрямувати на конкретну мету, тобто вживається збір повинен впливати саме на печінку, а не просто заспокоювати нервову систему чи лікувати кашель. Для того, щоб все зробити правильно, дотримуйтеся наступних рекомендацій.

  • Виключити вживання алкоголю, куріння.
  • Завершити прийом будь-яких лікарських препаратів.
  • Не включати в раціон такі продукти, як смажені, жирні, мариновані, копчені, консерви, фастфуди, чіпси, напівфабрикати.
  • Як можна частіше вживати свіжі овочі: особливо томати, гарбуз, баклажани, огірки, кабачки, моркву.
  • Сніданок повинен бути не пізніше 10.00 ранку, вечеря — 19.00.
  • Харчуйтеся дробово: 5-6 разів на добу.
  • За тиждень до чищення посидьте на вегетаріанській дієті.
  • Для здорового відтоку жовчі забезпечте собі достатню фізичну активність. Більше рухайтеся. Є спеціальні вправи, які полегшують виведення шлаків і токсинів з печінки. Включайте їх в комплекс ранкової зарядки.
  • Пару раз в тиждень рекомендовано пропарювати тощо тіло і особливо — правий бік. У цьому вам допоможуть лазні і сауни, ванни, а також звичайна грілка з гарячою водою на 2-3 години.
  • Використовувати трави в домашніх умовах — справжнє мистецтво, яке потрібно освоїти. Тільки так можна добитися ефекту від застосовуваних відварів і настоїв і звільнити свій організм від шлаків і токсинів, не нашкодивши при цьому здоров’ю.

    Загальний список

    Для очищення печінки і крові найбільш підходять:

    • безсмертник – покращує функціонування гепатоцитів, нормалізує роботу жовчовивідних шляхів, зменшує застійні явища, стимулює жовчоутворення, пригнічує активність патогенної флори, знімає запалення;
    • женьшень;
    • рутка;
    • звіробій продірявлений – багатьма фахівцями називається однією з кращих трав для очищення і відновлення печінки і жовчних шляхів: він допомагає навіть при цирозі і раку;
    • подорожник;
    • кукурудзяні рильця;
    • кропива;
    • м’ята;
    • ортосифон тичинковий (=нирковий чай);
    • кульбаба;
    • календула;
    • розторопша (=чортополох) – використовується для виробництва медичних препаратів для лікування і чищення печінки;
    • полин;
    • ромашка аптечна;
    • мучниця звичайна;
    • спориш;
    • деревій;
    • березові бруньки;
    • цикорій;
    • чистотіл – нормалізує роботу печінки, покращує відтік жовчі, що запобігає алкогольний цироз;
    • шипшина.

    Це найбільш ефективні лікарські трави, які добре зарекомендували себе в статусі гепатопротекторів. На їх основі готуються медикаментозні препарати. Відповідно, і в домашніх умовах їх теж можна сміливо застосовувати.

    Аптечні збори

    Для очищення печінки в домашніх умовах можна використовувати вже готовий аптечний трав’яний збір. Він хороший тим, що в ньому всі лікарські рослини підібрані фармакологічно правильно, з дотриманням пропорцій і урахуванням сполучуваності. Тим більше, що всі вони діють цілеспрямовано, маючи жовчогінну або гепатопротекторну ефектом. Що можна придбати?

    • Фитогастрол

    Шлунково-кишковий збір, виявляє жовчогінну, спазмолітичну, протизапальну дію. Склад: ромашка, м’ята, кріп, аїр, солодка.

    • Фитогепатол № 1

    Крім жовчогінного ефекту, позитивно впливає на функціонування кишечника. Відміну від інших зборів в тому, що камені не є протипоказанням для його застосування. Однак перш ніж його використовувати, все-таки порадьтеся з лікарем. Склад: м’ята, бобівник трилистий, насіння коріандру, безсмертник.

    • Фитогепатол № 2

    Жовчогінний збір. Показання для застосування: некалькульозний холецистит, дискінезія жовчовивідних шляхів. Склад: безсмертник, деревій, м’ята, коріандр.

    • Фитогепатол № 3

    Збір має жовчогінну, протизапальну, спазмолітичну дію. Показання ті ж, що і для збору № 2, але склад дещо інший: ромашка, м’ята, календула, деревій, пижмо.

    • Тибетська фіточай

    Дуже ефективний збір, призначений для очищення всього організму. Виводить зайву рідину, токсини і шлаки, усуває запори, відновлює печінку, нормалізує травлення, знижує рівень ліпідів у крові. Склад: м’ята, крушина, безсмертник, березові бруньки, ромашка, звіробій, ортосифон тичинковий.

    Будь-який з цих зборів трав можна ефективно використовувати для чищення печінки в домашніх умовах. Сировина легко заварюється в відвари. Можна придбати фитопакеты, які ще простіше у використанні. Однієї коробки, як правило, вистачає на тиждень активного застосування. Коштують вони недорого: $1-2.

    Рецепти

    Отже, які відвари і настої трав краще використовувати? Народна медицина пропонує чимало рецептів. Вони засновані або на якомусь певному рослині (наприклад, тільки розторопша без всяких додаткових інгредієнтів), або на зборах — цей варіант зустрічається найчастіше. Важко сказати, що з цього діє краще.

    Як правило, рослини потрібно підбирати індивідуально. Одним допомагає подорожник, іншим — шипшина. А кому-то фітотерапія взагалі марна. Майте це на увазі, перш ніж починати подібні процедури.

    • Безсмертник

    10 гр сухого безсмертника залити склянкою окропу, тримати на повільному вогні 15 хв. Остудити, зберігати в холодильнику. Пити перед їжею тричі на день. Курс — 3-5 тижнів.

    • Звіробій продірявлений

    10 гр звіробою залити 200 мл окропу, кип’ятити 10 хв. Після охолодження і проціджування приймати по столовій ложці перед їдою тричі на день. Курс — рівно 2 місяці. Потім влаштувати організму відпочинок на 12 днів і повторити ще раз 60-денний курс очищення.

    • Чистотіл

    Настоянка. Нарізати чистотіл шматками, подрібнити через м’ясорубку або блендер, віджати сік, настоювати в холодильнику добу. Літр соку розвести 500 мл горілки. Поставити в темне місце, закупорити пляшку. Двічі на день відкривати кришку і випускати гази. Як тільки бродіння припиниться — засіб готове. Пити по 15 крапель тричі на день. Тривалість — 2-3 тижні.

    Багатокомпонентний збір. Змішати по 10 гр подрібнений чистотіл і часник, 5 гр полину, 500 мл білого вина. Закип’ятити. Після охолодження і проціджування пити по 2 столових ложки натщесерце раз в день. Курс — 1 тиждень. Після цього перепочити 1 тиждень і приймати збір аж до усунення всіх неприємних симптомів.

    • Розторопша

    Залити 30 г насіння розторопші півлітра окропу. Уварити рідину до 250 мл. Приймати по 1 столовій ложці на голодний шлунок. Курс повної чистки — 1 місяць. Повтор можливий тільки через 3 тижні.

    Докладніше про всі переваги очищення печінки розторопшею читайте в нашій статті.

    • Збір № 1

    Жовчогінними властивостями володіє наступний збір трав. Змішати в рівних пропорціях календулу, кукурудзяні рильця, спориш і хвощ. Взяти 2 столові ложки сировини залити 500 мл окропу, тримати на вогні 10 хв, наполягати півгодини. Після проціджування пити по 100 мл тричі на день натщесерце. Вживати за певною схемою: 3 дні пити — тиждень перерви — 2 тижні пити — тиждень перерви — ще 3 тижні пити.

    • Збір № 2

    Змішати столову ложку березових бруньок та 100 г вівса. Залити літром окропу. Залишити на 6 годин. Пити по 1 склянці двічі на день — вранці натщесерце і перед самим сном. Курс — 3 дні. Відвар швидко псується, тому кожен раз його доведеться готувати заново.

    • Збір № 3

    Якщо вам потрібен м’який спосіб чищення, ідеально підійде наступний збір. Змішати з 200 г березових бруньок, ягід шипшини, зерен вівса. Додати 50 гр листя брусниці (або споришу). Все це заливають 3 л окропу. Настій витримується при кімнатній температурі без кришки рівно добу. Після проціджування розлити по банках або пляшках, закрити і зберігати в холодильнику. Пити по 50 мл за 10 хв до їди. Курс — 13 днів, перерва в 2 тижні. Цю схему повторити тричі. Таку чистку можна влаштовувати раз на півроку.

    Якщо плануєте чистити печінку травами, попередньо отримаєте на це дозвіл лікаря, не приймайте настільки відповідальне рішення самостійно. Можливо, вибране вами лікарська рослина протипоказано вам по ряду причин і може завдати непоправної шкоди здоров’ю. З’ясувати всі нюанси застосування фітозборів можна тільки на консультації в лікарні у терапевта або гепатолога. Це дозволить уникнути неприємних наслідків і провести очищення якісно і з максимальною користю для організму.