Браслети для схуднення: види, як діють, як носити, допомагають

Як правильно вибрати і носити браслети для схуднення? Розбираємося, як вони діють і з яких мінералів виготовляються. Рейтинг кращих зорієнтує в цінах. Ажіотаж, який підняли браслети для схуднення, можна зрозуміти: надів стильну вещички на руку або ногу — і зайві кілограми самі собою розчиняються в повітрі.

Як правильно вибрати і носити браслети для схуднення? Розбираємося, як вони діють і з яких мінералів виготовляються. Рейтинг кращих зорієнтує в цінах.

Ажіотаж, який підняли браслети для схуднення, можна зрозуміти: надів стильну вещички на руку або ногу — і зайві кілограми самі собою розчиняються в повітрі. Хіба це не мрія всіх, хто страждає від надлишкової маси тіла? Однак минає час, а цифри на вагах залишаються незмінними. Хтось продовжує носити прикрасу за звичкою, інші з досадою закидає його в дальній кут. Дійсно чи це черговий обман або вся справа в неправильному використанні диво-пристроїв?

Механізм схуднення

Як діє браслет, залежить від матеріалу, з якого він зроблений. Але принцип роботи у більшості однаковий. Виробники вибирають для їх виготовлення біоактивні матеріали, які можуть впливати на процеси, що відбуваються в організмі.

Характер впливу мінералів і каменів на людину вивчає літотерапія — саме на її даних ґрунтуються розробники подібних прикрас. Однак відразу нагадаємо, що вона відноситься до галузей нетрадиційної медицини і офіційно не визнана. Це означає, що кожен сам вирішує, вірити в її постулати і гіпотези чи ні. Хоча цій науці багато років: люди здавна вірили, що все породжене природою може бути корисно людині — навіть камені.

За яким же принципом працює кожен з цих браслетів?

По-перше, вони виготовлені з біоактивних матеріалів (турмаліну, магніту, ебоніту, гематиту, нефриту тощо), які, згідно літотерапії, можуть чинити вплив на біохімічні процеси всередині організму:

  • прискорюють обмін речовин;
  • покращують кровообіг і лимфоток — кількість кисню-жиросжигателя збільшується, надлишкова рідина активно виводиться з організму;
  • активізують роботу внутрішніх органів — поліпшення травлення і роботи печінки і нирок необхідно для схуднення;
  • піднімають настрій, надають сил і бадьорості, дозволяючи витрачати за день максимальну кількість енергії (= калорій);
  • нормалізують сон — збільшується вироблення лептину (гормону насичення) і зменшується секреція греліну (гормону голоду).

Прямо або побічно, але все це впливає на схуднення.

По-друге, розробка подібних пристроїв заснована на вченні стародавньої китайської медицини про особливих точках на тілі людини, через які можна впливати на роботу внутрішніх органів, процеси в організмі і навіть на настрій.

Дивіться також  Їдять вегетаріанці рибу: різні точки зору, доводи за і проти

Наприклад, на зап’ясті, де зазвичай носиться акупунктурний браслет, є точка під назвою Внутрішня межа (Ней Гуань) під кодовим позначенням Pc6. Її стимуляція знімає стрес і напругу, зменшує апетит, нормалізує травлення. Вважається, що вона допомагає усунути головного прихильника зайвої ваги — гормон кортизол, істотно знижуючи його рівень.

Літотерапія укупі з акупунктурою — ось два стовпи, які пояснюють дію браслетів для схуднення. З одного боку, древні науки, що прийшли з віків, вселяють довіру. З іншого — офіційною медициною вони так і залишилися не визнаними, а це завжди ризик того, що вони виявляться неефективними.

Вони допомагають схуднути або немає, можна перевірити тільки одним способом — купити і протестувати на собі. Коштують такі браслети відносно недорого (якщо не вважати прикрас з вкрапленнями дорогоцінних металів), шкоди при відсутності протипоказань не зроблять, зате складете власну думку.

Види

З магнітами

Один з найпопулярніших браслетів для схуднення — магнітний. Він утворює статичне поле, виробляє незначні електроструму, які:

  • активують ліполіз, що запускає процес жиросжигания;
  • збільшують кількість гемоглобіну (= кисню) в крові;
  • впливають на лимфососуды, завдяки яким активно виводяться з організму шлаки і токсини;
  • усувають набряки;
  • покращують кровообіг;
  • нормалізують стан нервових волокон, зменшуючи вироблення кортизолу.

Крім цього, електричні струми, які виробляє біомагнітних браслет, стимулюють точку схуднення Pc6 на зап’ясті, дозволяючи контролювати апетит і настрій.

Детальніше про принцип дії магнітів для схуднення читайте на цій сторінці.

Турмалінові

Турмалін — мінерал, що видобувається переважно на Шрі-Ланці і Мадагаскарі. Володіючи п’єзоелектричними властивостями, є джерелом негативних іонів, які:

  • активно насичують клітини киснем;
  • зв’язують і виводять з організму вільні радикали;
  • є антиоксидантами.

Це і взяли на озброєння виробники браслетів. З турмаліну також роблять оздоровчі матраци, подушки, одяг та інші контактують пристрої, рекламовані як лікувальні для опорно-рухового апарату. Однак офіційна медицина скептично ставиться до подібних властивостей мінералу.

З гематиту

Можна придбати стильний гематитовый браслет червоного кольору. Його роблять з широко поширеного мінералу заліза Fe2O3. Здавна йому приписувалися магічні властивості: вважалося, що він додає сил та хоробрості, є джерелом оптимізму і потенції для чоловіків.

У сучасній літотерапії властивості гематиту визначені більш чітко:

  • покращує кровообіг;
  • нормалізує тиск;
  • позбавляє від стресу;
  • допомагає при захворюваннях ШЛУНКОВО-кишкового тракту, нирок і печінки;
  • налагоджує гормональний фон.
Дивіться також  Сокова дієта для схуднення: користь і шкода, варіанти, меню на 3, 5 і 7 днів

На тлі обмежень в живленні і фізичних навантажень гематит в силу своїх цілющих властивостей може сприяти схудненню, але… Офіційна медицина заявляє, що подібні рекламні запевнення — не шарлатанство.

Акупунктурні

Китайські виробники пішли далі інших. Вони створили електронні браслети, які впливають на точку Pc6 не биомагнитными хвилями, а електричним зарядом. У них вбудовані клеми, і при натисканні кнопки під час нападу голоду виробляється струм. Стимуляція терпима, але відчутна. Вважається, що саме вона змушує контролювати власний апетит і не з’їдати нічого зайвого.

У електронних акупунктурних браслетів є кілька мінусів:

  • Поки не натиснеш кнопку, вони не працюють.
  • Під час нападів голоду багато забувають тиснути на неї.
  • Велика кількість протипоказань.
  • Бяньши

    Бяньши – це мінерал, один з видів чорного нефриту. Його видобувають лише в Китаї. Вважається лікувальним, так як:

    • є джерелом ультразвукових хвиль у сприятливому для організму діапазоні — з частотою 20 000 Гц;
    • незначно підвищує температуру, посилюючи потовиділення;
    • прискорює кровообіг;
    • сприяє омолодженню;
    • нормалізує обмінні процеси.

    Всі ці властивості офіційною медициною не підтверджуються.

    З ебоніту

    Ще більш унікальний ебонітовий браслет для схуднення. Виготовляється з високо-вулканізованого каучуку з великим вмістом сірки. Йому приписуються воістину чарівні властивості: нібито він здатний вилікувати практично будь-яке захворювання допомогою вироблення електромагнітних хвиль. Найчастіше прикраса чорного кольору, зібрано із заряджених намистин або пластин, виглядає стильно, але його високу ефективність відгуки не підтверджують. А ось за цінами це одне з найдорожчих пристроїв.

    Фітнес-браслет

    Єдиний браслет, який буде дійсно корисний для схуднення. Він не обіцяє чарівного розчинення зайвих кілограмів без зусиль. В залежності від ціни виробника, може мати велику кількість вбудованих функцій, але в першу чергу цікаві:

    • крокомір;
    • пульсометр;
    • биобудильник;
    • дієтолог — стежить за дотриманням графіка прийомів їжі і кількістю спожитих калорій.

    Для тих, хто займається спортом, щоб схуднути, фітнес-браслет просто незамінний.

    Як користуватися

    Незважаючи на те, що кожен браслет для схуднення має власну інструкцію по застосуванню, правила користування для всіх практично однакові.

    Дивіться також  Препарати для чищення печінки: ефективність, рейтинг кращих, огляд популярних

    На якій руці носити?

    На будь. Акупунктурна точка Pc6 розташовується на обох зап’ястях рук. Є навіть браслети для ніг.

    Як носити?

    Деякі дозволяється носити тільки певну кількість годин в день: від 4 до 8. Але для більшості час дії не обмежено. Проте всі виробники радять знімати їх на ніч.

    Чи є протипоказання?

    Не можна носити при порушеному обміні речовин, підвищеній температурі, захворюваннях серця і судин, вагітності і лактації, цукровому діабеті, онкології, при наявності кардіостимуляторів на тілі. Перед використанням браслета рекомендується отримати на це дозвіл лікаря.

    Чи можна мочити?

    Якщо це не електронний акупунктурний або фітнес-браслет, можна ходити з ними в басейн, сауну, душ.

    Є особливі правила використання?

  • Уникати зіткнення з електронними приладами та іншими подібними аксесуарами.
  • Знімати під час грози.
  • Стежити за чистотою, і щоб не було натирань.
  • Щоб браслет сприяла схудненню, рекомендується стежити за харчуванням (перейти на правильне, підібрати дієту, обмежити добову калорійність) і більше рухатися (займатися спортом, робити зарядку, більше гуляти).

    Рейтинг

    Найдорожчий браслет з нашого рейтингу, вартість $400

    Більшість браслетів для схуднення можна придбати на Алиэкспресс. З-за того, що їх дія і ефективність піддаються сумнівам з боку офіційної медицини, в аптеках вони не продаються. Найбільш затребувані — у рейтингу нижче.

  • Ебонітовий з перлами Samira. $400.
  • Для фітнесу Xiaomi Mi Band 2. $40.
  • Акупунктурний електронний AcuOne. $35.
  • Магнітний woman’s Secret з турмаліном і германієм. $32.
  • Магнітний Luxury Magnetdiet Bracelet. $32.
  • Магнітний Solovita. $29.
  • Бяньши з чорного нефриту. $16.
  • Гематитовый. $10.
  • Китайський енергетичний турмалиновый Power Balance. $8.
  • Магнітний Bio Magnetic Healthcare Bracelet Weight Loss. $1.
  • Механізми схуднення за допомогою браслетів науково обгрунтовані, але ще потребують додаткових досліджень і підтверджень. Щоб вони запрацювали, недостатньо просто надіти і носити їх вистачить вірити в чудове пристрій, який буде спалювати жир, поки ви 24 години на добу сидите в кріслі за комп’ютером та їсте замовний фастфуд. Цього не станеться без збільшення фізичної активності і обмежень в їжі. Запустіть в організмі біохімічні реакції, і, можливо, вони відгукнуться на біомагнітні хвилі, джерелами яких є ці ноу-хау.