Любителям сиру і вина Акторська дієта явно припаде до смаку :)! Це монодієта, під час якої вам доведеться харчуватися кефіром, яблуками, куркою та вином з сиром. Все це смачно, а головне результативно.
Отже, дієта:
1 – 3 день: кефір.
4 – 5 день: яблука.
6 – 7 день: курка.
10 – 12 день: червоне сухе вино і сир (30 г на келих вина).
Кількість продуктів не обмежено (за винятком сиру), курка може бути і смаженої і вареної і тушкованою, головне щоб без шкіри і зайвого жиру. На цій дієті досягаються вражаючі результати – до 10 кілограм у мінус всього за 12 днів!
Пийте воду, займайтеся фітнесом і зустрічайте своє нове тіло!
