Масаж особи, спрямований на омолодження шкіри, поліпшення її стану та підтримання її тонусу, — процедура, яка з кожним днем набирає обертів популярності, стаючи гідною альтернативою хірургічним подтяжкам і уколів краси. Існує велика кількість масажних технік, кожна з яких має свої переваги і обіцяє певний набір результатів. Дуже популярний нині щипковий масаж по Жаке, який пропонується багатьма салонами краси. Також можна проводити його в домашніх умовах, але, якщо ви зважилися на це, необхідно якомога детальніше вивчити техніку процедури, щоб уникнути поширених помилок і досягти максимального результату.
Щипковий масаж: основи
Щипковий масаж обличчя за методикою Жаке, як зрозуміло з його назви, ґрунтується на пощипывающих рухах. Причому вони сильні і агресивні, тому зачіпають навіть глибинні шари дерми, що і допомагає добиватися максимального результату.
Зараз ця техніка використовується для вирішення різних проблем косметологічного характеру. Однак до кінця минулого століття вона застосовувалася тільки за медичними показаннями для боротьби з різними дерматологічними захворюваннями. І тільки протягом двох останніх десятиліть такий масаж включили в перелік своїх послуг косметологи.
Щипкова техніка масажу названа на честь французького дерматолога Леонарда Жаке. Насправді ж є відомості, що вона з’явилася задовго до його народження, і використовувалася китайськими народними лікарями. Француз Жаке запропонував лише таке нововведення, як накладення прийомів роботи масажистів Китаю на масажні лінії обличчя, так як до нього вони застосовувалися по всьому іншому тілу, але тільки не на обличчі – це китайські красуні не вирішувалися. Хоча, можливо, це пов’язано з тим, що красуні Китаю в принципі рідко страждають від повноти і набряклості особи. Як би там не було, першовідкривачем щипковой техніки вважається саме Леонард Жаке, який описав її в своїх роботах в кінці 18 століття.
Масаж Жаке: показання, протипоказання та рекомендації
Щипковий масаж по Жаке при його регулярному і правильному проведенні може вирішити багато проблем, пов’язані з шкірою. Основні показання до нього виділяються наступні:
- жирна себорея;
- рубці і шрами;
- гіперкератоз;
- акне і наслідки акне;
- чорні точки;
- міліуми;
- вугровий висип;
- порушений кровообіг;
- інфільтрати;
- застійні ділянки;
- висока активність роботи сальних залоз;
- вікові зміни, такі як зморшки, втрата тонусу, обвисання шкіри.
Якщо техніка масажу буде правильною, то вже через 3-4 сеансу він дасть вам можливість приємно здивуватися результатами.
Однак не все так гладко. У процедури є ряд протипоказань. Пов’язані вони, насамперед, з тим, що шкіра при щипком захоплюється вкрай інтенсивно, а вплив на глибокі шари дерми досить агресивне, тому в деяких випадках масаж загрожує порушенням цілісності шкірного покриву та мікроциркуляції крові. Щоб уникнути цього, потрібно переконатися у відсутності протипоказань, яких теж чимало. До них відносяться наступні стани:
- наявність ушкоджень шкіри, таких як подряпини і незагоєні рани;
- плоскі бородавки;
- защемлення лицьових нервів, втрата ними чутливості та інші пов’язані з ними проблеми;
- герпес;
- підвищена температура;
- процеси запального характеру;
- порушення функціонування суглобів;
- будь-яке хронічне захворювання в стадії загострення;
- судинні зірочки і капілярна сітка на обличчі;
- алергічні висипання;
- гіпертонія;
- гірсутизм – оволосіння за чоловічим типом;
- інфекції вірусного характеру;
- висока больова чутливість.
Якщо проігнорувати протипоказання, то агресивний масаж може стати причиною сильного почервоніння шкіри і появи гематом, тому заздалегідь зверніть увагу на цей список.
Масаж по Жаке: техніка виконання
Спочатку може здатися, що проведення такого масажу не вимагає яких-небудь навичок, але насправді навіть не кожен косметолог візьметься за цю процедуру. Майстри вивчають цей вид масажу окремо, вкрай ретельно відпрацьовуючи прийоми, оскільки вчинення помилок може тільки погіршити наявні проблеми шкіри.
По суті, ґрунтується техніка лише на трьох прийомах:
- глибокі захоплення шкіри щипками разом з підшкірними шарами;
- розминання, які також передбачають розробку і шкіри і підшкірних шарів м’язів;
- вібрації, поєднувані з тиском і щипками.
Майстри активно мнуть тканини, уникаючи тільки області навколо очей. Деякі рухи схожі з видавлюванням прищів. Маніпуляції спрямовані на руйнування запалень і нагноєнь в підшкірних шарах, на їх швидке розсмоктування. При проведенні процедури можливі навіть розриви вугрів і видавлювання на поверхню їх вмісту. Тому при підготовці до масажу шкіра ретельно очищається, а руки – обробляються антисептиком. Затискачі повинні бути швидкими і ритмічними. Періодично шкірі треба давати відпочити, чергуючи їх з вібраціями.
Масла і креми при щипковом масажі не застосовуються. Це пов’язано як з особливостями техніки, у відповідності з якою зайве ковзання буде лише заважати, так і з тим, що більшість бажаючих провести процедуру мають жирну шкіру, а для неї олії особливої цінності не представляють. Як додатковий засіб масаж Жаке передбачає використання тальку.
Незалежно від технології масажу він завжди виконується за певним масажних лініях. При методиці Жаке вони будуть такими ж, як і при інших техніках:
- Перша група починається у міжбрівній западини і направляється до скронь по дугах брів, в сторони по лобі і волосся вгору. Защипывать шкіру в цих областях вельми проблематично, так як шкіра тут дуже натягнуто і щільно прилягає до лобової кістки, тим не менш, вібрації і розминання будуть дуже доречні. Вони допоможуть розгладити зморшки і складки міжбрівній зони.
- Зона очей зазвичай масажується від внутрішнього краю до зовнішнього по верхній повіці і по нижньому в зворотному напрямку. У відповідності з методикою Жаке ця вкрай чутлива область розробляється виключно помірними проминаниями з вібрацією. Щипкові руху і захоплення тканин забороняються.
- Від центру носа масажні лінії розходяться до вух. Завдяки опрацюванню шкіри тут можна повернути собі привабливий яскравий рум’янець.
- Далі від крил носа лінії рухаються до вилиць і вухам. Шкіру потрібно розробляти помірно, приділяючи велику увагу розігріву м’язів і їх проминанию. Масаж цієї області допоможе відновити контури щік і запобіжить їх провисання.
- Лінії, що прямують від куточків рота до мочок вух, особливо сильно витягати не треба, але завдяки защипам помірної глибини можна зменшити помітні зморшки.
- Найбільш інтенсивним вплив має бути по лінії від середини підборіддя по кістці нижньої щелепи. Щипковий масаж підборіддя допомагає підтягнути контур обличчя. Також він запобігає «друге підборіддя». Проводити процедуру потрібно з максимальним натягом шкіри при голові, відкинутою назад.
- Лінії шиї, з яких зазвичай починається масаж Жаке, потрібно розминати по центру вгору – від декольте до підборіддя, однак, по боках вниз – від вух до плечей. Маніпуляції цій галузі допоможуть зменшити в’ялість шкіри, яка часто видає справжній вік жінки. Для підвищення ефективності процедури рекомендується відкинути голову назад і по максимуму натягнути шкіру.
Послідовність при проведенні процедури , повинна бути наступною:
- Руки необхідно вимити та обробити антисептиком;
- Шкіра обличчя очищається;
- Робиться розминка;
- Починайте робити швидкі й інтенсивні щипки по масажних лініях, починаючи з чола і поступово спускаючись вниз. Захоплюється шкіра великим і вказівним пальцями, з кожним подальшим дією маніпуляції більш глибокі та інтенсивні.
- Закінчивши щипки, переходимо до вібраційних рухів. Рухаємося по тим же лініям.
- Процедура закінчується розминкою, потім на обличчя наноситься заспокійливий крем.
Поради і результати
Щоб результати масажу тільки радували вас, недостатньо автоматично відточити техніку. Варто врахувати також деякі хитрощі, серед яких наступні:
- Масаж повинен тривати протягом 10-15 хвилин, не більше.
- Якщо шкіра сильно почервоніє, або якщо почне відчуватися неприємне печіння, відразу припиніть процедуру.
- Перед тим як починати виконувати щипковий масаж обличчя в домашніх умовах, можна подивитися навчальні відео.
- На відміну від більшості інших технік масаж Жаке не передбачає використання масел.
- Вплив на шкіру досить агресивне, тому масаж не проводиться в області навколо очей – шкіра там дуже ніжна для таких щипків.
- Курс становить 15-20 сеансів, які потрібно проводити двічі на тиждень.
- Курс можна повторювати не частіше двох разів у рік.
Зрозуміти, чи правильно ви все робите, допоможуть результати. Через 3-4 процедури стан шкіри має значно покращитися. Якщо ніяких змін немає, можливо, в техніці ви робите певні помилки.
Якщо пройти повноцінний курс масажу, можна отримати наступні результати:
- сальні залози при жирній шкірі будуть працювати не так активно;
- підуть запалення;
- пігментні плями посвітлішають;
- колір обличчя покращиться;
- підуть акне, прищі, комедони, постакне;
- лицьові м’язи знайдуть тонус;
- шрами і рубці можуть розсмоктатися;
- обриси особи стануть більш привабливими;
- сповільнюються процеси старіння, розгладяться зморшки, шкіра підтягнеться.
Масаж по Жаке – непроста, але дуже ефективна процедура для поліпшення стану шкіри. Варто враховувати, що, якщо ви зважилися проводити її в домашніх умовах, потрібно ідеально вивчити техніку – тоді результати будуть виключно позитивними. Пропонуємо вам подивитися відео на тему щипкового масажу.
