Використовувати муміє для схуднення можна в якості додаткової стимуляції обміну речовин. Саме по собі воно не сприяє зниженню ваги, прийом потрібно поєднувати з дієтою і спортом.
Муміє (гірська смола) — продукт природного походження, який видобувають у високогірних скелях, являє собою пластичну темну масу. Давно застосовується в аюверде — нетрадиційної індійській медицині, його позитивний вплив на організм багаторазово підтверджено дослідженнями.
Давайте розберемося, чи сприяє воно схудненню, і якщо так – то яким чином?
Що це таке?
Речовина утворюється в тріщинах скель під впливом гірських порід, мікроорганізмів, рослин, тварин, грунту. У первісному вигляді являє собою шматки твердої смолоподобной маси з неоднорідною поверхнею чорного або темно-коричневого кольору і зі специфічним запахом. У такому вигляді застосування продукту всередину неприпустимо.
Засоби, які продаються в аптеках у вигляді таблеток або пластичної маси, проходять попередню обробку. Їх очищають, відокремлюючи баластні речовини (пісок, частинки гірських порід), а також органічні сполуки.
Гірську смолу видобувають у різних районах планети. Існує, наприклад, памірське муміє, алтайське, але їх властивості та характеристики залишаються ідентичними.
Склад
У складі присутні речовини, що володіють цілющими властивостями.
- Вітаміни
Зміцнюють імунітет, захищають від таких зовнішніх факторів, як різка зміна погоди, погана екологія. Допомагають боротися з сезонними, вірусні, інфекційні захворювання, благотворно впливають на зовнішність — шкіра виглядає здоровою, волосся блищать.
- Амінокислоти
Валін, метіонін, триптофан та інші. Провокують посилене вироблення колагену, підвищують витривалість організму, запобігають виникнення безсоння, нервових розладів.
- Макроелементи
Відповідають за регенерацію клітин, стимулюють обмінні процеси в організмі.
- Ферменти і флавоноїди
Прискорюють природні процеси в органах і тканинах. Нестача цих речовин в організмі призводить до порушень роботи органів і, як наслідок, до захворювань.
- Органічні кислоти і дубильні речовини
Борються з кишковими інфекціями, можуть виступати в ролі протиотрути. Зовнішнє застосування дубильних речовин ефективно при порізах та інших пошкодження шкірного покриву, при інфекційних захворюваннях слизових.
Схуднення за допомогою муміє — це нескладний спосіб додатково оздоровити свій організм і зміцнити імунітет.
Інструкція
Просто пити таблетки і сподіватися на швидке схуднення – помилка. Пити гірську смолу потрібно як допоміжна речовина за умови, що ви активно рухаєтеся і дотримуєтеся правильного харчування.
Речовина надає наступне вплив на організм худне:
- нормалізує обмін речовин;
- запускає процес активного спалювання жирів;
- регулює роботу шлунково-кишкового тракту;
- контролює рівень цукру в крові, що дозволяє не відчувати гострого почуття голоду;
- запобігає виснаження під час дієти.
Щоб продукт почав діяти якомога швидше, перед початком прийому очистіть організм з допомогою триденних дієт. Виключіть:
- жирну їжу;
- смажені продукти;
- консервовані овочі та фрукти;
- алкоголь;
- кави;
- міцний чай;
- бутильовані та пакетовані напої.
Постарайтеся скоротити кількість сигарет, а краще взагалі кинути курити. Протягом трьох днів ви повинні споживати з їжею не більше 1 200 кілокалорій на добу. Їжте блюда, багаті білками: кисломолочні продукти, нежирна риба, пісне м’ясо. Ще більше в раціоні повинно бути вуглеводів, це свіжі фрукти і овочі.
На четвертий день починайте приймати гірську смолу двічі на добу на голодний шлунок:
- вранці через півгодини після пробудження;
- ввечері за годину до вечері.
Муміє в таблетках запивають мінеральної або кип’яченою водою, допускається слабкий зелений чай без цукру та домішок. Зазвичай таблетки містять 0,2 г речовини. Разовий прийом становить 0,2-0,5 г в залежності від вашої ваги:
- до 70 кг — 1 таблетка;
- більш 90 — 2,5 таблетки.
Використовувати муміє для схуднення можна протягом 20 днів. Якщо результат вас не до кінця влаштовує, через 10 днів повторіть курс.
Можна приймати в чистому вигляді або у складі корисного коктейлю. Рецепт простий — змішайте дистильовану воду (300 мл), муміє (1 таблетка), мед (1 столова ложка), сік лимона (2 столові ложки) і порошок з кореня імбиру (1,5 чайної ложки). Нехай суміш настоюється протягом півгодини. Перед вживанням процідити. Пити коктейль слід за тією ж схемою, що і чистий продукт – двічі в день до їжі.
Зовнішнє застосування
Прийом муміє всередину — не єдиний спосіб застосування. Якщо його правильно використовувати зовнішньо, можна досягти зовнішнього преображення шкіри: зникає целюліт, зменшуються видимі розтяжки.
- Ванни
Розчиніть 10 г речовини в літрі гарячої води. Якщо використовуєте натуральний 100% продукт, ви отримаєте мутний розчин, але без осаду. Вилийте розчин у ванну з теплою водою. Наповнювати її до самого верху не потрібно — при зануренні область сонячного сплетення повинна залишатися над водою.
Приймайте ванну 20 хвилин щодня протягом 15 днів. Якщо ви погано себе відчуваєте, краще відмовитися від процедури.
Корисно поєднувати її з водним масажем. Такі ванни допомагають боротися з віковими змінами шкіри, целюлітом, розтяжками, пігментацією.
- Обгортання
Обгортання з муміє ефективно при целюліті, процедура стимулює кровообіг в клітинах шкіри, підвищує еластичність шкіри.
Розчиніть засіб у теплій воді (3 г на 1 чайну ложку), додайте 3 столові ложки меду і 3 столові ложки косметичної олії (оливкова, мигдальне, жожоба). Перемішайте компоненти і дайте суміші настоятися близько півгодини. В цей час бажано прийняти душ з використанням скрабу або жорсткої щітки. Нанесіть суміш на проблемні ділянки і оберніть харчовою плівкою. Через 20 хвилин змийте теплою водою без миючих засобів і нанесіть живильний крем.
Для досягнення помітного результату без ризику для здоров’я вам знадобиться близько 10 процедур з інтервалами у 2 дні.
- Крем
Добре допомагає від розтяжок. Візьміть 6 г муміє і змішайте з 80 р дитячого крему. Якщо використовуєте не таблетки, а пасту, розчиніть продукт в ложці теплої води, а потім змішайте з кремом. Таблетки достатньо попередньо потовкти в порошок. Протягом півгодини виконуйте масаж проблемних ділянок тіла з використанням приготованого крему. Рекомендована тривалість курсу процедур — один місяць.
Перед використанням муміє обов’язково порадьтеся з лікарем — можливі протипоказання. Наприклад, хворі на цукровий діабет, приймаючи його всередину, повинні знизити дозу інсуліну. До протипоказань також відносять низьку згортання крові, наявність пухлин, нестабільний артеріальний тиск, вагітність, дитячий і літній вік.
