Правильна чистка печінки — гарантія її безперебійного функціонування. Покрокове керівництво, як проводиться очищення сорбітом, плюс кілька рецептів.
З-за неправильного харчування, загазованості повітря в мегаполісах і шкідливих звичок організм засмічується. Застій токсинів і шлаків в першу чергу відбувається в області печінки, так як саме вона виконує функцію фільтру, вбирающего в себе весь цей сміття. В такому стані вона вже не може повноцінно справлятися зі своїми функціями, і це загрожує інтоксикацією та безліччю захворювань. Тому медики наполегливо рекомендують регулярно чистити її. Це можна зробити навіть у домашніх умовах, причому доступними засобами. Зокрема, сорбітолом.
Сутність процедури
Далеко не всі можуть уявити, що таке чистка сорбітом, тому що ця речовина не має особливої популярності й не рекламується. Це порошок, який отримують в результаті гідратації глюкози. На його основі у фармакології виробляють аскорбінову кислоту та різні медичні препарати, а в харчовій промисловості — Бади.
Сорбітол (друга назва сорбіту) володіє жовчогінним ефектом — саме ця властивість дозволяє застосовувати його для очищення печінки. Проносна дія теж дає про себе знати — так що будьте готові до цього. Зате при правильно вибраному рецепті і грамотно які виконуються дозуваннях можна домогтися приголомшливих результатів:
- від шлаків і токсинів повністю звільняються печінку, жовчні протоки і кров;
- завдяки нормалізації кровообігу, безперебійно працює серце, тканини отримують кисень в необхідній кількості;
- це покращує метаболізм і зокрема — ліполіз;
- жирові запаси поступово розщеплюються, спостерігається стійке зниження ваги;
- шкіра стає більш чистою.
Так що застосування сорбіту має суцільні плюси, і гріх цим не скористатися. Купити препарат можна в аптеці, віддавши за упаковку не більше $2.
Показання та протипоказання
Як дізнатися, чи потрібна печінки чищення або вона може ще якийсь час функціонувати безперебійно? По-перше, для з’ясування цього питання краще звернутися за консультацією до гастроентеролога або гепатологу. По-друге, спостерігайте за самопочуттям. При наявності деяких симптомів дана процедура виявляється необхідною.
Свідчення:
- запаморочення;
- зайва вага;
- присмак гіркоти у роті;
- занадто суха, сіра або жовта шкіра;
- нудота, блювання;
- важкість у правому підребер’ї;
- хронічна втома, млявість;
- часті, не пов’язані з отруєннями, кишкові розлади.
Протипоказання:
- вагітність;
- хвороби дихальних шляхів;
- вік після 55;
- жовчно – і нирковокам’яна хвороби: їх обов’язково потрібно виявити перед чищенням, а інакше справа може закінчитися запаленням проток;
- лактація;
- гарячковий стан;
- менструальний цикл;
- погане самопочуття;
- ниркова, серцева, печінкова недостатність;
- цукровий діабет;
- виразка шлунка і 12-палої кишки.
Не варто ігнорувати протипоказання. Пам’ятайте, печінка — життєво важливий орган. Порушення в його функціонуванні чреваті не тільки ускладненнями, але і летальним результатом. Чистка — процедура агресивна, ввергающая організм в стресовий стан. І якщо з ним буде не все в порядку, є ризик нашкодити собі, а не допомогти.
Плюси і мінуси
Існує величезна кількість способів провести чистку в домашніх умовах. Це і аптечні препарати, і народні засоби. Чому варто віддати перевагу сорбиту? Або все-таки не ризикувати, знаючи про можливі ускладнення? Щоб не мучитися подібними питаннями, заздалегідь зважте всі за і проти.
Переваги:
- безпека для здоров’я;
- легкість, приплив бадьорості і сил;
- не обов’язково звертатися в медустанови: все можна зробити самостійно;
- випорожнення відбувається природно, не агресивно;
- процедура м’яка;
- зміцнення імунітету;
- помірне схуднення.
Недоліки:
- довгоочікуване схуднення або взагалі не настає, або йде черепашачим ходом, так що ваші старання будуть не особливо помітні для оточуючих;
- це ж стосується і решти результатів: доведеться трохи почекати, перш ніж ви помітите поліпшення;
- довгий список протипоказань;
- ризик побічних ефектів.
Подумайте, який з цих двох списків вам важливіше: що переважує — плюси чи мінуси? Якщо плануєте очищення печінки сорбітом тільки з метою схуднення — ще раз перегляньте список недоліків. Навряд чи ви цього досягнете.
Особливості
Обов’язково потрібно знати, як правильно пити сорбіт для очищення печінки, щоб він не нашкодив і врятував її від зашлакованості. Для цього є особливі рекомендації.
Якщо приймати сорбіт, згідно з даними рекомендаціями, процедура буде корисною і ефективною. А ось будь-який відступ від графіка або дозувань загрожує ускладненнями і проблемами для здоров’я.
Рецепти
Напевно, найскладніше у всій процедурі — грамотно підібрати рецепт. Орієнтуйтеся на особливості його застосування, вчинений ефект і додаткові інгредієнти.
- З шипшиною
Найпопулярніший спосіб чищення печінки — сорбітом і шипшиною. З вечора жменю плодів залити літром окропу, тримати на повільному вогні півгодини. З ранку процідити, додати 100 гр сорбіту, ретельно розмішати. Випити склянку отриманій рідини за півгодини до сніданку. Ранковий прийом їжі повинен складатися виключно зі свіжих овочів і фруктів. Якщо все зроблено правильно, через пару годин у вас почнуться позиви звільнити організм від усього сміття, яке зганяється до сечового міхура і прямої кишки.
Курс — 6 днів. Повторити можна тільки через півроку.
- Сліпе зондування
Чищення печінки сорбітом і мінеральною водою теж здійснюється вранці натщесерце. Перед цим, відразу після пробудження, бажано посидіти 20 хвилин в теплій ванні. Немає такої можливості — потрібно хоча б прогріти праве підребер’я гарячою грілкою.
Рецепт: 50 г сорбіту розчинити в склянці рідини. Ефективність залежатиме від її температури. Якщо вона буде гарячою, спорожнення відбудеться швидше, але при цьому можуть виникнути неприємні відчуття. Буде теплою – процес пройде повільніше, але не зробить шкоди іншим органам.
Після прийому потрібно лягти на правий бік і прикласти до області печінки грілку. Через півгодини випити аптечний жовчогінний збір. Найближчим часом чекайте випорожнення, яке має бути м’яким і природним. Якщо його немає занадто довго, рекомендується виконати легкі фізичні вправи.
Побічні ефекти
На жаль, в ряді випадків все закінчується не так добре, як хотілося б. Зокрема, нерідко виникають побічні ефекти:
- болі у вигляді спазмів в черевній порожнині;
- млявість;
- кишкові розлади (найчастіше проявляються проносом з причини перевищення дозування);
- загострення вже наявних захворювань;
- порушення сольового балансу в організмі (виникає при дуже тривалому вживанні);
- печія;
- підвищення шлункової кислотності;
- присмак жовчі у роті, який може спровокувати нудоту і блювоту;
- слабкість м’язових тканин.
Якщо навчитеся правильно застосовувати сорбіт, незабаром відчуєте поліпшення самопочуття, нарешті підуть зайві кілограми і головні болі. Пам’ятайте: лікуєте одне — одужує багато. Так що при наявності найближчих вихідних або відпустки обов’язково протестуйте таку чистку.
Читайте також про інші методи чищення печінки:
- за методикою Моріца;
- вівсом;
- Алохолом;
- оливковою олією і лимоном.
