Лікувальна гімнастика при остеохондрозі поперекового відділу хребта – вправи для спини

Остеохондроз – це ураження хребта, що має дегенеративно-дистрофічне походження і характеризується руйнуванням хрящів з деформацією хребців. Хвороба провокує широкий комплекс синдромів і симптомів, пов’язаних з компресією спинномозкових нервів і стисненням русла судин в хребтом стовпі. Велика частина нервово-судинних пучків, яка проходить через хребет, бере участь у харчуванні головного мозку і периферійних органів, що і визначає клінічну картину ураження. Гімнастика при остеохондрозі поперекового відділу є однією з важливих частин терапії.

Трохи про патології

Остеохондроз досить часто вражає шийний і поперековий відділи, оскільки саме вони піддаються максимальному навантаженні зважаючи прямоходіння, а також впливу наступних факторів:

  • слабкість м’язового корсету спини;
  • вроджене або набуте викривлення хребта, різні травми;
  • неприродні пози протягом тривалого часу, недоцільна і несиметричне навантаження на м’язи спини та хребет;
  • генетична схильність;
  • порушений обмін речовин;
  • плоскостопість;
  • розлади психоемоційного характеру.

Лікування остеохондрозу поперекового відділу повинно бути комплексним. Зазвичай воно включає в себе як консервативну терапію, так і маніпуляції операційного характеру. Важливу роль також відіграє гімнастика при остеохондрозі поперекового відділу хребта. Вона допомагає в лікуванні захворювання та профілактики подальших ускладнень.

Дивіться також  Стрибки на батуті: користь і шкода для організму та схуднення