Красиве тіло – не розкіш, а невід’ємний атрибут людини, який себе поважає. На жаль, багато факторів схильні псувати фігуру і шкіру. Наприклад, розтяжки, які з’являються з різних причин, і завжди завдають власникові психологічний дискомфорт. Багато жінок, помічаючи у себе розтяжки на ногах, не знають, як від них позбутися.
Що являють собою розтяжки на ногах
Розтяжки або стриї – поширена причина комплексів щодо свого тіла. Звичайно, їх можна сховати під одягом, але ж не будеш протягом цілого дня ходити в штанах.
Напевно ви знаєте, як виглядають розтяжки на ногах. Зовні вони представляють собою тріснуті шкірні покриви, мають рвані краї і подлатанные сполучною тканиною.
Нещодавно з’явилися стрії зазвичай злегка опуклі. Це червоні розтяжки на ногах. Надалі вони біліють. Варто відзначити, що чим раніше почати боротьбу з розтяжками, тим простіше їх видалити застарілі стрії в цьому плані набагато складніше.
Багато жінок сподіватися, що розтяжки стануть непомітними, якщо засмагнути. На жаль, цим проблему не вирішиш, оскільки якщо розтяжка з’явилася, то стався розрив шкіри, відповідно процес вироблення меланіну не проходить.
Розтяжки можуть з’явитися на будь-якій ділянці шкіри, але найчастіше можна побачити їх на животі, грудях, сідницях, стегнах і ногах. Розтяжки мають довгасту форму і схожі на шрами. Якщо ж провести по них пальцем, то створиться враження, що він як би провалюється в глибоку канаву.
Фото розтяжок на ногах допоможуть вам зрозуміти, як вони виглядають.
Розтяжки на ногах: причини
Розтяжки на ногах: причини появи
Розтяжки можуть з’явитися як у повних дівчат, так і у цілком струнких. Найчастіше вони виникають внаслідок різкого схуднення або набору ваги, коли жирова тканина під шкірою не встигає підлаштовуватися під зміну обсягів тіла. У результаті внутрішні шари розриваються, і з’являються негарні розтяжки. Також причини, від чого з’являються розтяжки на ногах, можуть бути наступними:
- Вагітність. Вагітність – одна з найпоширеніших причин розтяжок. Набір ваги, набряки і гормональні зміни, з якими жінки стикаються в цей період, є сприятливими факторами для їх виникнення. Стегнові зв’язки послаблюються, що теж сприяє виникненню стрий.
- Статеве дозрівання. Організм підлітків в цей період зазнає безліч змін, під які шкіра не встигає пристосовуватися, реагуючи появою розтяжок.
- Медикаменти. Розтяжки можуть бути наслідком вживання певних лікарських препаратів, зокрема, гормональних таблеток, кремів або мазей, спрямованих на усунення екземи.
- Спадкова схильність. Генетичний чинник також відіграє роль у цьому питанні. У спадок передаються не самі розтяжки, а схильність до них, тому жінкам, чиї мами страждають такою проблемою, варто приділити особливу увагу питанню профілактики.
Як прибрати розтяжки на ногах: загальні правила
Існує маса способів боротьби з розтяжками, як домашніх, так і професійних. Рекомендується проконсультуватися з дерматологом або косметологом, який підкаже, що підійде саме вам. В боротьбі з розтяжками використовуються наступні методи:
- Народні засоби: різні маски, скраби, пілінги, обгортання, ванни, масаж.
- Апаратна косметологія. Індустрія краси сьогодні готова запропонувати нам безліч різних процедур для боротьби зі стриями. Це різні хімічні пілінги, озонотерапія, видалення розтяжок лазером і так далі.
- Медикаменти місцевої дії. Існує велика кількість аптечних засобів, які допомагають видалити розтяжки, рубці і скраби. Серед них Медерма, Контрактубекс та інші.
Перш ніж починати боротьбу з розтяжками на ногах, врахуйте, що для вас в пріоритеті. Якщо ви готові заплатити значну суму і хочете швидкого результату, зверніться в косметологічну клініку за спеціальними процедурами. Інший варіант – більш доступне, але і більш тривале лікування, в якому вам допоможуть домашні народні кошти.
Розглянемо, які домашні засоби допоможуть в тому, як прибрати розтяжки на ногах.
Скраби і пілінги
Ці домашні засоби потрібно використовувати для механічного чищення шкіри. Їх рекомендується використовувати перед застосуванням кремів або обгортань – вони допомагають максимально розкрити пори, що підвищує ефективність засобів.
Зверніть увагу на наступні рецепти:
- Кавовий скраб. Вам потрібно змішати по чотири столові ложки спитий кавовій гущі і така ж кількість меленої кави, три столові ложки сметани, а також три краплі ефір апельсина. Суміш втирайте по напряму вгору, від коліна до стегна. Потримати не більше 15 хвилин, потім змити.
- Скраб з вівсянкою. Необхідно з’єднати п’ять столових ложок вівсяних пластівців середнього помелу, додати три столові ложки негустого меду, три столові ложки сметани або кислого молока. Додайте три крапельки масла розмарину, лимона і лаванди, розітріть суміш, дайте їй настоятися протягом декількох хвилин. Нанесіть на ноги, залиште на 10 хвилин. Після використовуйте крем від розтяжок
- Глиняний скраб-пілінг. Цей засіб можна використовувати для обробки великих площ. Перемішайте по чотири столові ложки блакитної глини і толокна, додайте столову ложку масла зародків пшениці, а також м’якоть одного авокадо середнього розміру. Для додання необхідної консистенції можна додати ще масла. Суміш втирайте в проблемну зону, залиште до висихання, потім змийте.
- Фруктовий пілінг. М’який засіб, яке дбайливо очищає, живить і зволожує шкіру, не травмуючи її при цьому. Потрібно натерти цедру середнього лимона, змішати з 350 мл натурального йогурту без добавок і маленькою ложкою масла персикових кісточок. Тримати такий склад на шкірі протягом 20 хвилин.
Обгортання
Обгортання – прекрасний спосіб, як позбутися від розтяжок на ногах. Вони допомагають наситити шкіру корисними компонентами, посилити вироблення колагену і еластину. Обгортання покращують метаболізм і підвищити тонус шкіри, поступово розтяжки під їх впливом світлішають. Зверніть увагу на наступні домашні рецепти:
- Кавово-глиняне обгортання. Потрібно приготувати масу середньої густоти, застосовуючи однакову кількість блакитної глини і натуральної кави. Розбавте складу водою або відваром ромашки. Нанесіть на шкіру, оберніть плівкою, потримайте півгодини. Повторювати рекомендується двічі на тиждень.
- Медове обгортання. Змішайте п’ять столових ложок рідкого меду, столову ложку вівсяних пластівців, додайте три краплі ефірного масла розмарину, лаванди або якогось цитрусового. Використовувати так, як і в попередньому випадку.
Переконайтеся в тому, що компоненти складу не викликають у вас алергічну реакцію. Вагітним жінкам не варто експериментувати з ними.
- Шоколадне обгортання. Використовувати потрібно тільки гіркий шоколад. Розтопити плитку на водяній бані, додайте п’ять крапель лимонного ефіру і столову ложку оливкової олії. Цей склад потрібно тримати на шкірі протягом години.
- Обгортання з водоростями. Потрібно придбати в аптеці суху ламінарію. Водорості запарте, через півгодини густу масу розподіліть по ногах з розтяжками. Тримати протягом півгодини.
Масляні суміші проти розтяжок на ногах
Всілякі масла – відмінний спосіб повернути шкірі тонус, зробити ненависні розтяжки менш помітними. Ви можете використовувати масляні суміші. Вам потрібно базову олію, можна мигдальне, оливкова, жожоба або будь-яке інше. Також візьміть одну або кілька ефірних масел. Бажано використовувати ті, що мають антицелюлітним ефектом: цитрусові, лаванда, розмарин.
Рекомендовані пропорції: 3-5 крапель ефіру на 20 мл рослинного масла.
Маски для ніг від розтяжок
Також у домашніх умовах можна готувати ефективні маски, які допоможуть досягти бажаного результату. Застосовувати суміші рекомендується 2-3 рази в тиждень. Курс складає близько півроку. Чергуйте різні маски. Через необхідну кількість часу дайте шкірі відпочити протягом місяця, і можете знову повторити курс.
- Маска з пивними дріжджами. Потрібно розтерти 15 г свіжих дріжджів. Окремо змішати по п’ять маленьких ложок рідкого крейди і вершків, додати дріжджі і ретельно перемішати. Дайте складу настоятися 15-20 хвилин, потім втирайте його в проблемні зони.
- Грейпфрутова маска. Цей рецепт допомагає як від розтяжок, так і від целюліту. Візьміть грейпфрут середнього розміру, розріжте його навпіл – обов’язково поперек часточок. М’якоть дістаньте, подрібніть її і нанесіть на уражені ділянки, потім оберніть плівкою на 15 хвилин.
- Кефірна маска. З’єднайте чотири ложки свіжого жирного кефіру з декількома краплями ефіру апельсина. Нанесіть суміш на область розтяжок, втріть, залиште на 15 хвилин.
- Глиняна маска. У рівних кількостях змішайте сіру і блакитну глину з рідким медом. Розітріть, нанесіть на шкіру розтяжками, почекайте 15 хвилин, потім змийте і зволожите шкіру.
Ванни від розтяжок на ногах
Додавши в теплу ванну ефективні інгредієнти для боротьби з розтяжками, ви зможете поєднати приємне з корисним. Отже, можна використовувати такі склади:
- 8 столових ложок білої або блакитної глини, 3 десертні ложки меду;
- по 2 краплі ефірів герані і мускату, 5 крапель апельсина, 6 крапель неролі;
- 200 грам розпареного ламінарії.
Самомасаж від розтяжок
Масаж, який можна проводити самостійно і в домашніх умовах, дає прекрасні результати в боротьбі з розтяжками. Обраний склад потрібно ретельно втирати в стриї, масажуючи їх протягом 10-15 хвилин. Повторюйте процедуру щодня.
Як масажних сумішей можна використовувати ті ж масла. Підійде масло ялівцю, поєднання масла мигдалю і розмарину, масла персика, мандарина і лаванди. Ви можете експериментувати з масляними сумішами, підбираючи саме те, що вам підходить. Головне – не лінуватися повторювати процедуру регулярно.
Розтяжки на ногах, як позбавитися від яких, ви вже знаєте, — це неприємно, але не смертельно. Підберіть комплекс процедур, і вам вдасться позбавитися від них або хоча б зробити їх менш помітними. Пам’ятайте ще про один момент: навіть якщо вам вдалося прибрати розтяжки, це не гарантує, що вони не з’являться знову. Надалі потрібно піклуватися про їх профілактиці. Кращі методи для цього – правильне харчування, спорт і використання вже згаданих сумішей. Також важливо уникати різкого схуднення, інакше шкіра відреагує на це не кращим чином.
