Яку б жінку з надмірною вагою ми не запитали, будь-яка мріє схуднути. І багато хто навіть не намагалися: виснажуючи себе дієтами, приймаючи «чудо-таблетки», займаючись спортом, але, можливо, глина для схуднення вам сподобається більше?
Справедливості заради треба сказати, що не всі способи, пропоновані нам громадськістю, корисні нашому організму. Якщо ви вибрали дієту, то подумайте, порадьтеся з лікарем, чи не призведе вона вас до гастриту або виразки, і не наберуться назад скинуті кілограми в короткий термін? Виснажуючи себе тренуваннями – не станете ви агресивною, а таблетки взагалі мають величезну кількість побічних ефектів.
Але є альтернативний спосіб схуднути, якщо почнете правильно харчуватися, що приведе вас до кращих результатів, ніж голодування і дієти, підберете собі відповідні декілька вправ, щоб вони були в радість, почнете ходити в лазню або сауну, застосовувати косметичні засоби позбавлення від целюліту. І обов’язково потрібно спробувати абсолютно безпечні для здоров’я засоби з глиною.
Необхідно ввести вас в курс справи – яка глина краще, як її можна застосовувати і до яких наслідків це призведе.
Блакитна глина
Найпопулярнішою для схуднення є блакитна глина. У неї зовсім немає протипоказань, вона безпечна для шкірного покриву і для всього організму дівчини. Ця глина багата мікроелементами, вітамінами, макроелементами, очисними, тонізуючі шкіру, надають м’якість і еластичність.
Застосовуючи глину всередину, можна вивести з організму шлаки і токсини, але не всі наважуються її пити, бо вона має не приємний смак. Судячи з відгуків, якщо брати глину всередину, то нею можна вивести зайву воду з організму, що призведе до схудненню. Ось один із способів вживання глини:
- Перший тиждень – половина чайної ложки блакитної глини розвести тепленькою водою, приймати щоранку натщесерце, це очистить кишечник;
- Другий тиждень – одну чайну ложку розчиніть в склянці тепленької води, пити двічі на день – вранці і перед відходом до сну;
- Третій тиждень – одну столову ложку глини розмішати в склянці води, пити двічі на день: вранці і перед відходом до сну;
- На четвертому тижні – невелика кількість глини залити маленькою кількістю води і скачати з цього 13-16 колобочков Ø 5-7 мм пити щоранку перед їжею, можете запити водою.
Біла глина
Цей вид глини відмінно бореться з забрудненої шкірою. Її теж можна використовувати внутрішньо, тому що вона виводить всі шкідливі і токсичні речовини з ШКТ. Також пом’якшує шкіру і робить її еластичною.
Жовта і чорна глина
Ця глина виводить токсичні речовини і відмінно справляється з целюлітом. Жовта глина надає шкірі пружність і ніжність, при цьому тонізуючи її і прибираючи ороговілі частинки.
Чорна глина – це природний жіросжігателя, прибирає жирові відкладення з найбільш проблемних зон. Застосовуючи її у вигляді обгортань і масок, ви зможете схуднути, і шкіра у вас стане виглядати молодшим.
Зелена глина
Цей вид глини стягує, омолоджує шкіру і використовується для пілінгу.
Маски з глини
Можна робити маски з глини для схуднення.
Мета цих масок в тому, щоб схуднути, очистити шкіру, відкрити пори, вивести надлишки води, шлаки і токсини. Глина, як губка, вбирає всі шкідливі речовини, але при цьому ще і насичує шкіру корисними мінералами, такими як: кальцій, магній, фосфор.
Але є деякі захворювання, при яких використання глини протипоказано:
- Варикозне розширення вен;
- Захворювання шкіри, рани, порізи, садна;
- Всі види пухлин;
- Інфекційні та вірусні хвороби;
- Гінекологічні;
- Серцево-судинні;
- Вагітність.
Щоб зробити маску, необхідно взяти достатню кількість глини, розвести її в теплій воді, можна з додаванням ароматичного масла, кавовій гущі, меду, гірчиці або перцю. Прийняти теплий душ з використанням скрабу.
Гарненько все інгредієнти маски перемішати і нанести на проблемні зони, обмотати харчовою плівкою у кілька шарів і тримати від півгодини до години. Потім змити теплою водою, розмазаними зволожуючим кремом.
Такі обгортання потрібно проводити два рази в тиждень, і процедур повинно бути 10-15.
Існує ще один спосіб використання глини – це ванни з глини.
Лікувальні ванни з глиною – це ефективний метод, щоб вивести токсичні речовини, накопичені в організмі, очистити шкіру, простимулювати лімфатичну систему, зняти стрес.
При прийнятті ванн з глиною бажано додавання натуральної морської солі, можна додати хлорид магнію, але не лікарські трави. Глину перед застосуванням розвести 1:5 в теплій воді, потім вже додавати у ванну.
Тривалість такої ванни повинна бути 20-30 хвилин. Температура води 36,6 – 37° с. Якщо у вас початок швидше битися серце або взагалі помітили якийсь дискомфорт в самопочутті – припиніть прийом ванни.
Такі лікувальні ванни можна приймати до трьох разів на тиждень протягом трьох тижнів.
