Магнезія для схуднення: способи застосування, протипоказання

Наскільки ефективна магнезія для схуднення? Дізнайтеся, як вона діє на організм. Форми випуску, способи застосування: вживання всередину, ванни, обгортання.

Жінки, як правило, — примхливі істоти: їм треба все і відразу. І зниження ваги це теж стосується. Далеко не кожна готова сидіти тижнями на виснажливих дієтах або годинами присідати в тренажерних залах. Зате експрес-методики — як раз те, що вони люблять: швидко, легко і ефективно. Правда, при цьому недолгосрочно і шкідливо для здоров’я, але про це мало хто замислюється.

До таких способів боротьби із зайвою вагою відноситься застосування проносних. Зокрема, дуже популярна в цьому плані магнезія — лікарський препарат, відомий як сульфат магнію (на упаковках можуть значитися його латинська назва Magnesii sulfas або хімічна формула MgSO4).

Дія на організм

Враховуючи проносні властивості цього ліки, стає зрозумілим весь механізм схуднення — через очищення магнезією шляхом видалення з організму усього зайвого. Однак спочатку вона не призначена для зниження ваги. Це препарат, який призначається при эпилепсиях та інтоксикаціях — досить серйозних захворюваннях, що змушує задуматися про його потужному впливі.

Схема схуднення за допомогою сульфату магнію:

• проносний ефект проявляється протягом 2 годин після прийому препарату — будьте готові до довгої і рідкої діареї;
• очищення від шлаків і токсинів;
• виведення зайвої рідини і калових мас;
• це призводить до часткового поліпшення метаболізму;
• зменшення апетиту;
• розсмоктування явних і прихованих набряків;
• поліпшення перистальтики шлунка, який не буде всмоктувати шкідливі речовини, що надходять у нього з їжею;
• втрата ваги може досягати 3 кг за добу.

На перший погляд схуднення за допомогою магнезії може здатися дуже ефективним: організм прочищається — вага екстрено знижується. Однак необхідно враховувати і його зворотний бік. У цей процес жодним чином не залучаються жирові відкладення. Так що всі обсяги залишаться на місцях. Мало того, через кілька днів після такого лікування втрачені кілограми повернуться.

У зв’язку з цим є сенс задуматися, що дана методика хороша лише в крайніх випадках, коли потрібно терміново схуднути перед якою-небудь важливою подією.

Протипоказання

У сульфату магнію є чимало протипоказань. Наважуючись на його вживання в якості засобу для схуднення, цей список потрібно обов’язково враховувати.

Для ін’єкцій:

• артеріальна гіпотензія;
• вагітність;
• брадикардія;
• гіперчутливість;
• захворювання нирок;
• міастенія;
• пригнічення дихального центру.

Для вживання всередину:

• апендицит;
• вагітність;
• блокада серця;
• хвороби верхніх дихальних шляхів;
• гіпермагніємія;
• дегідратація;
• захворювання нирок;
• індивідуальна непереносимість;
• камені у жовчному міхурі;
• лактація;
• будь-які крововиливу;
• ураження міокарда;
• ниркова недостатність;
• проблеми з ШКТ: виразки, запалення або непрохідність кишечника і т. д.;
• важка ХНН.

Для ванн і обгортань:

• інфекційні захворювання;
• сечокам’яна хвороба;
• онкологія;
• підвищений тиск;
• цукровий діабет;
• туберкульоз;
• епілепсія.

Навіть одне захворювання з цього списку — сигнал до того, щоб відмовитися від сульфату магнію в якості препарату для схуднення. Проігноруєте ці медичні протипоказання — можете опинитися на лікарняному ліжку.

Застосування

Магнезія представлена у продажу різними формами випуску. І використовувати їх можна теж по-різному. Тому для початку виберіть, що саме ви будете купувати і спосіб застосування препарату.

Форми випуску

• Порошок

Найчастіше для схуднення використовується суха магнезія в порошку, що розчиняється у воді. Приготований розчин можна вживати всередину (це його пряме призначення), додавати у ванни та пасти для антицелюлітних обгортань. В залежності від виробника та обсягу упаковки, порошок коштує близько $0,5 (в пакетику 25 гр).

• Розчини для ін’єкцій

Щоб придбати більш концентрований розчин, можна купити сульфат магнію в ампулах для внутрішньовенного введення. Але такий спосіб небажано використовувати для зниження ваги, хоча знаходяться сміливці, які ігнорують дану рекомендацію. Найоптимальніший варіант — саму рідину можна додавати в антицелюлітні маски і пасти для обгортань. Набір з 10 ампул коштує всього $1,2.

• Таблетки

Магнезію в таблетках з метою схуднення приймати найкраще. Адже основне завдання цієї форми випуску — жовчогінну та проносну дію (те, що саме потрібно). В аптеках можна знайти наступні препарати: Milk of magnesia ($7,3 за 60 штук), Магнезія Плюс ($26 за 180 капсул).

• Сіль

Сіль сульфату магнію застосовується для схуднення у ваннах. Орієнтовна ціна — $1,6 за 500 гр.

Способи застосування

• Прийом всередину

Таблетки і суспензія, приготована з порошку, вживаються всередину, згідно дозування, які повинен призначити лікар. Проносний ефект не змусить себе довго чекати.

• Ванни

Сіль додають у ванну. Через пори вона, немов магніт, витягує шкідливі речовини. Тобто ця процедура буде суто очищає і розслаблюючій. Вона знизить тиск, позбавить від головного болю і усуне набряклість. Приймати її бажано в сидячому положенні, щоб вода доходила до грудної клітки.

• Обгортання

Не настільки популярний спосіб використання магнезії для схуднення, але все-таки рекомендований — антицелюлітне обгортання. Будь-яку форму випуску цього препарату можна в невеликих дозах всипати в розігріваючі, очищаючі і жиросжигающие суміші для даної косметичної процедури. Дія буде таким же, як у солі, доданої у ванну: очищення пір і поліпшення клітинного метаболізму.

Рецепти

• Водорослеве обгортання

Змішати по 30 гр порошків сульфату магнію та аптечної ламінарії. Залити 500 мл теплої води. Залишити на півтори години. Віджати.

• Медове обгортання

Пакетик порошку додати 100 гр рідкого, теплого меду. Як слід розмішати.

• Гірчичне обгортання

Змішати по 30 гр сухих порошків сульфату магнію і гірчиці. Залити склянкою теплої води, постійно помішуючи. Якщо при нанесенні на шкіру паста буде палити, додати 50 гр або меду, або оливкової олії.

• Глиняна ванна

Змішати 50 г сульфату магнію в порошку і 150 гр косметичної глини. Розвести в 500 мл води або молока. Розмішати. Влити у ванну.

• Содова ванна

Змішати 200 г харчової соди і 50 гр сульфату магнію, розвести в літрі теплої води, додати у ванну.

Магнезія надає нам великий вибір способів її застосування в якості ефективного засобу для схуднення. Ваша справа — зупинитися на чомусь одному і грамотно використовувати це ліки.

Рекомендації

Важливо заздалегідь дізнатися, як правильно пити магнезію і вживати її зовнішньо. Кілька корисних порад з цього приводу вбережуть вас від помилок і не дадуть нашкодити власному організму.

Не можна зловживати магнезією, так як вона є лікарським препаратом, який треба приймати суворо за призначенням лікаря.

Так як серед показань до даного препарату не значиться схуднення, інструкція з зазначеними в ній дозуваннями може виявитися марною. З неї ви можете взяти хіба що список протипоказань.

Застосування магнезії за день до дієти дозволить посилити її ефективність.

За півгодини після вживання внутрішньо суспензії з порошку рекомендується випити склянку лимонної води.

Вживати всередину вранці.

Бажано провести весь день вдома через проносного дії препарату.

Ванни краще приймати ближче до вечора.

Щоб не відбулося зневоднення організму, протягом дня потрібно пити якомога більше води, віддаючи перевагу негазованій мінеральній.

Не можна паралельно приймати інші лікарські препарати.

В цей день потрібно буде обмежити фізичні навантаження, з якими організм, будучи в стані стресу, не впорається.

Ближче до вечора очищувальну процедуру для схуднення можна завершити клізмою, яка виведе залишки шкідливих речовин і калових мас.

Після такого екстреного і незвичайного схуднення потрібно буде відновлювати кишкову мікрофлору. Для цього доведеться пройти курс лікування біфідумбактерином і регидроном (він нормалізує водно-сольовий баланс).

Харчування

За 3 дні до очищення організму за допомогою магнезії і через 3 дні після цього потрібно буде дотримувати легкої дієти, дотримуючись таких принципів:

Не перевантажуйте печінку — відмовтеся від жирної їжі, маринадів і солінь.

Страви повинні бути малосолеными, дієтичними і низькокалорійними.

Не налягайте на солодощі і випічку.

Включайте в раціон більше рослинної клітковини і тваринного білка.

Якщо дотримуватися правильного харчування — схуднення не змусить себе довго чекати.

Дозування

• Порошок: 25 гр (вміст одного пакетика) розчинити в склянці теплої води, гарненько розмішати.
• Сіль: змішати по 100 гр кухонну, морську сіль і магнезії, розчинити у ванні гарячої води; приймати двічі на тиждень перед сном; тривалість процедури — півгодини.
• Ін’єкції: 5-20 мл розчину 1-2 рази на добу, тривалість — протягом 20 днів.
• Таблетки: по 2-4 табл. 2-4 рази на день через 2-3 години після їди.

Навіть слідуючи всім цим рекомендаціям, ви повинні постійно пам’ятати про те, що магнезія — повноцінний лікарський препарат, який за медичними показаннями не можна застосовувати для схуднення. Жоден лікар не порадить вам такого, так що всю відповідальність за наслідки і результати вам доведеться брати на себе.

Ускладнення

У зв’язку з тим, що магнію сульфат — ліки, що поєднує в собі седативні, діуретичні, антиаритмічні, гіпотензивні, спазмолітичні, курареподобные, токолітичної, снодійні і навіть наркотичні властивості, можете собі уявити, як на нього відреагують органи і системи, не готові до такої потужної атаки.

Результат може засмутити, так як при недотриманні протипоказань або неточності дозувань і курсу лікування часті побічні ефекти і ускладнення. І якщо перші відрізняються короткочасністю, то останні можуть зажадати додаткового лікування.

Після прийому магнезії всередину в якості засобу для схуднення вас повинні насторожити такі симптоми:

• загальмованість, зниження працездатності, в’ялість, слабкість;
• в ряді випадків спостерігається зворотна дія — надмірна збудливість, дратівливість, агресивність, безсоння;
• абдомінальний біль спазмами;
• головні болі і запаморочення;
• діарея, атонія кишечнику;
• метеоризм;
• порушення водно-сольового балансу (клінічна картина: підвищена стомлюваність, сплутаність свідомості, астенія, аритмія, судоми);
• зневоднення;
• олігурія;
• сильна спрага;
• симптом подразнення нирки;
• зниження тиску — причому дуже різке;
• тахікардія;
• нудота, блювотний рефлекс.

Як тільки відчуєте подібні симптоми, прийом магнезії потрібно припиняти і терміново звертатися до лікаря для усунення ускладнень і побічних ефектів.

Найнебезпечніші наслідки чекають на тих, хто зважився на внутрішньовенне або внутрішньом’язове введення магнезії. Серед них нерідко діагностуються:

• астенія;
• атонія матки;
• брадикардія;
• раптові припливи крові до шкіри;
• гіпергідроз;
• глибока седація;
• диплопія;
• невиразна мова;
• задишка;
• зупинка серця (зверніть особливу увагу на цей пункт!);
• поліурія;
• блювання;
• сильні головні болі;
• зниження тиску;
• нудота;
• тривожність.

Незважаючи на шалену популярність сульфату магнію у представниць прекрасної статі, які мріють про схуднення, до цих ліків потрібно ставитися максимально обережно. Зважте всі за і проти, розгляньте альтернативні варіанти, вивчіть негативні відгуки.

Спробуйте почати з зовнішнього застосування магнезії — з ванн або обгортань. Таблетки, порошки, ампули — це все дуже серйозно і не пройде безслідно для організму. Втрачені за добу кілограми повернуться знову, а побічні ефекти залишаться з вами.

Читайте також: «Проносне для схуднення».