Суп для схуднення для товстунів: як приготувати низькокалорійні жиросжигающие супчики

Кожен, хто хоч раз стикався з дієтами, напевно чув про суп для схуднення для товстунів. Цей супчик є основним блюдом дієти, яка не тільки допомагає в найкоротші терміни скинути все, але і відмінно готує організм при переході на правильне харчування.

Сама ж дієта складає всього 7 днів, але результат від неї приголомшливий. Так що ж хорошого в цій дієті (якщо її можна так назвати)? Для початку, вона допомагає нашому організму очиститися. Термін її становить, як уже говорилося, всього 7 днів, і за цей час ви зможете втратити до 7 кілограм. При всьому при цьому, ви будете відчувати себе повним сил.

В основі всього лежить суп, який можна їсти в будь-який час і в будь-якій кількості. Вважається, що чим більше цього супчика ви з’їсте, тим більше кілограм у вас піде.

Прищепила дієти

  • Можна їсти тільки ті продукти, які вказані в списку, ні один з них не повинен замінятися.
  • Якщо ви вирішите влаштувати перекус, то можна собі дозволити тільки основне блюдо – суп.
  • Якщо з якихось причин ваша дієта була зірвана, і ви вирішили почати спочатку, то повертайтеся до меню першого дня.
  • За ці 7 днів ні в якому разі не можна вживати напої, що містять алкоголь.
  • Потрібно сказати ні будь-яким газованих напоїв, притому не тільки солодким.
  • Не можна вживати нічого жирного і смаженого.
  • М’ясо має бути без жиру, всі прошарки і шкурка (з птиці) повинні бути прибрані ретельним чином.
  • У їжу можна вживати усі з сімейства бобових, а також кукурудзу.
  • Під час цієї дієти ви можете приймати абсолютно будь-які ліки, у неї немає ніяких обмежень
  • Цукру необхідно сказати ні, тим більше білому.
  • Зважуватися потрібно кожен день, якщо ви помітите, що вага різко зменшився (більш, ніж на 3 кг), то необхідно перервати дієту, а через кілька днів продовжити, але знову-таки з першого дня.
  • Не можна забувати про воду, не менше 2 літрів в день – це норма.
  • Всі перераховані рекомендації повинні бути дотримані, інакше результату ви не побачите.
  • Дивіться також  Овочевий суп для схуднення: рецепт смачної дієти