Цукор і вагітність
У вагітних жінок показник рівня цукру найчастіше виявляється підвищеним. Якщо у вас є генетична схильність або настання вагітності відбулося після 30-річного віку, тоді вірогідна можливість захворювання на цукровий діабет. Тому так важливо стежити за рівнем глюкози щоденно.
Не слід вживати багато солодкого, навіть якщо дуже хочеться. Змініть звичний для всіх цукровий пісок медом. Їжте більше сиру – це корисно для дитинки. А для насичення організму вітамінами їжте фрукти.
Особливості системи живлення повинні бути наступними:
- Голодувати шкідливо! Харчуйтеся часто і потроху.
- Пийте чисту негазовану воду, трав’яні настої і натуральні соки.
- Під час вагітності поставте хрест на гострої, жирної і солоної їжі.
Підвищений цукор при вагітності – це не жарти і для більш докладного, детального раціону харчування необхідно в обов’язковому порядку звернутися до фахівця, який здатний врахувати всі нюанси вашого організму і вибрати відповідне лікування.
Цікаві відео по темі, представлені нижче:
