Интернет-магазин представительского класса
Як схуднути
Вправи
Дієти
Препарати
Процедури
Харчування
Інше
Замовити дзвінок
Задати питання
Увійти
  • Кошик0
[email protected]
г. Киев, ул. Шевченка 19
Як схуднути
Вправи
Дієти
Препарати
Процедури
Харчування
Інше
+  ЩЕ
    • Як схуднути
    • Вправи
    • Дієти
    • Препарати
    • Процедури
    • Харчування
    • Інше

    Салат з курячою грудкою: 6 простих рецептів салату з курячою грудкою

    Главная
    —Салат з курячою грудкою: 6 простих рецептів салату з курячою грудкою

    Салат з курячою грудкою – досить частий гість на нашому столі. Грудку можна відварити, обсмажити або взяти готову копчену. І тоді кожен раз можна отримувати абсолютно новий смак салату.

    М’ясо курки відмінно поєднується з багатьма продуктами, створюючи неповторні мікси смаку. У салат можна додавати практично все, що завгодно — відварені яйця, свіжі огірочки, корейську моркву, шматочки солодкого ананаса. Виходять відмінні салатики, які прикрасять будь-який святковий стіл. Курячу грудку можна використовувати і в іншому рецепті. Подивіться варіації грецького салату, впевнена, вам він теж сподобається.

    Зміст статті

    • Салат з курячою грудкою і свіжими огірками
    • Салат з курячою грудкою та корейською морквою
    • Салат з курячою грудкою і грибами печерицями
    • Салат з курячою грудкою і ананасами з сиром
    • Салат з курячою грудкою і кукурудзою
    • Салат з курячою грудкою з сиром і помідорами

    Салат з курячою грудкою і свіжими огірками

    Салат, що поєднує свіжі огірки і відварну курячу грудку, принесе відчутну користь травній системі і порадує наші смакові рецептори. Корисна клітковина і білковий продукт ідеально підходять один до одного, а як завершальної нотки в рецепті виступить смачна домашня заправка.

    Інгредієнти для салату:

    • куряче філе – 200 гр;
    • свіжий огірок – 2 шт;
    • зелена цибуля – пучок;
    • будь-яка заправка, сіль, перець.

    Приготування:

    1. Курячу грудку і огірки зі шкіркою нарізаємо середніми кубиками.
    2. Зелену цибулю чистимо, обполіскуємо і нарізаємо маленькими шматочками. Змішуємо всі інгредієнти і заправляємо улюбленим соусом.

    Підійде сметано-майонезна заправка з часничком, або соєвий соус з чайною ложкою цукрового піску і насінням кунжуту.

    Приємного всім апетиту!

    Салат з курячою грудкою та корейською морквою

    Для любителів гостреньких страв відмінно підійде рецепт салату з відвареної курячої грудкою і корейською морквою. Натерту на спеціальній тертці моркву в корейському соусі можна заготовити заздалегідь або купити готову в будь-якому супермаркеті.

    Дивіться також  Салати з куркою і ананасами: 6 простих і смачних рецептів

    Готуємо інгредієнти:

    • куряче філе – 350 гр;
    • корейська морква – 350 гр;
    • консервована кукурудза – 1 банка;
    • жовтий сир – 200 гр;
    • червоний болгарський перчик – 1 шт;
    • майонез для заправки.

    Приготування:

    1. Нарізаємо відварену грудинку.

    Бульйон від курочки не виливаємо, туди можна додати спеції і дрібну вермішель, вийде відмінний дієтичний супчик.

    1. Твердий сир натираємо на крупній тертці і закидаємо до нього нарізану грудинку.

    1. Перчик очищаємо від насіння і нарізаємо тонкою соломкою. Разом з корейською морквою додаємо до решти інгредієнтів.

    1. Останні штрихи – консервована кукурудза і майонезна заправка.

    Салат готовий. Але перед подачею його краще витримати в холодильнику 40-60 хвилин.

    Рецепт домашнього майонезу. В чаші блендера змішати 1 ч. ложку цукру, половину ложки (без гірки) солі, 2 ч. ложки гірчиці, 1 ст. ложку лимонного соку, 150 мл соняшникової олії і 1 яйце. Яєчко поміщаємо в центр, і накриваємо віночком блендера, збиваємо до утворення щільної по консистенції маси.

    Салат з курячою грудкою і грибами печерицями

    Салати з курячою грудкою і грибами – підійдуть печериці, гливи, лісові гриби – люблять багато. Наприклад, шампіньйони можна купити в будь-який час року, вони доступні за ціною і відмінно поєднуються з іншими продуктами. Таким салатом можна балувати домочадців і готувати його на святковий стіл.

    Інгредієнти:

    • куряче філе – 300 гр;
    • яйця – 2 шт;
    • солоні огірки – 2 шт;
    • печериці – 100 гр;
    • зелений лук, майонез і спеції.

    Приготування:

    1. Курячу грудку і яйця відварюємо до готовності, а печериці бланшируем 5-7 хвилин. При бажанні їх можна обсмажити, теж буде дуже смачно.
    2. Поки продукти остигають, дрібно шаткуємо цибулька і солоні огірочки. Остиглі інгредієнти нарізаємо кубиками і змішати з цибулею і огірками.
    3. Солимо, перчимо і заправляємо салат майонезом.

    Можна використовувати і іншу заправку, наприклад, сметанную з часником! Це справа смаку та особистих уподобань.

    Салат з курячою грудкою і ананасами з сиром

    Салат з курячою грудкою, консервованими ананасами і сиром дуже свіженький на смак. Це дуже простий рецепт, що включає доступні продукти, а в результаті виходить прекрасне блюдо, яке може стати справжньою прикрасою святкового столу!

    Дивіться також  Салати з куркою і ананасами: 6 простих і смачних рецептів

    Фомировать цей смачний салат будемо за допомогою круглої форми, але можна його оформити і по-старому — в салатнику. На святковому столі таку страву буде виглядати урочисто і елегантно.

    Для приготування знадобляться:

    • куряча грудка – 300-400 гр;
    • яйця – 3 шт;
    • кукурудза консервована – 150 гр;
    • сир – 150 гр;
    • ананас – 4 колечка;
    • майонез.

    Приготування:

    1. Курячу грудку відварюємо, остуджуємо і нарізаємо соломкою.
    2. Кружечки ананаса подрібнюємо до дрібних кубиків, сир натираємо на тертці. Яйця краще розділити на білки і жовтки і натерти окремо.

    Розбирати грудку на волокна найзручніше руками або виделкою.

    1. Змащуємо тарілку майонезом і ставимо в центр форму.
    2. Закладаємо шари – половину кукурудзи, частина нарізаною грудки, яєчний білок і знову кукурудзу.
    3. Між шарами промазуємо майонезом і злегка утрамбовуємо.
    4. Далі викладаємо нарізану ананас і решту грудку, промазуємо кожен шар посипаємо жовтками і тертим сиром.
    5. Злегка притискаємо салат і видаляємо форму, прикрашати страву можна по своєму смаку і фантазії.

    Колірну гаму добре доповнює ківі, нарізане спеціальною машинкою по спіралі!

    Салат з курячою грудкою і кукурудзою

    Цей простий рецепт відрізняється яскравістю і солодкуватим смаком. Салат з кукурудзою і курячою грудкою відмінно поєднується зі сметанно-майонезній заправкою.

    Інгредієнти:

    • куряча грудка – 200 гр;
    • огірок – 1 шт;
    • сир – 150-200 гр;
    • кукурудза – 1/2 банки;
    • майонез і сметана – 100 гр;
    • зелену цибулю і сухарики.

    Приготування:

    1. Готуємо соус. В целофановий кульочок викладемо по 100 грам сметани і майонезу. На кінчику кульочка зробимо маленьку дірочку, щоб робити красиву білу сіточку!
    2. Салат будемо збирати шарами. Спочатку нарізаємо кубиками грудинку, укладаємо в миску, присаливаем і скроплюємо її соусом (тиснемо на кульочок і наносимо сітку).
    3. Далі викладаємо половину банки кукурудзи і також присмачую соусом.
    4. Наступні шари – огірок соломкою і зелену цибулю, солимо і поливаємо сумішшю сметани і майонезу.
    5. Останні штрихи – тертий сир і підсушені сухарики, їх прикрашаємо сіточкою з соусу, цибулькою і зернами кукурудзи.
    Дивіться також  Салат з кальмарів – 6 простих і дуже смачних рецептів

    Викладаємо порцію салату на тарілку і отримуємо задоволення від смаку!

    Салат з курячою грудкою з сиром і помідорами

    Відмінний салат ресторанного рівня. Блюдо поєднує обсмажену курячу грудку, помідори і твердий сир. Цей простий рецепт родом з Італії, де цінують корисну їжу і красиву романтичну подачу.

    Підготуємо продукти:

    • курячу грудку (свіжу) – 200 гр;
    • помідори – 4 шт;
    • сир – 50 гр;
    • лимонний сік – 3 ст. ложки;
    • листя салату, зелень;
    • оливкова олія і улюблені спеції.

    Приготування:

    1. Для початку грудку рясно натираємо сіллю, перцем і різними спеціями. Обсмажуємо з двох боків до золотистої скоринки.

    1. На великій тарілці готуємо подушку їх рваних листя салату і різної зелені. По колу викладаємо скибочки нарізаних помідорів і гарненько присаливаем.

    1. Готуємо заправку! Оливкова олія змішати з лимонним соком і різними спеціями. Орієнтир — власні уподобання. Поливаємо соусом зелень і помідори.
    2. В центр викладаємо шматочки тонко нарізаної грудки і присмачую її заправкою.

    На закінчення прикрашаємо все це справа завитками з жовтого сиру. І чудовий італійський салат готовий для подачі до столу.

    Пропоную подивитися відео рецепт приготування салату з курячою грудкою і кукурудзою

    Приємного апетиту і до нових рецептів!

    Назад до списку
    • Як схуднути 43
    • Вправи 77
    • Дієти 62
    • Препарати 29
    • Процедури 18
    • Харчування 216
    • Інше 585
    Slim FAQ © 2025 | Про slimfaq