Жироспалюючі обгортання для живота в домашніх умовах, як їх правильно робити

Живіт є проблемною зоною для багатьох жінок. Кожна хоче мати стрункий і підтягнутий силует. Домогтися цього можна за допомогою правильного харчування і фізичних вправ. А допомогти прискорити процес можуть жиросжигающие обгортання для живота в домашніх умовах.

Як діє процедура обгортання живота

Основне призначення даної процедури – це спалювання жиру. Видів обгортань буває безліч: гаряче і холодне, глиняне, медове, шоколадне, масляне, грязьове. Сеанси жіросжіганія допоможуть розслабитися і підтягнути шкіру на животі. Щоб правильно провести процедуру, ознайомтеся з наступними правилами:

1. Не вживайте їжу перед початком процедури, особливо тяжку.

2. Після її завершення не напружуйтеся, не здійснюйте фізичних навантажень. Правильніше буде лягти і відпочити.

3. Готуйте суміш для обгортання безпосередньо перед його початком.

4. Маса для процедури повинна легко наноситися та мати кашкоподібну процедуру.

5. Не пересушите шкіру, тривалість обгортання не повинна перевищувати 40 хвилин.

6. При найменшому прояві дискомфорту змийте склад з шкіри.

7. Не завертайте плівку занадто туго, тим самим можна порушити кровообіг.

8. Під час процедури потрібно укутати тепліше, щоб процес виведення зайвої рідини прискорився.

Пам’ятайте, що одне лише жиросжигающее обгортання не позбавить вас від зайвої ваги, але стане ефективним помічником при дотриманні дієти і фізичних навантаженнях.

В домашніх умовах проводять два види обгортань: активне і пасивне. При активному потрібно виконувати фізичні навантаження, а при пасивному дотримується повний спокій і релаксація. Вибір способу обгортання залежить тільки від вашого бажання.

Дивіться також  Відгуки про гідромасажі: який ефект з'являється до і після процедури