Розтяжка з Утяшевой
Вашій увазі представляються найкращі відеоролики розтяжки з Ляйсан Утяшевой — відомою гімнасткою і відмінним тренером. Ляйсан Утяшева, розтяжка для якої давно стала частиною життя, покаже найбільш ефективні вправи, які принесуть максимально швидкі результати. Розтяжка з Утяшевой дозволить Вам незабаром сісти на шпагат, зробить ваші ніжки витонченими, а вашу ходу граціозною.
Як зауважує Ляйсан, розтяжка просто необхідна інтенсивно займаються дівчатам для підтримки витонченості контурів, адже при інтенсивних тренуваннях, м’язи незмінно будуть збільшуватися в об’ємі. Розтяжка ж це запобіжить, розтягуючи і тим самим роблячи м’язи тонше.
Красивих контурів і швидкого шпагату з розтяжкою від Ляйсан!
Відео 1
Відео 2
