Липокарнит (Lipocarnit): склад, інструкція із застосування, протипоказання, аналоги

Варто використовувати для схуднення Липокарнит — БАД, що обіцяє швидке і безпечне зниження ваги? Дізнайтеся особливості його застосування та ступінь ефективності.

Не так давно на ринку Бадів з’явився Липокарнит (Lipocarnit) — черговий препарат для схуднення. Виробники обіцяють безпека і ефективність, красиво розписують його унікальні властивості і єдину у своєму роді формулу, але… чи Справді ці таблетки вигідно вирізняються на тлі інших біодобавок, до сумнівного дії яких вже, здається, всі звикли?

Опис

Згідно із заявами виробників (московська компанія Beautyrin), Липокарнит має запатентовану формулу, що дозволяє худнути швидко і без шкоди для здоров’я. Зареєстрований як БАД, продається в аптеках, не є лікарським засобом. В одній капсулі міститься до 600 мг активної речовини. В упаковці: 30, 60 або 120 таблеток.

У його складі заявлені всім відомі схуднення, які діють лише на апоциты, расщеплют їх, не зачіпаючи внутрішні органи. Хоча реклама стверджує, що ці капсули для схуднення навіть покращують роботу шлунка, печінки і серця.

Ще одну заяву: дані таблетки не вимагають ніяких зусиль, тобто ніби як займатися спортом при їх вживанні не обов’язково.

Дійсно Lipocarnit — настільки інноваційна формула, що і сприяє схудненню, і зміцнює здоров’я та занять спортом не вимагає? Твердження, які не варто сприймати на віру — вивчаємо матеріал і з’ясовуємо правду.

Склад

Склад, дійсно, вражає. Всі три діючих речовини відомі як досить ефективні для схуднення. А в рамках одного препарату вони повинні посилювати дію один одного. Ось і виходить, що даний БАД — це потрійний удар по жировим клітинам.

• Ліпоєва кислота

Завдяки їй, в організмі починає вироблятися піруват — сіль піровиноградної кислоти. Саме вона сприяє активному липолизу. Дана речовина в якості окремого аптечного препарату призначається для підвищення витривалості і працездатності, інтенсивного знищення калорій і втрати ваги. Сама ліпоєва кислота — теж знамените засіб для схуднення, який можна придбати в таблетованій або капсулированной формі.

• Піколінат хрому

Він не просто розщеплює жирові клітини, але і активно використовує вивільняється енергію для формування м’язової тканини.

• L-карнітин

Перерахувати всі його функції в організмі просто неможливо: перетворює апоциты в енергію, попереджає м’язовий біль і синдром перетренованості, активізує метаболізм (особливо білковий), покращує фізичні показники (зростає витривалість), вважається ефективним анаболиком (з його допомогою нарощують м’язову масу).

Високоефективний складу не викликає сумнівів. Однак є кілька спірних моментів.

По-перше, якщо уважно вивчити упаковку, можна побачити, що той же піколінат хрому значиться на останньому місці. А попереду нього йдуть такі речовини, як стеарати магнію і кальцію, діоксид кремнію. Причому деякі добавки — ті самі шкідливі «Е», про яких так багато написано (вказаний, наприклад, Е470). Виходить, що в капсулах їх набагато більше, ніж піколіната хрому.

По-друге, у складі препарату значиться не сам L-карнітин, а його сіль — L-карнітину тартрат. У серпні 2005 року в США були опубліковані результати двох незалежних досліджень цієї речовини. Згідно з ним, воно не прискорює ліполіз і не підвищує витривалість, незважаючи на тривалість його вживання випробуваними в 1 місяць та їх інтенсивні заняття спортом.

Це не говорить, що він не працює. Просто не потрібно ідеалізувати складу.

Механізм схуднення

Зниження ваги відбувається наступним чином:

• жирові відкладення активно розщеплюються;
• йде набір м’язової маси;
• відновлюється порушений обмін речовин;
• знижується апетит;
• поліпшується травлення;
• організм очищається від токсинів і іншого сміття.

Якщо Липокарнит виконує всі ці функції, він дійсно буде сприяти стійкому схудненню.

В деяких джерелах обіцянки перевершують всі очікування: затверджується, що за курс (а це всього 1 місяць!) можна втратити аж 15 кг. По-перше, це надто стресове зниження ваги для організму. По-друге, виникає питання: за рахунок чого зайві кілограми так швидко покинуть тіло, якщо додатково не потрібно ні дієту дотримувати, ні спортом займатися? Зазначених вище моментів для такого результату виявляється недостатньо.

Показання та протипоказання

Липокарнит — не ліки, а звичайна біодобавка до їжі, хоч і продається в аптеках. І тим не менш, в його складі заявлені потужні інгредієнти, які надають на організм значний вплив. Тому в певних ситуаціях потрібно бути обережним з прийомом капсул.

Свідчення

Це БАД, створений спеціально для схуднення, тому показання до його застосування лише одне — зайва вага і необхідність контролю над ним.

Протипоказання

Виробники вказують в інструкції тільки 3 протипоказання:

• вагітність;
• лактація;
• індивідуальна непереносимість основних компонентів.

При цьому не забувають попередити, що краще попередньо порадитися з лікарем.

І тут ще один спірний момент: якщо судити за основними діючими компонентами, вказані не всі протипоказання. З одного боку, БАД — далеко не концентрат, і їх вміст у ньому мало. Але в той же час його вистачає, щоб так активно спалювати жир? Враховуючи, що препарат доведеться пити протягом місяця, цілком можливо накопичення цих речовин в тканинах, що може викликати збій у роботі деяких органів.

Наприклад, до всіх препаратів піколіната хрому йде наступний список протипоказань (крім вищезазначених):

• ниркова недостатність;
• печінкова недостатність;
• цукровий діабет;
• хвороба Паркінсона;
• вік до 16 років і після 55.

Якщо говорити про ліпоєвої кислоти, то її не можна вживати при захворюваннях ШКТ — гастриті, виразці і підвищеної кислотності шлунка.

А у L-карнітину — ще більше довгий список захворювань, при яких він протипоказаний:

• безсоння;
• ВІЛ-інфекція;
• підвищений тиск;
• диспепсія;
• захворювання щитовидної залози;
• ракові пухлини;
• будь-які проблеми з нирками;
• серцева недостатність;
• триметиламінурія;
• епілептичні припадки.

Хоча, можливо, це просто привід. Адже препарат пройшов сертифікацію, тобто був перевірений на безпеку для здоров’я.

Плюси і мінуси

Вивчаючи відгуки про Липокарните, дивуєшся тому, скільки негативу люди вихлюпують на його виробників. Більшість зводиться до наступного: гроші — на вітер, результату — нуль. Однак є і позитивні моменти, про яких теж варто сказати, щоб картина була повною і об’єктивною. Отже, коротка витримка з відгуків.

Позитивні:

• не потрібно дотримуватися жорстких дієт;
• не обов’язково виснажувати себе тривалими і багатогодинними тренуваннями;
• покращує роботу серця, печінки, шлунка;
• через інтернет часто продається за акції, що становить $17,4 замість $34,7;
• нормалізує білковий і вуглеводний обмін;
• дозволяє без зусиль знизити добову калорійність раціону, завдяки блокуванню голоду;
• відновлює гормональний фон;
• діє як енергетик: люди відзначають в окремих випадках прилив бадьорості і сил на протязі всього дня.

Негативні:

• низька ефективність: зниження ваги або взагалі не спостерігається, або складає всього 1-2 кг за весь курс;
• набір ваги (судячи з відгуків, такі випадки зустрічалися);
• наявність побічних ефектів, про які в інструкції до препарату нічого не говориться;
• на упаковці зазначена не вся необхідна інформація.

Як правило, ті, хто схуд за допомогою Липокарнита, повідомляють, що додатково все-таки займалися спортом. Але про мінусі 15 кг за місяць згадано лише у відгуках на офіційному сайті, а на сторонніх ресурсах ніхто не пише навіть про 10 скинутих кілограмів.

Інструкція по застосуванню

Як вже було сказано, інструкція викликає певні нарікання: як його правильно пити зазначено, але з дозуванням питання може виникнути.

Перед застосуванням рекомендується проконсультуватися з лікарем.

Приймати всередину двічі на день по 1-2 капсули під час їжі. Дозування прописана трохи розмито: погодьтеся, є різниця, скільки капсул випити за 1 раз — одну або дві. Зазвичай більш конкретно прописується кому варто пити лише 1 таблетку, а кому можна і 2.

Курс схуднення — 1 місяць.

Інтервал між курсами має становити не менше 2 місяців.

У всьому іншому інструкція до Липокарниту нічим не відрізняється від подібних засобів. У ній вказано склад, вміст біологічно активних речовин (200 мг L-карнітину, 15 мг тіоктової кислоти і 50 мкг — піколіната хрому), харчова цінність (1 ккал на 1 капсулі), область застосування, протипоказання, термін придатності та умови реалізації.

В умовах зберігання рекомендується ховати препарат від дітей, тримати в добре закритій банці в сухому місці, де температура не перевищує 25 °С.

Додаткові рекомендації

А тепер — додаткова інформація для тих, хто все-таки прийняв рішення худнути з Липокарнитом. Незважаючи на всі спірні моменти в його інструкції і рекламі і велику кількість негативних відгуків, зниження ваги можливо. Головне з розумом підійти до цього питання. Не потрібно спокушатися, що вийде скинути 15 кг за місяць без усяких зусиль, трохи докласти їх доведеться.

Краще купувати препарат в аптеці або перевірених сайтах. Незважаючи на те, що вийде дорожче, ви не прогадаєте з якістю і купуйте справжній продукт, а не підробку.

Якщо на дотримання дієти сил немає, просто правильно харчуйтеся: відмовтеся на місяць від фастфуду та газованої води, обмежте споживання шкідливих і жирних продуктів.

Враховуючи, що до складу Липокарнита входить L-карнітин, буде корисно зайнятися спортом, так як він вважається високоефективної біодобавкою в спортивному харчуванні. Вийміть з цього користь — він сприятиме нарощуванню м’язової маси і збільшить витривалість на тренуваннях.

Не пийте капсули на ніч. Оптимальний варіант — в першій половині дня (за сніданком і обідом). БАД діє на багатьох як енергетик, провокуючи або посилюючи безсоння.

Безпечна схема застосування: почніть з 1 капсули вранці. Пийте його в такій дозуванні 3 дні. Якщо не виникне побічних ефектів, додайте ще 1 капсулу на обід. Якщо знову все пройшло без наслідків і є бажання збільшити дозу, ще через 3 дня за сніданком використаєте 2 таблетки, ще через 3 дні зробіть те ж саме вдень.

При виникненні будь-яких неприємних симптомів прийом капсул варто припинити.

Дуже важлива інформація стосується одночасного вживання з Липокарнитом інших лікарських препаратів. В інструкції вона відсутня, а в деяких джерелах є особливі вказівки. Дія глюкокортикостероїдів, антибіотиків і протизаплідних засобів може блокуватися даними БАДом. Тому для початку варто пройти курс лікування, а потім вже худнути. І не забудьте на цей час подумати про додаткову контрацепцію.

Ну і, нарешті, остання рекомендація, яку прописують всі виробники абсолютно будь Бадів для схуднення. Перед прийомом препарату слід проконсультуватися з лікарем. Цього ради дотримуються одиниці. Багато в чому із-за того, що не знають, до якого фахівця і з яким питанням йти. Якщо хочете зробити все грамотно, дотримуйтесь плану:

Запишіться на прийом до терапевта, попросіть призначити вам комплексне медичне обстеження для виявлення захворювань.

Якщо ви недавно проходили диспансеризацію або обстеження в рамках свій професійної діяльності (профогляд), можна записатися відразу до ендокринолога зі своєю медкарточкой і результатами аналізів.

На основі обстеження лікарі зроблять висновки про стан здоров’я і дадуть рекомендації. Ось тут саме час заявити про своє бажання схуднути за допомогою Липокарнита.

Після цього выслушиваете його думка на цей рахунок і робите власний висновок.

Ще один варіант: якщо у вас є знайомий дієтолог або фітнес-інструктор, яким ви довіряєте, можна запитати їх думки. Вони напевно чули про різні біодобавки і знають, варто очікувати ефекту від того чи іншого жиросжигателя.

Побічні ефекти

На жаль, в інструкції вони не прописані, хоча у відгуках нерідко можна зустріти негативне відношення до Липокарниту саме з-за них. Звичайно, не варто всі неприємні відчуття списувати на дію капсул. Вони можуть бути пов’язані з неправильним застосуванням БАДа (проігнорували протипоказання, невиправдано збільшили дозування, продовжили курс). Так чи інакше, але для повноти інформації наводимо список того, на що скаржаться деякі люди:

• головний біль;
• діарея або, навпаки, запор;
• млявість, слабкість, хвороблива розслабленість або, навпаки, шалений прилив сил, короткочасні спалахи активності;
• запаморочення;
• нудота, що призводить іноді до блювоти;
• порушення сну;
• алергічна реакція у вигляді кропив’янки.

Якщо побічні ефекти істотно погіршують якість життя (діарея, блювання, висип), від прийому варто відмовитися. Якщо стан терпиме, можна спробувати спочатку знизити дозування.

Аналоги

Препарати

Точнісінько такого ж складу ви не знайдете, так як все-таки це запатентована формула, заснована на ефективності трьох жиросжигателей. Хіба що можна придбати ці аптечні препарати окремо:

• Ліпоєва кислота, 50 таблеток, російського виробництва, всього за $0,6;
• Піколінат хрому: краплі (50 мл) російського виробництва за $3,2; капсули від американського бренду Solgar (90 шт.) за $16,9; така ж кількість капсул від Турбослім (Евалар) обійдуться дешевше — $10,6;
• L-карнітин: 30 капсул все від того ж Solgar — $32,5; 30 таблеток від німецького концерну Doppelherz коштують близько $9,1.

Аптечні препарати, які своїм діючою речовиною входять до складу Липокарнита

Бади

Бадів на основі цих інгредієнтів і зовсім величезна кількість.

L-карнитин (американські бренди):

• Dymatize (60 капсул), $18;
• Dymatize (90), $24;
• Gaspari Nutrition (100 г), $35;
• Optimum Nutrition (350 мл), $10;
• Optimum Nutrition (60 капсул), $26;
• SAN (100), $44;
• SAN (500 мл), $28;
• SAN (60 шт.), $19;
• Twinlab (120), $54;
• Ultimate Nutrition (30), $20.

L-карнитин (німецькі бренди):

• Maxler (1 л готового розчину), $34;
• Maxler (1 л концентрату), $25;
• Maxler (1 л розчину), $38;
• Maxler (100 капсул), $23;
• Maxler (100), $18;
• Power System (1 л), $31;
• Power System (500 мл), $21;
• Weider (100 шт.), $19;
• Weider (20 ампул), $24.

Ліпоєва кислота (американського виробництва):

• Country Life (60 капсул), $38;
• Jarrow Formulas (120), $73;
• Jarrow Formulas (180), $37;
• Jarrow Formulas (30), $28;
• Jarrow Formulas (60), $45;
• MRM (60), $42;
• Natro (120), $79;
• Solgar (50), $63;
• Source Naturals (120), $33;
• Source Naturals (60), $20.

Піколінат хрому:

• Chromium picolinate;
• Вітрум Перфоменс;
• Карнітин Плюс Хром;
• пивні дріжджі з хромом;
• Піколінат хрому Плюс;
• Сноувайт 2000.

Вибір величезний, питання лише в тому, як підібрати правильне співвідношення. Звичайно можна приймати їх окремо, але чи буде це настільки ефективно? Перебирати всі в пошуках того, що допоможе саме вам – знайти щось знайдете, але скільки це потребуватиме грошей і часу? Так що спробувати Липокарнит може і варто. Принаймні він протестований на безпеку для здоров’я і багатьом допомагає.

Інші ефективні Бади сприяють схудненню:

• Модельформ;
• Липоксин;
• EcoPills.