Найбільш ефективні маски в сауні для схуднення і антицелюлітні, в домашніх умовах

Поняття «маска» більшою мірою асоціюється у нас з особою і волоссям, і меншою – з тілом. Тим не менш, домашні маски від целюліту в домашніх умовах чудово допомагають усунути «апельсинову кірку» і навіть борються із зайвими кілограмами. А для підвищення їх результативності можна наносити їх при відвідуванні лазні або сауни.

Особливості масок для тіла

Існує безліч рецептів масок для тіла. Якісь з них спрямовані на живлення і зволоження, якісь- на заспокоєння шкіри, але найпопулярнішими вважаються маски для схуднення і антицелюлітні маски для тіла в домашніх умовах.

Як буде діяти маска для схуднення живота в домашніх умовах? Активні компоненти в її складі прискорюють метаболізм, що призводить до природного збільшення витрати калорій. Також суміші діють на шкіру, роблячи її гладкою, пружною, підтягуючи її і моделюючи контури.

Найчастіше маски наносять під спеціальну плівку, що допомагає посилити їх ефективність у боротьбі із зайвими сантиметрами. Ще результативніше буде їх застосування в лазні або сауні. Тіло активно потіє, і з організму виводиться зайва рідина, завдяки чому обсяги зменшуються. Також склади допомагають очистити організм від шлаків і токсинів.

Правильно підібрана антицелюлітна маска в домашніх умовах діє в таких напрямках:

  • Активізує кровообіг і прискорює процеси спалювання жиру. Як правило, компоненти в складі масок мають зігріваючу дію. Це сприяє швидкої циркуляції крові, нормалізації лімфотоку, висновку накопичилися в організмі токсинів і шлаків, насиченню клітин організму киснем і поживними компонентами. З цими цілями склади додаються такі компоненти, як кориця, мед, гірчиця, імбир, гострий перець. А підвищують ефективність масок ефірні олії цитрусових, лаванди, герані, розмарину.
  • Виводить зайву рідину із тканин. Завдяки зняттю набряків обсяги тіла стають менше. Для поліпшення струму лімфи можуть використовуватися хвойні ефірні масла, а також кава і косметична глина.
  • Збагачує шкіру вітамінами і мінералами. Забезпечити це допомагає додавання маски меду, морської солі, водоростей, зеленого чаю, масел цитрусових.
  • Зміцнює стінки судин, зважаючи чого знижуються ризики варикозного розширення вен, а також проблем у роботі лімфатичної або кровоносної системи. Для зміцнення судин корисні вітаміни Е і С, плющ, хвощ, кінський каштан.
Дивіться також  Розтяжки на попі: як прибрати і що зробити, щоб вони не з'являлися

Врахуйте наявні протипоказання. Так, робити антицелюлітні маски не рекомендується при захворюваннях нирок, варикозі, гінекологічних захворюваннях, хворобах серця і судин, наявності пошкоджень на шкірі. Також не варто експериментувати вагітним і годуючим жінкам.