Багато все життя борються з жировими прошарками різними методами. Найкращими помічниками в цьому будуть спортивні навантаження, правильне харчування і вживання в достатній мірі води. Однак можливо зробити жіросжігателя своїми руками в домашніх умовах, що прискорить метаболізм, а відповідно і прибере зайвий жир.
Продукти – спалювачі жиру
Можна купити спеціальні препарати, що спалюють жир, або вживати в їжу частіше наступні продукти:
- Грейпфрут, який притуплює відчуття голоду і знижує інсулін. Можна з’їдати його на сніданок з основною стравою.
- Всілякі спеції прискорюють метаболізм, розганяють кров і збільшують серцебиття і потовиділення.
- Молочні продукти. За рахунок того, що вони містять багато білка, організм буде витрачати масу калорій на їх перетравлення.
- Кислі фрукти – насичують організм клітковиною і вітамінами, є низькокалорійним продуктом.
Спробуйте приготувати в домашніх умовах запропоновані рецепти, і результати по зниженню ваги не змусять себе чекати.
