Як визначити кращі засоби для схуднення: рейтинги найбільш ефективних лікарських препаратів, біодобавок, трав, народних рецептів та косметичних продуктів.
Коли виникає проблема зайвої ваги, кожен вирішує її по-своєму. Крім дієт і спорту, є різні допоміжні засоби: біодобавки, медикаментозні препарати, косметика, трави, народні рецепти. Але як вибрати кращі з запропонованого різноманіття? Для початку визначитися, що саме вам потрібно, і знайти ТОП-10 найефективніших в цій ніші.
Кілька порад
Перш ніж кидатися на рейтинги, прислухайтеся до рекомендацій фахівців.
Основне правило: найкращий засіб для схуднення, що призначив чи порекомендував лікар. Тому не полінуйтеся, перш за все, пройти медобстеження, з’ясувати причини зайвої ваги і вислухати спеціаліста. Жодні рейтинги та Топи не зрівняються з одним-єдиним рецептом від ендокринолога або гомеопата.
Якщо потрібно схуднути менше, ніж на 5 кг, не використовуйте таблетки. Кращі засоби в цьому випадку — нешкідливі трави і антицелюлітна косметика. Для їх застосування обов’язкового дозволу лікаря найчастіше не вимагається. Але врахуйте, що без дієт і спорту вони можуть виявитися ефективними.
Якщо обираєте серед таблеток, капсул, порошків і інших лікарських форм, купуйте їх в аптеці. Це гарантія якості і мінімальних втрат для здоров’я. Зверніть увагу, що рейтинги входить величезна кількість біодобавок, які можна замовити тільки в Інтернеті. Так, у ряді випадків вони відрізняються максимальною ефективністю, але один лише факт того, що вони не поширюються через аптечну мережу, повинен наводити на роздуми. Відсутність необхідної документації, побічні ефекти, сумнівний склад, постійно мінливі виробники — хіба можна їх назвати кращими з таким вантажем недоліків?
Щоб визначитися з напрямком пошуку, потрібно з’ясувати причину зайвої ваги. Наприклад, ви придбали саме ефективний сечогінний, щоб вивести з тканин надлишкову рідину. У підсумку всі кілограми залишилися з вами, а ви постраждали від зневоднення. І все це тому, що потрібно було не нирки чистити, а кишечник.
Якщо направлення для пошуку встановлено, формулюйте правильну мету. Хочете, щоб схуднення було без побічних ефектів і шкоди для здоров’я? Грамотна людина розуміє, що це неможливо. Такою чарівною капсули ще не винайшли, так як всі трави, ліки, рецепти та інші формули потужно впливають на роботу певних органів. При навантаженні, що перевищує норму, може відбутися збій в їх функціонуванні.
Це стосується і антицелюлітних кремів, після яких може виникнути алергія, і рослинних екстрактів, які «садять» шлунок і нирки. Що вже говорити про таблетках з їх синтетикою і «хімією» в складі. Однак це не заважає багатьом з них залишатися найкращими засобами для схуднення, так як вони сприяють зниженню ваги в короткі терміни. Просто будьте готові до подібних підводних каменів і уважно вивчайте протипоказання для їх застосування.
І останнє. Немає відповіді на питання, який засіб для схуднення є найкращим у світі. Кожне з них впливає на організми індивідуально. Наприклад, Ксенікал комусь допоміг позбавитися від 10 кг за місяць без побічних ефектів, а інших привело на лікарняне ліжко з-за потужного психотропної дії. Немає універсального препарату, який би підходив абсолютно всім і дозволяв постройнеть в короткі терміни. Як тільки його відкриють — необхідність в дієтах, бариатрии, салонних процедурах і інших способах зниження ваги відразу відпаде.
Препарати
Єдиний ТОП засобів для схуднення скласти досить важко, так як кожне відрізняється певною дією на організм. Не можна змішувати в одному списку проносні, сечогінні, схуднення. Тому для кожної групи препаратів — окремий рейтинг. Тут зібрані ліки і біодобавки в різних формах випуску: порошок для приготування розчинів, таблетки, капсули, краплі і т. д.
Препарати для зниження апетиту
Рекомендований тим, хто страждає від переїдання і не може самостійно справитися з нападами голоду і нестримним апетитом.
Препарати, що знижують апетит
Про механізм дії препаратів для зниження апетиту на організм, читайте в нашій окремій статті.
Найкращі жіросжігателі
Універсальні засоби для схуднення, які вирішують практично будь-яку проблему, що стала причиною зайвої ваги. Єдиний мінус — більшість з них відноситься до біодобавок.
Жироспалювачі для чоловіків (кошти йдуть з позначкою на упаковці for Man):
Жиросжигающие кошти у вигляді капсул і комплексних програм для жінок (з позначкою for Women):
Про плюси і мінуси, протипоказання для прийому жиросжигающих препаратів читайте тут.
Для розгону метаболізму
Якщо причина зайвої ваги — уповільнений або порушений обмін речовин, лікар призначає кошти, розганяють і нормалізують його. Кращі з них в рейтингу нижче.
Препарати для розгону метаболізму
Від ожиріння
Так як ожиріння є досить важким захворюванням, воно вимагає застосування тільки тих препаратів, які призначив лікар. Це вже не біодобавки, а офіційно зареєстровані ліки з потужними активними діючими речовинами. Тому в даний рейтинг увійшли тільки кращі аптечні засоби для схуднення, призначені для лікування ожиріння.
Більше інформації за посиланням.
Для очищення організму
Багатьом відомо, що іноді для схуднення в межах до 5 кг достатньо прочистити організм від шлаків, токсинів і зайвої рідини. Для цього використовуються певні медикаментозні засоби. Окремі для кожного органу. Які з них краще, повинен вирішувати у кожному конкретному випадку лікар відповідного профілю (гастроентеролог, нефролог, гематолог).
Універсальні:
Кращі проносні (для очищення кишечника):
Сечогінні та проносні препарати
Кращі сечогінні (для чищення нирок):
Гормональні
Одні з найбільш небезпечних засобів. Експериментувати з ними категорично забороняється, так як будь-непрофесійне втручання в гормональний фон загрожує серйозними ускладненнями. Але, так як в більшості випадків саме гормони є винуватцями зайвої ваги, без цих препаратів рідко вдається обійтися при лікуванні ожиріння, булімії, компульсивного переїдання та інших захворювань. ТОП кращих:
У чому небезпека прийому гормональних засобів, ми розповідали раніше.
Від целюліту
Деякі піддають сумніву ефективність антицелюлітних таблеток для вживання всередину. І все ж ці кошти призначені для лікування апельсинової кірки на проблемних ділянках. Їх не так багато, але тим вони цінніші:
Це лише найпопулярніші медикаментозні засоби і біодобавки. У продажу їх набагато більше. Якому препарату віддати перевагу, повинен вирішувати лікар.
Фітотерапія
На основі лікарських рослин робляться відвари, настої, настоянки і вживаються за певною схемою. Так само, як і препарати, вони відрізняються різним дією на організм, тому і рейтингів буде кілька.
Жиросжигающие
З аптечних жиросжигающих рослинних засобів кращими є Збір № 54 для корекції надмірної ваги (компанія Трави Алтаю), Фітокомпозиція № 18 для корекції ваги (Травниця Тимашева) та Монастирський збір від Свято-Елисаветинского монастиря.
Кращі проносні трави
Кращі сечогінні трави
Знижують апетит
Незважаючи на те, що лікарські рослини є 100% натуральними засобами (тому багато хто віддає перевагу їм), вони відрізняються досить потужним дією на різні органи і мають свої списки протипоказань та інструкції з обмеженням дозувань і тривалості вживання. Тому продаються в аптеках, призначаються лікарем в рамках комплексної терапії і потребують обережного поводження.
Народні засоби
Величезний пласт, який висвітлити весь практично неможливо. Тут можна знайти рецепти для чищення всього організму і його окремих органів, для придушення апетиту, для приготування антицелюлітної косметики і т. д. Тому пропонуємо вашій увазі ТОП-10 кращих універсальних народних засобів для схуднення, які беруться за основу в дієтах і очищувальних програмах.
Народні засоби часто використовуються для схуднення, так як є натуральними і в більшості випадків корисними для здоров’я. Головне — правильно їх застосовувати.
Косметика
Зайва вага нерідко супроводжується апельсиновою кіркою. Після схуднення вона може залишитися або шкіра обвисає красивими складками. Щоб уникнути таких неприємностей, жінки завжди шукають для себе антицелюлітну косметику.
Пасти для обгортань
Антицелюлітні креми і пасти
Антицелюлітні креми
Косметичні засоби обов’язково потрібно перевіряти, чи не викличуть вони алергії. Навіть кращі з них «грішать» таким недоліком.
Незвичайні засоби
У боротьбі із зайвими кілограмами люди деколи використовують не зовсім звичайні засоби. Незважаючи на їх екстремальність, багато з них стали популярними, тому були зібрані в окремий рейтинг.
Які з перерахованих вище засобів стануть для вас найкращими — може сказати тільки лікар, а потім вже визначить час і ваш власний організм. Підходьте до вибору з розумом, щоб заради краси не страждало здоров’я.